Kaltaisesi lukijat auttavat tukemaan MUO: ta. Kun teet ostoksen käyttämällä sivustollamme olevia linkkejä, voimme ansaita kumppanipalkkion. Lue lisää.

Jotkut ihmiset kärsivät kroonisesta kivusta, jolle on ominaista kivun oireet, jotka jatkuvat yli kolme kuukautta. Vaikka tämä voi johtua taustalla olevasta tilasta, se voi tapahtua myös vamman tai onnettomuuden vuoksi.

Oli syy mikä tahansa, krooninen kipu on enemmän kuin haittaa – se voi olla suorastaan ​​heikentävää ja estää sinua suorittamasta suorituksia. töissä, osallistua täysin sosiaaliseen elämään, nukkua kunnolla ja jopa nauttia pienimmistä asioista, kuten kupin keittämisestä. Kun jokin niin vakava vaikuttaa fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiisi, voit etsiä uusimmasta tekniikasta ratkaisuja, jotka voivat auttaa sinua löytämään helpotusta.

1. Virtuaalitodellisuus kroonista kipua varten

Kuvan luotto: Karuna

Sillä aikaa VR voi olla kaiken tulevaisuus, se on edelleen kehittyvä tekniikka. Se on kuitenkin jo vaikuttanut useilla aloilla, mukaan lukien terveydenhuolto. VR: ää käytetään vähentämään stressiä, antamaan potilaiden koulutusta, antamaan lääketieteellisiä diagnooseja, antamaan lääketieteellistä koulutusta, toteuttamaan robottikirurgian koulutusta, suorittamaan fysioterapiaa ja jopa hoitamaan kroonista kipua.

instagram viewer

Yksi yritys, Karuna Labs, on kehittänyt laitteisto-ohjelmistoratkaisun käyttämällä Oculus Quest VR- ja HTC Vive -kuulokkeita kroonisen kivun hallintaohjelmien toimittamiseen. KuluttajaVR-laitteiston ja Karuna-sovelluksen avulla potilaat voivat seurata rutiineja, jotka on suunniteltu rakentamaan a kivuton liikerata fyysisen ja kognitiivisen uudelleenkoulutuksen yhdistelmällä 12 viikon aikana ohjelmoida. Potilaat voivat tehdä kaiken tämän poistumatta olohuoneestaan.

Toinen yritys, joka käyttää VR: ää kroonisen kivun hoitoon BreatheVR. BreatheVR käyttää Gear VR: ää ja Oculus Goa auttaakseen sinua harjoittelemaan hengitystäsi upottamalla sinut virtuaaliseen ympäristöön, joka reagoi hengityksesi. Kun menet, saat visuaalisen palkinnon (jota edustavat miellyttävät muutokset ympäristössä), joka rohkaisee sinua saavuttamaan syvemmän, rennomman syvän hengityksen tilan.

BreatheVR tai yksi monista muista sovelluksista VR-meditaatiokoulutus voi myös auttaa kaikkia, jotka hallitsevat ahdistusta tai tarvitsevat vain ylimääräisen annoksen rauhaa.

2. Fotobiomodulaatioterapia

Kuvan luotto: NovoThor

Fotobiomodulaatio (PBM) on matalan tason laserhoidon muoto, joka käyttää punaista ja lähi-infrapunavaloa sairauksien ja vammojen hoitoon. Paperi lehdessä Fotolääketiede ja laserkirurgia väittää, että PBM-hoito voi parantaa potilaiden elämänlaatua murto-osalla monien nykyisten lähestymistapojen kustannuksista.

Tutkimuksessa mainittuja hoitoja ovat muun muassa glaukooma, Alzheimerin ja Parkinsonin tauti. PBM-hoitoa käytetään nyt tulehduksen vähentämiseen ja sekä akuutin että kroonisen kivun hoitoon. Itse tekniikka voi näyttää paljon solariumilta, mutta sen sijaan, että UV-valo vaikuttaisi ihosi pigmentaatioon, PBM pyrkii käyttämään matalan tason lasereita stimuloimaan kehoasi parantamaan itseään.

Jotkut PBM-tuotteet, kuten Thor kädessä pidettävä laserhoitolaite, on suunniteltu kohdistamaan tiettyihin kehosi osiin. PBM-laitteet ovat kuitenkin kalliita, eikä niitä ole tarkoitettu henkilökohtaiseen käyttöön.

