Parhaat älykkäät painot kotitreeneihin

MAXPRO Fitness Cable Home Gym tarjoaa viidestä 300 kiloon vastusta, ja se on kotikuntoilulaitteiden huipulle. Käyttäjät voivat nauttia täydellisestä vartaloharjoittelusta, joka voidaan säätää täysin yksilöllisten vahvuuksiensa ja kykyjensä mukaan. Tässä Bluetooth-yhteytetyssä mallissa on sisäänrakennettuja antureita, jotka seuraavat harjoitteluasi ja liikettäsi ja tarjoavat analyysejä, joita voit tarkastella MAXPRO-sovelluksen kautta.

MAXPRO suoritus- ja valmennussovellusta käyttämällä pääset fyysisesti ja kuvaannollisesti kattavaan valmentajan johtamien harjoitusten kirjastoon. Sertifioidut valmentajat johtavat jatkuvasti laajeneva kokoelma tunteja, jotka sopivat kaikkiin henkilökohtaisiin kuntotavoitteisiin ja tarjoavat motivaatiota ja yhteisöllisyyttä kannustaen sinua pääsemään sinne. Rakenna oma henkilökohtainen koulutusohjelmasi ja aseta omat haasteesi tai kilpaile muiden käyttäjien kanssa ympäri maailmaa.

Tämän kaapelin vastussarjan tarjoama samankeskinen harjoittelu tarjoaa kohdennettua harjoittelua, joka sopii erinomaisesti lihasten rakentamiseen, koska se rasittaa niveliä vähemmän kuin tavalliset painot. Tämä tarkoittaa, että voit harjoitella tehokkaasti pidempään lyhentäen palautumisaikaa. Tämä sarja sisältää MAXPRO SmartConnectin lisäksi kaksi harjoituskahvaa, kaksi ovikiinnikettä, ovikiinnityssarjan, kaksi nilkka-/rannehihnaa, pikaliittimen pitkän tangon ja USB-latauskaapelin.

Ei voida välttää sitä tosiasiaa, että tämä on kallis osa. Erittäin kallis. Mutta jos aiot tosissasi rikkoa nämä kuntotavoitteet, tämä premium-tuote on erittäin arvokas sijoitus itseesi. Voima-, kardio-, jousitus-, plyometria- ja toimintaharjoitteluun tämä on yksi parhaista all-in-one-kotikuntosaleista, joita rahalla voi ostaa.

NordicTrack iSelect Adjustable Dumbells -käsipainot toimivat Alexan kanssa ja mahdollistavat handsfree-säätöjen tekemisen vastauksena äänikehotuksiin. Manuaaliset säädöt voidaan tehdä myös latausalustalle asennetun säätöpyörän avulla. Tarjoaa yksinkertaisen ja kätevän tavan asettaa paino, jonka haluat nostaa, viidestä 50 kiloon.

Näissä älykkäissä käsipainoissa käytetään ergonomisia neliömäisiä levyjä, jotka lukittuvat toisiinsa ja estävät vierimisen. Nämä voidaan ladata/purkaa haluamallasi tavalla, jos päätät luopua älykkäistä ominaisuuksista ja tehdä latausta manuaalisesti. Latausalustassa itsessään on myös integroitu tablettiteline, joten voit halutessasi tarkastella painovalintaasi näytöllä.

Tämän setin mukana tulee 30 päivän tilaus NordicTrack iFIT -sovellukseen, jossa saat kaiken irti näistä käsipainoista. On-demand-harjoituksia voidaan suoratoistaa täältä puhelimeesi tai televisioon, ja ne kattavat laajan valikoiman voima- ja intervalliharjoittelupohjaisia ​​​​rutiineja. Nämä ovat loistavia pitämään motivaatiotaso korkealla ja antamaan sinulle kaiken tärkeän työnnön.

Luonnollisesti sinä arvioit, kuinka hyvin sovellus toimii sinulle ja haluatko uusia sen tilauksesi ensimmäisten 30 päivän jälkeen. Joka tapauksessa nämä älykkäät käsipainot ovat ihanteellisia kotiharjoitteluun; on sekä tilaa säästävä että helppo säätää äänikomennoilla.

Premium-tuotteet ovat kaikki hyviä niille, joilla on niihin varaa, mutta tarjolla on myös vaihtoehtoja niille ihmisille, joilla on vaatimattomampi budjetti. Ja Teeter FitForm Home Gym Strength Trainer voisi olla yksi tällainen tuote, joka sopii hyvin tuohon laskuun. Sen samankeskisen vastustekniikan avulla voit kasvattaa voimaa ja vähentää samalla harjoituksen jälkeistä kipua ja kipua.

Tämä kaapelivastuksen kotikuntosalisarja tarjoaa satoja erilaisia ​​harjoituksia ylä-, ala- tai kokovartaloharjoitteluun hyödyntäen kääntyviä hihnapyöriä ja kolmiasentoista seisontatasoa. Helposti säädettävän vastussäätimen avulla voit nostaa asioita pykälän verran (ja halutessasi mikro-asetuksissa), mikä tarjoaa jopa 65 paunaa vastuksen yläpäässä.

