Monet eläkeläiset ovat havainneet, että heidän älypuhelimensa auttavat pitämään kirjaa henkilökohtaisista lääketieteellisistä tiedoista.
Jokapäiväisen elämäsi johtaminen iäkkäänä voi olla monimutkaista, sillä voi olla useita lääkkeitä, tapaamisia ja muistutuksia. Onneksi yksi parhaista työkaluista päivitysten ja tietojen hallintaan voi olla jo taskussasi. Älypuhelimet tarjoavat helpon ja esteettömän tavan pitää vanhemmat läheisesi turvassa ja terveinä.
Älypuhelimissa on monia ominaisuuksia, jotka tekevät niistä loistavia turvallisuus-, terveys- ja valvontatyökaluja. Ne mahdollistavat nopean viestinnän, muodostavat yhteyden Internetiin palvelujen etäkäyttöä varten ja tarjoavat reaaliaikaisen sijainnin seurannan. Tarvitset vain oikeat sovellukset hyödyntääksesi näitä ominaisuuksia.
Kuinka valita oikea iPhone eläkeläisille
Ensimmäinen askel ikääntyneiden iPhonen käyttöönotossa on valita oikea. IPhone 14 Pro on vankka valinta, sen aina päällä olevan näytön ja suuren näytön ansiosta, mikä helpottaa näytön tekstin lukemista. On kuitenkin olemassa useita halvempia vaihtoehtoja.
iPhone SE on erinomainen budjettivaihtoehto, jonka akun kesto on pidempi kuin useimmat muut mallit. Muista, että sen pienempi näyttö ei ehkä sovi parhaiten vanhemmille aikuisille, joilla on huono näkö.
Isompi mutta silti suhteellisen edullinen vaihtoehto on iPhone XR. XR: n 6,1 tuuman näyttö ja parempi taustavalotekniikka helpottavat sen näyttöä silmissä. Sillä on myös yksi pisimmistä iPhone-malleista, mikä on ihanteellinen eläkeläisille, jotka eivät ehkä tiedä tarvitsevansa latausta usein.
Sinun kannattaa etsiä puhelinta, jossa on helppolukuinen näyttö, kunnollinen akkukesto ja koko, joka sopii hyvin rakkaasi käsiin. Voit myös mennä sisään asetukset suurentaaksesi tekstin kokoa, määritä Face tai Touch ID ja poista tarpeettomat sovellukset niiden käytön helpottamiseksi.
3 tärkeää mutta helppokäyttöistä terveyssovellusta
Kun määrität iPhonen iäkkäille, haluat asentaa joitain terveyssovelluksia. Tässä on joitain hyödyllisimmistä ja käyttäjäystävällisimmistä palveluista vanhusten terveyden seurantaan.
1. CareZone
CareZonen avulla voit skannata pilleripulloja lisätäksesi ne lääkeluetteloosi, kirjata verenpaine- tai glukoositasot, määrittää automaattisia muistutuksia ja pitää luetteloa lääkäreiden ohjeista. Sen avulla voit myös jakaa nämä tiedot muiden kanssa. Näin lääkärit, läheiset ja hätäyhteyshenkilöt voivat pysyä ajan tasalla kaikista tärkeistä päivityksistä.
Ladata:CareZone (Vapaa)
2. MedWatcher
On tärkeää pysyä ajan tasalla lääkkeiden ottamisesta, mutta myös mahdollisten päivitysten, kuten palautusten tai uusien annossuositusten, seuraaminen. MedWatcher auttaa sinua pysymään ajan tasalla näistä muutoksista ilman, että sinun tarvitsee etsiä tiettyjä lääkkeitäsi koskevia uutisia.
MedWatcher toimii sovelluksena ja verkkosivustona, joten se on helppokäyttöinen. Kun olet määrittänyt tilin, annat ehdot ja lääkkeet, ja sovellus päivittää sinut kaikista muutoksista. Voit myös verrata hoitojasi ja edistymistäsi muiden käyttäjien kanssa, joilla on samat sairaudet.
Ladata:MedWatcher (Vapaa)
3. iBP verenpaine
Mukaan CDC, lähes puolella amerikkalaisista aikuisista on korkea verenpaine, joten sen mittaaminen on elintärkeää terveydelle ja lääkitysreaktioille. Sovellukset, kuten iBP Blood Pressure, tekevät siitä helpompaa.
iBP luo interaktiivisia kaavioita, jotka näyttävät verenpaineesi muutokset ajan myötä. Näiden visuaalien avulla on myös helppo nähdä, ovatko lukemat liian korkeat vai liian alhaiset. Sinun tulee kuitenkin tietää, että tarvitset erillisen laitteen verenpaineesi mittaamiseen syöttääksesi nämä tiedot sovellukseen.
