Hyödynnä hienoa ominaisuutta nähdäksesi tietoja harjoituksistasi ja paljon muuta iPhonen lukitusnäytöllä.
iPhonellasi on valtava valikoima terveys- ja kuntoilusovelluksia. IOS 16.1:stä alkaen loistava ominaisuus helpottaa sovellusten käyttöä vilkaisemalla lukitusnäyttöä tai aloitusnäyttöä.
Esittelemme joitain mahtavia sovelluksia, jotka hyödyntävät sekä live-aktiviteetteja että Dynamic Islandia.
Mitä ovat live-aktiviteetit?
Live-aktiviteetit ovat saatavilla kaikissa iPhoneissa, joihin on asennettu iOS 16.1 tai uudempi. Kaikissa malleissa Live Activity tarjoaa sinulle ajantasaiset tiedot sovelluksesta lukitusnäytölläsi. Sinun ei tarvitse avata iPhonen lukitusta.
Sen avulla on helppo nähdä tiedot yhdellä silmäyksellä tai kun kätesi ovat kiireisiä tekemään jotain muuta, kuten harjoituksen aikana.
IPhone 14 Pro -mallisto tarjoaa lisäetua. Samat tiedot ovat saatavilla myös Dynamic Islandissa. Pieni esikatselu on aina käytettävissä, ja näet kaikki tiedot napauttamalla Dynamic Islandia.
1. Rinteet
Hiihdon tai lumilautailun aikana ei ole aivan helppoa riisua käsineitä ja tarkistaa tilastojasi. Mutta se ei ole ongelma loistavan seurantasovelluksen Slopes kanssa. Lukitusnäytölläsi voit mukauttaa Live-toiminnassa näkemiäsi tietoja. Valitse pystysuora, matka, nopeus, juoksumäärä ja paljon muuta. Voit myös nähdä lomakeskuksessa olevat ystävät ja päiväsi aikajanan.
Dynaamisella saarella voit tarkastella samoja tietoja ja jopa keskeyttää juoksun tai jatkaa sitä.
Slopes on ilmainen lataus iPhonelle. Se on saatavilla myös Apple Watchissa ja on yksi meidän suosikkisovellukset Apple Watch Ultralle. Tilaus avaa lisätiedot, kuten parannetut reittikartat, juoksukohtaiset tilastot, nopeuslämpökartat, vuorovaikutteiset 3D/AR-toistot juoksuistasi, juoksujen vertailu ystävien kanssa ja paljon muuta.
Ladata: Rinteet (Ilmainen, tilaus saatavilla)
2. Lempeämpi putki
Gentler Streak on a erilainen kuntosovellus. Applen lähestymistavan kuntoon sijaan, jossa suljet Move-, Exercise- ja Stand-renkaat päivittäin, sovellus auttaa sinua tasapainottamaan kuntoa ja lepoa. Se voi auttaa ketään ymmärtämään paremmin, mitä heidän on tehtävä terveellisemmän elämäntavan eteen.
Näiden ominaisuuksien lisäksi sovelluksessa on huippuluokan harjoitusseuranta. Apple Watchissa voit tarkastella nopeasti tärkeitä tietoja, kuten sykettä, sykealuetta ja harjoituksen intensiteetin välitöntä vaikutusta kehoosi. Tämän avulla voit lisätä tai vähentää intensiteettiä uupumuksen välttämiseksi.
Kaikki upeat tiedot ovat saatavilla myös iPhonellasi live-aktiviteetteina tai Dynamic Islandissa.
Sovellus on ladattavissa ilmaiseksi ja vaatii Apple Watchin. Valinnainen tilaus avaa lisäominaisuuksia, kuten 10 päivän aktiviteettipolun, päivittäiset harjoitusehdotukset ja paljon muuta.
Ladata: Lempeämpi putki (Ilmainen, tilaus saatavilla)
3. Liftin’ Workout Tracker
Liftin’ Workout Tracker on tarkoitus tehdä painonnostorutiineistasi nopeaa ja helppoa sekä iPhonessa että Apple Watchissa.
Sovelluksen Live Activity näyttää sekä lepoajastimesi että seuraavan rutiinissa olevan harjoituksen. Samat tiedot näkyvät myös Dynamic Islandissa.
