Tutustu jatkuvasti kasvavaan valikoimaan puettavia vaatteita, älykelloja ja kuntoilulaitteita, joissa on FDA: n hyväksymiä terveysominaisuuksia.

Kuntoilun, unen ja yleisen terveydentilan seurantaan käytettävät vaatteet ovat yhä tarkempia. Erityisesti sydämen terveyden seurannassa tarkkuus on erittäin tärkeää väärien positiivisten tai negatiivisten diagnoosien välttämiseksi.

Useat valmistajat ovat saaneet elintarvike- ja lääkevirastolta (FDA) hyväksynnän, mikä osoittaa, että heidän tuotteet ovat luotettavia erilaisiin terveyteen liittyviin tehtäviin. Tässä on täydellinen luettelo kaikista FDA: n hyväksymistä puetettavista vaatteista ja kaikista niiden tarjoamista terveyshyödyistä.

Joidenkin alla mainittujen laitteiden EKG- ja AFib-tunnistusominaisuudet eivät ole saatavilla kaikissa maissa. Siksi on parasta tarkistaa yhteensopivuus valmistajalta etukäteen.

1. Apple Watch Series 4–8

Apple on tunnettu laajasta valikoimastaan Apple Watchien terveydentilan seurantaominaisuudet. Syyskuussa 2018 lanseerattu Series 4 oli ensimmäinen Apple Watch, joka sai FDA: n hyväksynnän EKG-sovellukselleen. Sen avulla voit seurata sydämen rytmiä ja havaita epäsäännöllisyydet. Siitä lähtien kaikissa Apple Watch -malleissa on tämä ominaisuus.

Jokaisen uuden mallin myötä Apple on jatkuvasti parantanut EKG-suorituskykyään. The Apple Watch Series 8 mukana tulee FDA: n hyväksymä AFib History -ominaisuus. Se kertoo, kuinka usein kello havaitsi eteisvärinää (AFib) tai epäsäännöllistä sydämen rytmiä. Tämä on jonkin verran samanlainen kuin Fitbitin viime vuonna julkaisema passiivinen AFib-seurantaominaisuus, vaikka tarvitset lääkärin diagnoosin käyttääksesi AFib-historiaa.

Sydämen terveyden seurannan lisäksi voit käyttää Apple Watchia myös unen ja aktiivisuuden seurantaan. Käyttämällä kellosi harjoitussovellusta voit mitata poltettujen kalorien määrän, sykkeen ja joitain harjoituskohtaisia ​​tilastoja. Lisäksi Breathe-sovellus auttaa sinua rentoutumaan nopeilla syvähengitysharjoituksilla.

2. Google Pixel Watch

The Google Pixel Watch on täynnä ominaisuuksia, kuten sydämen terveyden, unen ja kunnon seurantaa, sekä pääsyn kaikkiin Google Assistantin lisäarvoominaisuuksiin. Google osti Fitbitin vuonna 2021, mikä antoi sille pääsyn Fitbitin korkealaatuisten EKG-anturien valikoimaan.

Pixel Watchissa on FDA: n hyväksymä EKG-anturi, jonka avulla voit tarkistaa epäsäännölliset sydämen rytmit tai AFib. Kellossa ei ole passiivista AFib-tunnistusta, kuten joissakin Fitbit-malleissa näkyy. Voit kuitenkin viedä EKG-tietosi ja jakaa ne lääkärisi kanssa saadaksesi perustellun lausunnon.

Vuonna 2022, Fitbit sai FDA: n hyväksynnän AFib-tunnistusalgoritmilleen. Jatkossa voit odottaa tulevissa Google Watch -malleissa samankaltaisia ​​ominaisuuksia, joissa on parempi tarkkuus ja uusin tekniikka.

4. Samsung Galaxy Watch 3 ja Galaxy Watch Active 2

Toinen loistava puettava tuotesarja Android-alueella on Samsung Galaxy Watch sarja. Näppärän käyttöliittymän ja useiden hyvinvointiin keskittyvien ominaisuuksien ansiosta Galaxy Watch on läheinen vaihtoehto Apple Watchille. Kaksi Galaxy Watch -sarjan mallia on saanut FDA: n hyväksynnän EKG-sovelluksilleen.

Galaxy Watch 3:ssa ja Galaxy Watch Active 2:ssa on FDA: n hyväksymät EKG-sovellukset, jotka ovat yleensä luotettavia. Sydämen terveyden seurannan lisäksi Galaxy Watch 3 voi mitata verenpainettasi, veren happea, stressitasosi ja aktiivisuuttasi. Siinä on myös putoamistunnistus. Toisin kuin joissakin uudemmissa puettavissa kelloissa, näissä kelloissa ei ole ihon lämpötila-anturia.

