Joskus tarvitset hieman tukea kasvaessasi ja yrittäessäsi kehittää tervettä ajattelutapaa. Nämä verkkoyhteisöt voivat auttaa.
Tunnetko olevasi jumissa urassa? Kaipaatko henkilökohtaista kasvua ja kehitystä, mutta et tiedä mistä aloittaa? No älä pelkää! Internet tukee sinua (kuten aina).
Siellä on paljon verkkoyhteisöjä, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja tulemaan parhaaksi versioksi itsestäsi. Halusitpa sitten oppia uusia taitoja, parantaa mielenterveyttäsi tai vain löytää samanhenkisiä ihmisiä, joiden kanssa voit olla yhteydessä, me autamme sinua.
Online-yhteisöjen edut henkilökohtaiseen kasvuun
Verkkoyhteisöt tarjoavat monia etuja henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen. Ne voivat esimerkiksi tarjota turvallisen ja tukevan tilan, jossa voit olla yhteydessä samanhenkisiin ihmisiin ja saada rohkaisua ja motivaatiota.
Nämä yhteisöt tarjoavat foorumin erilaisten näkökulmien ja kokemusten jakamiseen, mikä voi laajentaa ymmärrystäsi ja tietoasi mahdollisesti kohtaamistasi elämän haasteista. Lisäksi nämä yhteisöt tarjoavat mahdollisuuksia yhteistyöhön ja oppimiseen, jolloin jäsenet, joilla on samanlaiset tavoitteet, voivat työskennellä yhdessä.
Tutustu näihin online-yhteisöihin henkilökohtaisen kasvun saavuttamiseksi
Tässä on joitain parhaista online-yhteisöistä henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen. Jokaisella on ainutlaatuinen lähestymistapa. Löydä itsellesi sopiva!
Redditin suosittu r/GetMotivated-subreddit houkuttelee paljon käyttäjiä, jotka etsivät inspiraatiota ja motivaatiota. Se on foorumi, jossa ihmiset kaikilta elämänaloilta voivat olla yhteydessä ja jakaa motivoivia lainauksia, tarinoita ja kuvia toistensa rohkaisemiseksi ja kohottamiseksi.
R/GetMotivatedin tekee erityisen sen tarjoama kannustava ympäristö, ja osallistumalla pääset käsiksi erilaisiin näkökulmiin erilaisilta taustoilta.
Äskettäin käytiin keskustelu nimeltä Kuinka käsitellä huijarin oireyhtymää joka sai yli 400 vakavaa (ja usein hauskaa) kommenttia yhteisön jäseniltä. Ihmiset kertoivat henkilökohtaisista kokemuksistaan ilmiöstä, mukaan lukien kuinka he selvisivät siitä.
Tiny Buddha Community on sivusto, joka tarjoaa alustan henkilöille, jotka haluavat olla yhteydessä samanhenkisiin ihmisiin ja saada tukea kasvumatkalleen. Tästä yhteisöstä ainutlaatuisen tekee se, että, kuten nimestä voi päätellä, se keskittyy mindfulnessin, myötätunnon ja kiitollisuuden periaatteisiin.
Yhteisön jäsenet jakavat tarinoitaan, kokemuksiaan ja neuvojaan sellaisista aiheista kuin henkilökohtainen kasvu, ihmissuhteet ja mielenterveys. Sivustolla on myös resursseja, kuten artikkeleita selviytymisestä vaikeista ajoista ja osio omistettu terveellisten tapojen kehittämiseen, mikä sisältää aktiviteetteja, kuten tuntemista ja harjoittelua kiitollisuus.
MENSGROUP on verkkosivusto, joka on omistettu tarjoamaan miehille virtuaalisen yhteisön yhteydenpitoon ja toistensa tukemiseen henkilökohtaisessa kehityksessään. Se tarjoaa miehille turvallisen ja tuomitsemattoman tilan, jossa he voivat jakaa kokemuksiaan, kamppailujaan ja neuvoja erilaisista aiheista, kuten ihmissuhteista, urasta ja mielenterveydestä.
Haasteita, joita miehet tässä yhteisössä kohtaavat, ovat eroon toipuminen, mukavan miehen oireyhtymä, pahoinvointi tottumukset, suhdeongelmat, enemmän kaveriystäviä, parempi vanhemmuus ja tunteiden hallinta paremmin muut.
Toisin kuin muut tämän luettelon vaihtoehdot, MENSGROUPiin osallistuminen vaatii maksullisen tilauksen. Mutta sopimusta ei ole, ja he tarjoavat 100 % rahat takaisin -takuun. Tilaamalla saat pääsyn yksityiseen keskustelufoorumiin, rajattomiin Zoomin kautta pidettäviin viikoittaisiin miesten ryhmiin, joissa voit olla yhteydessä kuten miehet, joilla on samanlaisia ongelmia, ja muita resursseja.
