4 tapaa, joilla virtuaalitodellisuus on huono sinulle

Virtuaalitodellisuus on todella siistiä, eikö? Voit kiinnittää hienon kypärän, olla supersankari ja mennä minne tahansa yhdellä napsautuksella. Mitä ei pidä rakastaa? Mutta tiedätkö, että siihen liittyy merkittäviä riskejä ja huolenaiheita?

Älä hätäänny; Emme aio pelotella sinua heittämään VR-kuulokkeitasi pois. Paljastamme vain joitain virtuaalitodellisuuden piilotettuja vaaroja, jotka voivat tehdä siitä vähemmän hauskaa. Nämä ovat mahdollisia terveysvaikutuksia, jotka on otettava huomioon VR: n käytössä.

1. VR: n fyysiset terveysriskit

Pitkäaikainen käyttö puettavat VR-näytöt voivat rasittaa silmiäsi ja mahdollisesti aiheuttaa väsymystä, päänsärkyä ja näön hämärtymistä, tutkimuksen mukaan Neurotieteen rajat.

Ei siinä kaikki; voit kokea matkapahoinvointia VR: n avulla, mikä voi johtua siitä, että aivosi hämmentyvät näkemäsi ja tuntemasi välisen epäsuhdan vuoksi. Joten jos liikut VR: ssä, mutta seisot paikallaan tosielämässä, sisäkorvasi tasapainojärjestelmässä voi olla häiriö. Tämä voi edetä pahoinvointiksi, huimaukseksi ja tasapainon menetykseksi, mikä voi johtaa siihen, että törmäät esineisiin ja ihmisiin tai putoat ja saat ruumiinvammoja.

Toinen VR: n fyysinen terveysriski on lihasten rasitus. VR-kuulokkeet ovat usein raskaita ja voivat painaa niskaasi ja selkärankaa. Saatat saada olkapäissäsi epämukavaa tunnetta ja jäykät nivelet – varsinkin ollessasi hankalassa asennossa liian pitkään – tai saada vammoja liikuttaessasi käsiäsi ja vartaloasi 3D-tilassa.

2. VR ja sosiaaliset seuraukset

Ihmiskunta luottaa siihen, kuinka menestymme sosiaalisessa vuorovaikutuksessamme ja viestinnässämme. Virtuaalimaailma voi tarjota sinulle intensiivisesti houkuttelevia seikkailuja, jotka voivat pitää sinut simuloidussa ympäristössä pitkiä aikoja. Laaja VR-maailmaan uppoutuminen voi kuitenkin johtaa eristäytymiseen, jossa viihtyy enemmän virtuaalimaailmassa kuin todellisessa maailmassa.

Tämä eristäminen voi vaikuttaa kykyysi olla vuorovaikutuksessa todellisten ihmisten kanssa sosiaalisesti ja emotionaalisesti. Äärimmäisissä tapauksissa kasvokkain tapahtuvasta reaalimaailman vuorovaikutuksesta voi tulla iso juttu, koska viestintätaidot rappeutuvat ajan myötä ja sinulla on taipumus olla paremmin tekemisissä virtuaalisten avatareiden kanssa kuin ihmisten kanssa.

Lisäksi, VR-teknologialla on potentiaalia edistää verkkokiusaamista ja rikollisuutta. VR-maailman käyttäjille annettu anonymiteetti antaa kiusaajalle voimaa ilman pelkoa seurauksista. Mukaansatempaava ja kohonnut kokemus VR-maailmasta saa myös käyttäjät tuntemaan olonsa impulsiivisemmaksi ja tuntemaan, että he voivat tehdä mitä tahansa toisille sanallisen ja henkisen pahoinpitelyn muodossa.

Kiusattu uhri voi edetä masennukseen, suruun ja huonoon itsetuntoon. Valitettavasti rikosten tekijät jäävät todennäköisesti vapaaksi, koska virtuaalimaailmaa ei ohjaa rikoslaki. Joten vaikka VR tarjoaa useimmille ihmisille jonkin verran eskapismia ja jännittäviä kokemuksia, joillakin käyttäjillä on huonoja aikeita muita vastaan.

3. VR: n psykologiset vaikutukset

Hämmästyttävä laaksoefekti on hämmentävä ja aavemainen tunne, jonka saat, kun tarkkailet ihmisen kaltaisia ​​virtuaalisia hahmoja. Virtuaalitodellisuusteknologia lisää tätä vaikutusta, mikä saattaa aiheuttaa kohtuutonta ahdistusta ja levottomuutta.

VR-tekniikka lisää myös pelottavan tai väkivaltaisen sisällön, kuten kauhukohtausten ja jännitysmatkojen kokemusta, jotka herättävät pelkoa ja ahdistusta. Jännittävien kohtausten aiheuttama voimakas aistinvarainen ylikuormitus ja virtuaaliuniversumiin siirtymisen tunne voivat saada sinut kiihtymään ja jopa aiheuttaa paniikkikohtauksia joillekin käyttäjille.