3. Kroonisen kivun hoito mobiilisovelluksilla

Kroonisen kivun hoito voi olla kallista, koska PBM-istunnot klinikalla voivat maksaa jopa 100 dollaria käyntiä kohden. Tämän seurauksena on ponnisteltu valtavasti halvan, helposti saatavilla olevan terveyden luomiseksi sovelluksia, jotka auttavat kroonista kipua kärsiviä ihmisiä.

Polut

3 kuvaa

Pathways Kivunlievitys on yksi tällainen sovellus, ja se käyttää biopsykososiaalista lähestymistapaa kivun lievitykseen ja hallintaan. Se on hieno tapa sanoa, että sen sijaan, että uppoutuisit virtuaaliympäristöön tai käyttäisit lasereita, Pathways keskittyy mielen ja kehon yhteyteen ja on suunniteltu kouluttamaan mieltäsi ja kehoasi pois kipu.

Pathways väittää, että sen sovellus voi auttaa sinua saavuttamaan kestävää kivunlievitystä käyttämällä turvallisia ja tehokkaita tekniikoita. Sovelluksen sisäisiin harjoituksiin kuuluu kivunlievitysohjelma, hyvinvoinnin mestarikurssi, satoja kivunlievitykseen suunniteltuja meditaatioita sekä fysioterapiaa, joogaa ja muita liikuntarutiineja.

Ladata: Pathways kivunlievitystä varten Android | iOS (Ilmainen, tilaus saatavilla)

Aalto

3 kuvaa

Muut markkinoilla olevat sovellukset, kuten Wave, pyrkivät auttamaan sinua seuraamaan oireita, lääkkeitä, unta ja muita krooniseen kipuusi liittyviä toimintoja. Tavoitteena on tarjota sinulle yksityiskohtaisia ​​henkilökohtaisia ​​näkemyksiä, joiden avulla voit paremmin hallita kokemasi oireita, myös työskentelemällä tehokkaammin lääkäreiden kanssa.

Seuraamalla oireitasi tarkemmin voit löytää uusia kivun syitä tai laukaisimia. Jos tarvitset vielä lisätietoja, Wave sisältää tekoälyn, joka tuottaa reaaliaikaisia ​​näkemyksiä toimintojen yhdistämiseksi oireisiin. Ja koska krooninen kipu saa ihmiset usein turhautuneiksi ja avuttommiksi, Waven kaltaiset sovellukset toimivat virtuaalisena puolestapuhujana ja terveyden kumppanina, joka on mukana matkallasi kohti hyvinvointia.

Ladata: Heiluttaa puolesta Android | iOS (Vaaditaan tilaus, ilmainen kokeiluversio saatavilla)

Parannettavissa

3 kuvaa

Toinen lupaava sovellus kroonisen kivun hallinnan maailmassa on Parannettavissa, joka kehittäjien mukaan on kehitetty yhteistyössä hallituksen sertifioitujen lääkäreiden, kipupsykologien, fysioterapeuttien ja neurotieteilijöiden kanssa.

Vaikka Curable väittää olevansa hyvin erilainen kuin muut markkinoilla olevat sovellukset, se käyttää samanlaista biopsykososiaalista lähestymistapaa kivunhallintaan. Sovellus auttaa sinua kouluttamaan sinua kivun taustalla olevasta tieteestä sekä siitä, kuinka soveltaa monenlaisia ​​tieteen tukemia tekniikoita oireiden vähentämiseen, mukaan lukien somaattinen seuranta, motoriset kuvat, kognitiiviset käyttäytymisterapiatekniikat, ohjatut meditaatiot ja kivun vähentäminen visualisointi.

Ladata: Parannettavissa Android | iOS (Ilmainen, tilaus saatavilla)

Teknologian käyttö kroonisen kivun hallintaan

Vaikka lääkärin kuuleminen on aina paras ratkaisu vakaviin vaivoihin, kuten krooniseen kipuun, tämä vaihtoehto ei ole aina käytettävissä. Lisäksi monet ihmiset kamppailevat löytääkseen heille sopivia ratkaisuja, joten useiden eri vaihtoehtojen kokeilu on paras tapa löytää jotain, joka toimii.

Parasta teknologian käytössä kroonisen kivun hoitoon on, että useimmat laitteet ovat ei-farmakologinen (ei riskiä riippuvuuden kehittymisestä tai negatiivisista sivuvaikutuksista), ei-invasiivinen ja turvallinen. Lisäksi ne ovat usein edullisempia ja helpommin saatavilla kuin resepti- tai avohoitohoidot.

Joten jos kärsit kroonisesta kivusta etkä ole vieläkään löytänyt sinulle sopivaa ratkaisua, harkitse jonkin näistä teknisistä ratkaisuista kokeilemista.