Ilmaisella sovelluksella voit tehdä enintään viisi harjoitusta kuukaudessa. Tämän rajoituksen poistamiseksi tarvitset valinnaisen tilauksen.
Ladata:Liftin’ Workout Tracker (Ilmainen, tilaus saatavilla)
4. Askelmittari++
Anna Askelmittari++ olla oppaasi kävellessäsi tai juostessa iPhonen kanssa. Loistavan harjoitussovelluksen avulla voit nopeasti ja helposti aloittaa kävelyharjoittelun puhelimellasi. Ja nähdäksesi edistymisesi, käytettävissä on laaja valikoima Live-toimintavaihtoehtoja. Vaihtoehtoihin kuuluu perusaika ja -etäisyys sekä jopa reaaliaikainen päivityskartta, jossa nykyinen reittisi ja sijaintisi on päällä. Ne ovat saatavilla myös Dynamic Islandissa.
Vaikka iPhone- ja Apple Watch -sovellus on ladattavissa ilmaiseksi, iPhonen harjoitusseuranta ja Live Activity/Dynamic Island -tuki ovat osa valinnaista tilaustasoa. Tilaajat saavat myös mahdollisuuden nähdä sijaintisi live-kartalla, reittipeittokuvissa, offline-kartoissa ja Apple Watch -kartoissa.
Ladata: Askelmittari++ (Ilmainen, tilaus saatavilla)
5. Viivoja
Sen sijaan, että se seuraisi erityisesti kuntoasi, Streaks käyttää erilaista lähestymistapaa. Sovellus on tehtävälista, joka auttaa sinua muodostamaan hyviä tapoja. Se voi olla kaikkea aina tietyn määrän kävelystä joka päivä terveellisen aterian syömiseen ja paljon muuta. Voit seurata jopa 24 tehtävää päivässä.
Kivana lisänä voit luoda ajoitettuja tehtäviä, kuten harjoittelua. Sovelluksen Live Activity- ja Dynamic Island -tuen ansiosta voit nähdä ajastetun tehtäväsi edistymisen lukitusnäytöllä, joten sinun ei tarvitse huolehtia puhelimen lukituksen avaamisesta. Sen avulla voit keskittyä tärkeimpään.
Ladata:Viivoja ($4.99)
6. Survin
Terveenä oleminen on enemmän kuin vain harjoittelua, hyvin syöminen on myös iso osa. Ja oman aterian valmistaminen on yleensä paljon terveellisempää kuin ulkona syöminen. Pestle on huippuluokan keittokirja ja paljon muuta. Reseptien lisäämisen lisäksi sovellus tarjoaa vaiheittaiset ruoanlaitto-ohjeet. Live-aktiviteettien ja Dynamic Islandin tuen ansiosta voit aina seurata ajastimia ruoanlaiton aikana. Dynaamisella saarella voit tarkastella kahta ajastinta samanaikaisesti. Valitse se nähdäksesi suuremman yleiskatsauksen nykyisestä vaiheesta. Lukitusnäytön Live-toiminta näyttää laajennetun näkymän lisätietojen kera.
iPhone- ja iPad-sovellus on ladattavissa ilmaiseksi. Voit tuoda reseptin mistä tahansa verkkosivuston mainoksesta käyttämällä ostoslistaominaisuutta. Mutta on 15 reseptin raja. Valinnaisella tilauksella voit tallentaa rajoittamattoman määrän reseptejä ja avata myös lisäominaisuuksia, kuten mahdollisuuden tuoda reseptejä PDF- tai skannerin kautta. Tilaajat voivat myös käyttää loistavaa ateriasuunnitteluominaisuutta.
Ladata: Survin (Ilmainen, tilaus saatavilla)
Käytä live-aktiviteetteja parantaaksesi kuntoilukokemustasi
iPhonen upean Live Activities -ominaisuuden ansiosta voit silti olla vuorovaikutuksessa näiden kuntoilu- ja hyvinvointisovellusten kanssa ilman, että sinun tarvitsee nostaa sormea. Näet tärkeät tilastot ja tiedot suoraan lukitusnäytöltäsi, kun kätesi tekevät jotain muuta.