Samaan aikaan voit menettää kosketuksen itseesi ja fyysiseen maailmaan vietättyäsi liian paljon aikaa virtuaalitodellisuudessa. Tämä voi entisestään altistaa sinut hämmennykselle ja emotionaaliselle stressille. Sinun tulisi myös harkita pysymistä erossa virtuaalitodellisuudesta, jos hallitset traumaperäistä stressihäiriötä. Realistinen ja mukaansatempaava kokemus virtuaalimaailmassa voi laukaista menneitä traumoja tai traumatisoida sinut uudelleen. VR-toiminnan lisääntyneet sensoriset ärsykkeet voivat saada aivosi tuottamaan enemmän adrenaliinia ja laukaista taistele tai pakene -reaktion. Nämä tilanteet voivat aiheuttaa henkistä stressiä ja henkistä kärsimystä.

Jotkut ihmiset käyttävät VR-tekniikkaa terapiaan kohdatakseen pelkonsa ja fobioitaan. VR voi auttaa sinua voittamaan pelkosi simuloidussa ja kontrolloidussa ympäristössä, joka on räätälöity fobiasi mukaan. Ilman asianmukaista ohjausta tämäntyyppinen altistuminen voi kuitenkin aiheuttaa ahdistusta ja reaktioita ihmisillä, joilla on PTSD. Jopa terapeuttisissa olosuhteissa joudut silti kokemaan lisääntynyttä pelkoa ja fysiologisia reaktioita, kuten kohonnutta sykettä ja sensorista ylikuormitusta.

Toinen puettavien kuulokkeiden merkittävä negatiivinen vaikutus on se VR-tekniikka voi aiheuttaa riippuvuutta, erityisesti henkilöille, joilla on aiempaa riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä. Halu paeta todellisuutta ja virtuaalimaailman kiehtova luonne voivat aiheuttaa VR: n pakko-käytön. VR-riippuvuus voi vaikuttaa työelämään, ihmissuhteisiin sekä henkiseen ja fyysiseen terveyteen.

4. VR: n turvallisuus- ja eettiset riskit

Kun virtuaalitodellisuusteknologian suosio kasvaa, se houkuttelee rikollisia hyötymään siitä laittomasti. VR-laitteilla on tapana kerätä ja tallentaa käyttäjätietoja. Jos näitä tietoja ei käsitellä tai suojata oikein, ne voivat joutua luvattomien tahojen käsiin. VR-alustat ovat myös erittäin herkkiä satunnaisille virheille ja vanhentuneille ohjelmistohaavoittuvuuksille, mikä lisää kyberhyökkäysten ja uhkien riskiä.

Lisäksi koska VR-ympäristöt rohkaisevat käyttäjien luomaa sisältöä ja avatarien välistä vuorovaikutusta, se on kasvualusta sosiaalisen manipuloinnin hyökkäykset— psykologiset manipulaatiot ja huijaukset, joita käytetään keräämään käyttäjälle arkaluonteisia tietoja. Virtuaalimaailman rikolliset voivat käyttää hyväkseen muita käyttäjiä saamalla heidän luottamuksensa ja poimimalla heidän henkilökohtaisia ​​tietojaan väärinkäyttöä varten.

Lisäksi virtuaalitodellisuudesta puuttuu yleinen yksityisyyden valvontajärjestelmä käyttäjien arkaluonteisten tietojen hallitsemiseksi. Tietoa keräävät sovellukset ja alustat käyttävät usein erilaisia ​​protokollia turvallisuuden ja yksityisyyden takaamiseksi. Tämä ero aiheuttaa epäjohdonmukaisuutta käyttäjien yksityisyyden suojauksessa ja hallinnassa.

Jotkut VR-kuulokkeet voivat jopa tallentaa biometrisiä tietoja paljastaen henkilöllisyytesi, terveytesi, tunteesi, mieltymyksesi ja persoonallisuutesi. Nämä tiedot ovat hyödyllisiä personointia, mainontaa, tutkimusta tai diagnoosia varten. Mutta jos nämä tiedot joutuvat luvattomien osapuolten käsiin ilman suostumustasi tai tietämättäsi, he voivat käyttää niitä väärin.

Virtuaalitodellisuus ei ole hauskaa

Epäilemättä virtuaalitodellisuus on hauskaa ja mukaansatempaava tapa paeta todellisuutta. Mutta siihen liittyy myös riskejä ja seurauksia. Ennen kuin laitat VR-kuulokkeet päähän, keskeytä ja harkitse kaikkea, mitä olemme osoittaneet.

Auttaako VR sinua olemaan tuottavampi ja parantamaan viihdekokemustasi? Vai haluatko mieluummin nauttia todellisesta maailmasta kauneudestaan ​​ja haasteistaan? Todellisuutta ei todellakaan voi korvata millään.