Ilmainen TeeterMove Personal Training -sovellus antaa sinulle rajoittamattoman pääsyn harjoitustuntien kirjastoon, joka on yhtä suuri kuin aaltoilevat hauislihaksesi. Voimaharjoittelusta rasvanpolttoon, liike- ja virtausharjoittelusta kardioharjoitteluun; täältä löytyy harjoitusohjelmia ja sarjoja kaikkiin tarpeisiin. On jopa tunteja, jotka ovat lempeämpiä nivelillesi, jos satut kärsimään heikentyneestä liikkuvuudesta.

Teeter FitForm -harjoitusalustassasi on sisäänrakennettu jalusta älypuhelimen tai tabletin pitämiseen, joten voit helposti seurata harjoitteluasi. Kun harjoitus on suoritettu, koko sarja taittuu siististi pois säilytystä varten. Teeter FitForm -mallissa on satoja ilmaisia ​​kokeilutunteja ja snippi verrattuna joihinkin premium-tuotteisiin, joten se on todella hieno.

Isoja harjoituksia pienessä paketissa tarjoava Unitree PUMP -kuntolaite kannettava kotikuntosali on kannettava kaapelivastusharjoitussarja, jossa on älysovellusyhteys. Se tarjoaa säädettävän vastuksen, joka vaihtelee välillä 4,4 - 44 puntaa, ja mukana tulee kuusi erilaista harjoitustilaa. Ja mikä parasta, se voidaan pakata siistiin pieneen matkalaukkuun, jota voit käyttää missä tahansa.

PUMP-laatikko voidaan helposti ankkuroida oven karmiin tai lattiaan, jotta voit kiinnittää vastuskaapelin ja aloittaa työt. Yhdistä vastaanottimesi Fitness PUMP -sovellukseen räätälöityjä harjoitusohjelmia, dynaamisia harjoitustietoja, kalorisijoituksia, tilastoja ja yhteisöpohjaisia ​​kuntopelejä varten.

Jos tässä sarjassa on haittapuoli, se on, että mukana on vain yksi kaapelin vastusnauha; tarkoittaa, että vain yhtä käsivartta/vartalon puolta voidaan harjoitella kerrallaan. Yksi ratkaisu tähän olisi ostaa toinen sarja, jos raha sallii, tai harjoitella molemmilla puolilla erikseen, jos aika sallii. Siitä huolimatta, se ei ole ylitsepääsemätön ongelma, ja Unitree PUMP on edelleen hauska, tehokas ja kannettava tapa harjoitella käytännössä missä tahansa.

Oven ankkurivastusnauhat ovat loistava tapa treenata kotona, jos harjoittelutilaa on paljon. Ne on helppo asentaa ja poistaa, ne voidaan säilyttää poissa tieltä, kun niitä ei käytetä. ja yleisesti ottaen ne kiinnitetään melko vahvalle pohjalle käyttöä varten. Näissä WeGym Resistance Bandeissa on myös houkutteleva hintalappu ja ne tarjoavat älykkään sovellusyhteyden, jota voit käyttää hyödyksesi.

WeGym-sovelluksen lataaminen puhelimeen ja molempien vastusnauhan painikkeiden painaminen yhdistää sinut sovellukseen, jossa voit seurata liikkeitäsi ja varmistaa, että harjoittelet tehokkaasti. AI-anturit siirtävät harjoitustietosi sovellukseen ja tarjoavat sinulle analytiikkaa, jota voit tarkastella harjoituksen jälkeen. Ilmainen sovellus antaa käyttäjille myös pääsyn satoihin ilmaisiin luokkiin ja räätälöityyn harjoitteluun.

Jopa 23 kiloa vastustaa jokaisesta bändistä täällä, joten sinulla on paljon tehtävää, kun alat kasvattaa voimaa. Se on hintansa arvoinen, ja se sopii täydellisesti aloittelijoille tai kuntosalille, joka haluaa hieman täydentää harjoitteluaan kotona ollessaan. Aseta kuntosi perustasosi sovelluksessa ja anna tekoälyvalmentajan tehdä työnsä rakentaakseen sinulle täydellisen harjoituksen.

Jokainen omistautunut kuntosalikävijä tietää, kuinka tärkeää on olla ohittamatta jalkapäivää. Ja nyt näiden Sportneerin älykkäiden nilkkapainojen ansiosta kotitreeneihin omistautuneiden seuraajien ei tarvitse myöskään tehdä sitä. Niiden lycra-komposiittikotelo on täytetty pehmeällä rautatäytteellä, joka säilyttää muotonsa liikkuessasi ja tarjoaa mukavan istuvuuden jokaiseen harjoitukseen.

Kun niitä käytetään yhdessä Sportneer-sovelluksen kanssa, voit käyttää näitä älykkäitä painoja sykkeesi, askelmääräsi, kilometrimääräsi, poltettujen kalorien sekä joukon muita tietoja seuraamiseen. Tätä voidaan käyttää sovelluksen sisällä räätälöidyn harjoitussuunnitelman laatimiseen sinulle. Itse sovelluksessa on kahdeksan erilaista harjoituskategoriaa, joista löydät valittavana peräti 71 erilaista harjoitusta.

Kuten arvata saattaa, nämä älykkäät nilkkapainot ovat yhtä kotonaan, kun niitä käytetään ranteissasi, ja harjoitusohjelmia voidaan tehdä sovelluksen sisällä myös käsivarsillesi. Vahvasta ja hengittävästä kankaasta valmistetut älypainot tarjoavat 35 tunnin akun käyttöiän yhdellä latauksella ja ovat loistava tapa lisätä päivittäistä harjoitteluasi.