Vaikuttaa siltä, että yrittäminen vastata kysymykseen, tulisitko syömättä sokeria vai käyttämättä Internetiä, näyttää siltä, että se olisi helppoa. Internet on loppujen lopuksi välttämätön tärkeiden päivittäisten tehtävien suorittamiseen, ja lisäksi on mukavaa olla lähellä viihdettä pitkän päivän jälkeen. Monet ihmiset – minä mukaan lukien – haluavat rentoutua jollakin makealla myös illallisen jälkeen, olipa kyseessä kulho jäätelöä tai yksittäinen suklaaruutu.
Jos sinun pitäisi luopua yhdestä kokonaan kokonaiseksi viikoksi, mikä se olisi?
Käytämme Internetiä joka päivä...
Oli aika ennen Internetiä, ja monille meistä näyttää loogiselta, että kestimme päivän, viikon, kuukauden tai enemmän ilman Internetiä. Mutta kun todella ajattelet sitä, voisitko?
Ajattele tavallista päivää elämästäsi. Kun heräät, käytätkö mitään älykkäät aamurutiinit joihin liittyy valosi tai aamukahvisi? Kun valmistaudut, suoratoistatko podcastia, TV-ohjelmaa tai musiikkia Wi-Fin kautta vai kenties
lataa aina hyödyllinen Google Maps tarkistaaksesi uusimmat liikennetiedot työmatkastasi?Monille meistä työpaikkamme riippuu myös Internetistä. Sinun täytyy lähettää sähköpostia työtovereille koko päivän, etsiä nopeita vastauksia kysymyksiin tai tehdä muita työhön liittyviä tehtäviä. Tässä analogiassa oletetaan, että olet joko viikon poissa töistä tai voit käyttää Internetiä työssäsi vain ammattikäyttöön.
Entä kun sinun täytyy rentoutua päivän päätteeksi? Haluatko selata suosikkisivustojasi ja lukea uusia artikkeleita, suoratoistaa omaa uusin pakkomielle Netflixissätai pelata online-peliä ystävien kanssa? Olisiko todella sen arvoista luopua tästä kaikesta vain saadaksesi lempimakkusi päivän päätteeksi?
...Mutta sokeri aiheuttaa erittäin riippuvuutta
Vaikka internet voi varmasti myös aiheuttaa riippuvuutta, sokerin kanssa on mahdollista saada enemmän fyysistä riippuvuutta. Kuten keskusteli Rutgers, on tehty monia tutkimuksia, joissa on verrattu sokeririippuvuutta opioidilääkkeiden, kuten kokaiinin, riippuvuuteen, mikä osoittaa, että nämä kaksi ovat hyvin samanlaisia. Aika hullua, eikö?
Jos olet koskaan yrittänyt syödä kylmää kalkkunaa makeisten kanssa, tiedät luultavasti kuinka vaikeaa se on. Kehosi kaipaa fyysisesti sokeria, jonka kiellät, mutta voisitko luopua sokerista viikoksi, jos vaihtoehto olisi luopua internetin käytöstä?
Kumpaa menisit ilman: sokeria vai Internetiä?
Olen niin tottunut siihen, että Internetiin tarvitaan lähes kaikki tehtävät – laskujen automaattinen maksaminen, loputon Instagram-syöte, vakuutuskorvausten tarkistaminen, illallisreseptien löytäminen ja niin edelleen. Älä ymmärrä minua väärin, rakastan iltaista jälkiruokaani, mutta en usko, että koskaan valitsisin sokeria Internetin kautta. Entä sinä?