On useita kuntoilulle omistettuja verkkoyhteisöjä, ja yksi parhaista on MyFitnessPalin ylläpitämä. Vaikka tämä yhteisö on suunniteltu tukemaan ihmisiä heidän fyysisen terveyden ja hyvinvoinnin matkoilla, verkkosivusto tarjoaa myös paikan keskustella unesta, tietoisuudesta ja yleisestä hyvinvoinnista.
Yhteisön jäsenet seuraavat yleensä ravitsemus- ja kuntotavoitteitaan MyFitnessPal-sovelluksen avulla.paras painonpudotussovellus iPhonessa. Osallistumalla yhteisöön voit olla yhteydessä jakamalla neuvoja ja etsimällä tukea ja motivaatiota.
Tuore foorumiviesti, jonka otsikko on Lähellä syyttömiä ruokia, aloitti keskustelun vähäkalorisista vaihtoehdoista nälkäkipujen lievittämiseen. Yhteisön jäsenet tarjosivat ehdotuksia, kuten Jelloa, suolakurkkua ja paprikaviipaleita.
Deciding to Be Better on toinen subreddit, joka tarjoaa yhteisön henkilöille, jotka etsivät henkilökohtaista kasvua ja itsensä parantamista. Kuten yhteisön lausunto julistaa: "Edistyminen on avainasemassa, joten jos olet päättänyt jättää pahan taakse, tämä on paikka sinulle."
Tämä yhteisö tarjoaa sinulle tukevan ympäristön, jossa voit jakaa kokemuksiasi, kamppailujasi ja neuvoja useista aiheista, kuten mielenterveydestä, tuottavuudesta ja ihmissuhteista.
Äskettäin käytiin keskustelua aiheesta Kuinka WALKS muuttaa elämäsi. Jäsenet jakoivat omia kokemuksiaan ja strategioitaan lisätäkseen kävelyaikaa päivittäisiin rutiineihinsa. Edut, joista he keskustelivat, sisälsivät sen, kuinka kävelyjen avulla voit purkaa mielesi, käsitellä tunteita ja parantaa unta.
Vaikka niitä on monia itsensä kehittämiseen omistettuja blogeja, The Girl Survival Guide subreddit on yhteisö, joka tarjoaa naisille paikan olla yhteydessä ja jakaa neuvoja monista jokapäiväiseen elämään liittyvistä aiheista, mukaan lukien kauneus, terveys, ura ja suhteita. Se on paikka, jossa naiset voivat jakaa sukupuolikohtaisia "elämää edistäviä vinkkejä".
Osallistumalla tällaiseen yhteisöön voit olla yhteydessä samanmielisiin naisiin, käyttää runsaasti tietoa ja resursseja ja kokea tukevan tilan henkilökohtaiselle kasvulle. Äskettäin käytiin keskustelu nimeltä Joitakin ajatuksia naimattomasta/avoliitosta. Jäsenet kertoivat tarinoista upeista naisista, jotka he ovat eläneet koko elämänsä sinkkuina.
Oikean verkkoyhteisön valitseminen henkilökohtaiseen kehitykseen
Oikean verkkoyhteisön valitseminen on tärkeää varmistaaksesi, että sinulla on positiivinen ja merkityksellinen kokemus. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit valita oikean:
- Etsi yhteisöjä, jotka vastaavat kiinnostuksen kohteitasi ja tavoitteitasi. Jos olet esimerkiksi kiinnostunut henkilökohtaisesta kehityksestä, etsi yhteisöjä, jotka keskittyvät itsensä kehittämiseen.
- Ota huomioon yhteisön koko. Suuremmat yhteisöt voivat tarjota enemmän resursseja ja monipuolisia näkökulmia, kun taas pienemmät yhteisöt voivat tarjota intiimimmän ja tukevamman ympäristön.
- Varmista, että yhteisön säännöt ja ohjeet vastaavat arvoitasi ja uskomuksiasi.
- Osallistu yhteisöön ja tarkkaile, kuinka muut jäsenet ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Jos tunnet olosi mukavaksi ja tervetulleeksi, se voi olla oikea yhteisö sinulle.
Verkkoyhteisöjen käyttäminen henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen
Etsitpä sitten neuvoja kuntoilusta, mielenterveydestä tai urasta, siellä on sinulle sopiva yhteisö. Ottamalla yhteyttä samanhenkisiin henkilöihin ja jakamalla kokemuksiasi voit saada uusia oivalluksia ja näkökulmia, pitää itsesi vastuullisena ja saavuttaa tavoitteesi.
Osallistumalla koko sydämestäsi online-yhteisöihin henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen edistämiseksi saat myös henkilökohtaisen vastuun, mikä auttaa sinua pysymään raiteilla tavoitteidesi suhteen olla. Muista vain tutkia ja valita yhteisö, joka vastaa kiinnostuksen kohteitasi ja arvoitasi.