Ladata:iBP verenpaine (Vapaa)
3 sovellusta, jotka tekevät sinusta turvallisemman kotona
Joidenkin turvasovellusten asentaminen putoamisen ja muiden hätätilanteiden seurantaan ja käsittelemiseen on myös hyvä idea. Tässä on joitain parhaista valinnoista.
1. Minun SOS-perheeni
Sovelluksessa on yksi iso painike, jota painamalla voit lähettää hälytyksen, ja voit myös ohjata sitä älykaiuttimella. Kun olet ladannut My SOS Familyn, luot luettelon hätäyhteyshenkilöistä ja heidän yhteystiedoistaan. Palvelu soittaa heille, lähettää tekstiviestin tai sähköpostin aina, kun lähetät hälytyksen. Nämä hälytykset lähettävät myös puhelimesi sijainnin.
Ladata:Omat SOS-perheen hätäilmoitukset (Vapaa)
2. Elämä 360
Life360 on sijainninseurantasovellus, joka on ihanteellinen aikuisille, joilla on Alzheimerin tauti tai vastaava sairaus. Kun olet luonut yhteystietoryhmän, sovellus hälyttää heille aina, kun puhelin lähtee tai saapuu ennalta määritettyyn määränpäähän. Voit myös soittaa sovelluksella live-edustajalle, joka voi tarvittaessa jakaa tietoja hätäkeskuksen kanssa.
Ladata:Life 360: Etsi perhettä ja ystäviä (Vapaa)
3. FallSafety Home
Tietojen mukaan Kansallinen ikääntymisinstituutti, enemmän kuin joka neljäs iäkäs aikuinen kaatuu vuosittain. FallSafety Home käyttää puhelimesi gyroskooppia ja sijaintitietoja havaitakseen putoamisen ja varoittaakseen hätäyhteyshenkilöitä. Kun se havaitsee putoamisen, se hälyttää automaattisesti jopa viidelle henkilölle puhelulla, tekstiviestillä tai sähköpostilla reaaliaikaisilla sijaintitiedoilla. Siinä on myös paniikkipainike manuaalisia hälytyksiä varten.
Ladata:FallSafety Home (Vapaa)
Pysy järjestyksessä ja ajan tasalla viestintä- ja kalenterisovellusten avulla
Tapaamisten ajan tasalla pysyminen voi myös olla haaste joillekin iäkkäille aikuisille. Onneksi monia hyödyllisiä tuottavuussovelluksia iPhoneille helpottaa järjestäytymistä ja ajan tasalla.
1. Välittävä kylä
Caring Village luo "kylän", jossa jaat aikataulut, tapaamiset, tehtävälistat ja paljon muuta rakkaiden tai omaishoitajien kanssa. Sovelluksen avulla ihmiset voivat myös jakaa vastuita, jotta kaikki näkevät, kuka on vastuussa mistäkin tehtävistä, kuten tapaamisen ajamisesta. Reaaliaikaiset hälytykset ja ilmoitukset varmistavat, että kukaan ei myöskään unohda näitä vastuita.
Ladata:Välittävä kylä (Vapaa)
2. Medisafe
Medisafe antaa sinun syöttää tietyn lääkkeesi ja annoksesi pysyäksesi lääkärisi määräyksessä ja hälyttää sinulle, kun on aika täyttää reseptit. Sovellus voi myös jakaa lääketietoja lääkäreiden kanssa, jotta he voivat seurata lääkityksen noudattamista.
Ladata:Medisafe-lääkityshallinta (Vapaa)
3. Kalenteri
Tätä palvelua ei pidä sekoittaa iPhonen sisäänrakennettuun kalenterisovellukseen, sillä se sisältää helposti luotavat aikavälit ja jakamisen ominaisuus, eli voit luoda muistutuksia vanhemmille läheisillesi ja jakaa ne, jotta heidän ei tarvitse huolehtia sen tekemisestä itse. Kalenteri voi myös muodostaa yhteyden muihin sovelluksiin ja palveluihin tapaamisen helpottamiseksi. Tämän määrittäminen vanhemmille aikuisille voi auttaa heitä muistamaan tulevat kokoukset tai lääkärikäynnit.
Ladata:Kalenteri: Kokoukset ja aikataulut (Vapaa)
Pidä läheisesi turvassa näiden sovellusten avulla
Oikeilla sovelluksilla voit muuttaa puhelimesta all-in-one-paikan, jossa voit pitää läheisesi turvassa, terveenä ja turvassa. Jos tiedät iäkkään, joka saattaa tarvita apua, aloita tästä luettelosta.