Samsung sai myös luvan uudelle AFib-ominaisuudesta. Tämän avulla saat ilmoituksen, jos kello havaitsee epäsäännöllisen sydämen rytmin. Passiivinen AFib-tunnistusominaisuus vaatii Samsungin One UI 5:n.

5. Fitbit

Fitbit on pysynyt Applen kaltaisten valmistajien tasolla tarkan sydämen terveyden seurannan käynnistämisessä. Yritys sai FDA: n hyväksynnän EKG-sovellukselleen vuonna 2020. Siitä lähtien se on siirtänyt tämän ominaisuuden Sense-, Sense 2- ja Charge 5 -laitteille. Fitbit on myös esitellyt sen passiivinen AFib-tunnistusominaisuus useisiin muihin laitteisiin. Tämä on luettelo Fitbit-laitteista, jotka tukevat tätä ominaisuutta:

  • Aisti 1 ja 2
  • Versa Lite
  • Versa 2-4
  • Lataus 3-5
  • Luxe
  • Inspiroi 2 ja 3

Tämä on valinnainen ominaisuus, joka on erinomainen havaitsemaan AFib. Vuonna 2020 julkaistussa laajamittaisessa sydäntutkimuksessa American Heart Journal, Fitbitin algoritmi tunnisti AFibin 98 % ajasta. Siksi sen seurantalaitteet eivät ole vain erinomaisia ​​antamaan sinulle kuntotietoja, vaan ne voivat myös varoittaa sinua mahdollisista sydän- ja verisuoniongelmista.

6. Garmin Venu 2 Plus

Garmin-laitteet tunnetaan urheilukohtaisesta kestävästä käytöstä. Löydät älykelloja sukeltamiseen, valoisiin ulkoiluun ja jopa triathloneihin. Kuitenkin Venu 2 Plus on Garminin ensimmäinen elämäntapakello, johon on päivitetty EKG. Ominaisuuden avulla voit ottaa 30 sekunnin EKG-lukeman kellosta.

Tämän ominaisuuden avulla kello tarkkailee sydämesi terveyttä AFib-merkkien varalta. Lisäksi voit jopa luoda historiallisia EKG-raportteja, jotka sopivat erinomaisesti säännöllisiin arviointeihin. Venu 2 Plus voi ottaa terveyskuvia useilla mittareilla ja seurata unta, veren happea, energiatasoja, stressiä, nesteytystä ja paljon muuta. Vaikka siinä ei ehkä ole passiivista AFib-tunnistusta kuten joissakin muissa puettavissa olevissa laitteissa, Venu 2 Plus: n EKG-ominaisuus on askel oikeaan suuntaan.

Garminin kuntoseuranta antaa sinulle mahdollisuuden valita yli 1 600 harjoituksesta. Yhdistettynä Garmin Connect -sovellukseen voit harjoitella maratoneja tai tehdä HIIT-treeniä saumattomasti.

7. Withings ScanWatch

The Withings ScanWatch on täydellinen esimerkki elegantista analogisesta kellosta, jonka voimanlähteenä on useita terveyden seurantaantureita. ScanWatch on hybridikello, jonka akun kesto on valtava 30 päivää. Voit seurata untasi, aktiivisuuttasi, veren happea ja sykettäsi ja ottaa lääketieteellisen EKG: n.

ScanWatchissa on myös passiivinen AFib-tunnistus. Mutta sen sijaan, että se toimisi jatkuvasti taustalla, se tarkkailee sykettäsi säännöllisesti ja hälyttää, kun AFib havaitaan. Tämän jälkeen voit käyttää FDA: n hyväksymää anturia tallentaaksesi EKG: n 30 sekunnissa.

Hengitysskannaus on jälleen yksi ominaisuus, joka tekee ScanWatchista erottuvan. SpO2-anturin avulla se seuraa hengityshäiriöjaksoja unesi aikana. Tämä on loistava kello, jos haluat säilyttää analogisen ilmeen, mutta uusimmilla älykellotoiminnoilla.

Älykkäät puettavat laitteet parempaan terveydenhallintaan

Terveys- ja kuntoiluvaatteet ovat edenneet pitkälle vain vuosikymmenessä. Monilla näistä tuotteista on tarkkuus verrattavissa lääketieteellisten antureiden tarkkuuteen. Oikeiden puettavien vaatteiden valinta riippuu kuitenkin useista tekijöistä, kuten budjetista, tyyli mieltymyksistä, tarkoituksesta ja yhteensopivuudesta.

Yhdistämällä tehokkaan terveysvaatteen johdonmukaisiin tottumuksiin voit ylläpitää ja jopa parantaa terveyttäsi. Näiden laitteiden keräämät tiedot tarjoavat arvokkaita näkemyksiä, jotka voivat paljastaa taustalla olevat terveydentilat, pitää stressitasosi kurissa ja edistää parempia nukkumistottumuksia.