Parhaat laitteet ADHD: tä sairastaville aikuisille vuonna 2023

Jos kärsit ADHD: sta, sinulla saattaa olla vaikeuksia paitsi kiinnittämisessä myös muistissasi. Onneksi siellä on paljon vempaimia, jotka voivat säästää paljon aikaa avaimien, puhelimen tai muun kadonneen kohteen etsimisessä.

Aurinkovoimapankeista laturin unohtamiseen ja päivääsi järjestävään tekniikkaan löytyy jokaiselle jotakin. On paljon helpompaa hallita päivääsi, kun sinulla on älykello ranteessa tai älynäyttö seinällä, joka muistuttaa sinua tapaamisesta tai tapaamisesta. Nämä vempaimet voivat auttaa tuomaan hieman järjestystä elämääsi.

Tässä on joitain parhaita vempaimia aikuisille, joilla on ADHD.

Ota ADHD hallintaasi näillä laitteilla ja älylaitteilla

Usein voi olla vaikeaa seurata kaikkia ideoitasi, etenkin aikuisille, joilla on ADHD. Kindle Scribe on täydellinen tapa varmistaa, ettet koskaan unohda noista hyvistä ideoista, yksinkertaisesti kirjaa ne muistiin ja palaa niihin, kun sinulla on enemmän aikaa.

Sen lisäksi, että voit tehdä yksityiskohtaisia ​​muistiinpanoja, voit myös luoda lehtiä ja luetteloita sekä jopa tehdä muistiinpanoja joistakin suosikkikirjoistasi. Ensiluokkaisella kynällä se tuntuu yhtä luonnolliselta kuin kynällä ja paperilla kirjoittaminen, mikä tekee muistiinpanojen tekemisestä helpompaa kuin koskaan, jopa liikkeellä ollessasi.

Kindle Scribe on suunniteltu kestämään kuukausia akulla ja kynällä, jota ei tarvitse koskaan ladata. täydellinen niille, jotka eivät halua kantaa laturia mukanaan tai yksinkertaisesti unohtavat ottaa mukaan se.

Älykellot ovat loistava työkalu pitää sinut järjestyksessä sekä kunnossa ja terveenä. Google Pixel Watch sisältää kaiken lisäksi ominaisuuksia, kuten Google Assistantin ja Google Play Kaupan muut vaikuttavat ominaisuudet, joita voit odottaa yhden maailman johtavan tekniikan luomalta laitteelta jättiläisiä.

Google Pixel Watchin mukana tulee kuuden kuukauden Fitbit Premium, mikä tekee kuntoon pääsemisestä helpompaa kuin koskaan. Kaikkien kuntoilurutiinien seurannan ja yleisen terveytesi seurantaan tarkoitettujen antureiden ansiosta se on ihanteellinen niille, jotka haluavat asettaa rutiinit ja saada kuntoa.

Sisäänrakennettujen unenseurantaominaisuuksien ansiosta Google Pixel Watch voi auttaa myös ADHD: sta kärsiviä aikuisia, joilla on vaikeuksia saada hyvät yöunet. Kello ei ainoastaan ​​valvo untasi, vaan se myös tallentaa univaiheesi ja antaa yksityiskohtaista palautetta siitä, kuinka voit myös parantaa uniterveyttäsi.

Tile Mate (2022) on täydellinen vempain niille, jotka menettävät omaisuutensa. Kiinnitä Tile Mate avaimiin, aseta se lompakkoosi tai kiinnitä se mihin tahansa muuhun, jota usein menetät.

Sen lisäksi, että voit käyttää Tile Matea auttamaan sinua löytämään pienoisohjelmasi, voit myös painaa Tile Matea kahdesti, jolloin puhelin soi, mikä auttaa sinua löytämään myös puhelimesi.

Tile Matessa on kolmen vuoden ei-vaihdettava akku, 250 jalan Bluetooth-kantama ja IP67-vesitiiviysluokitus. Premium-tilaukseen päivittäminen tarjoaa älykkäitä ilmoituksia, jos jätät laatoitetun tuotteen taakse, sekä tuotekorvauksen, jos et löydä tuotettasi Tile Maten avulla.

Ahdistuneisuus, masennus ja kausiluonteinen mielialahäiriö; Nämä ovat vain muutamia terveysongelmia, joihin valohoitolamput, kuten Verilux HappyLight Touch Plus, voivat auttaa. Jopa 10 000 luksia, säädettävä kirkkaus ja säädettävä värilämpötila mahdollistavat kokemuksesi mukauttamisen mielialaasi ja energiatasosi mukaan.

Verilux HappyLight Touch Plus: n kevyen ja kannettavan luonteen ansiosta tabletin muotoilu on helppo ottaa mukaan minne ikinä menetkin. Tarvitsetpa sitä eri huoneissa tai matkoilla, voit kohottaa mielialaasi missä tahansa oletkin.

Hanki päivittäinen annoksesi luonnonvaloa Verilux HappyLight Touch Plusin 144 LED-valolla. Nämä ovat UV-vapaita, joten niitä on turvallista käyttää aina, kun tarvitset lisäenergiaa. Samoin Verilux HappyLight Touch Plus voi auttaa juurruttamaan luonnollisen unirutiinin, jotta voit nauttia säännöllisestä uni-/herätyskuviosta.

Aikuisten, joilla on ADHD, unohtaminen, mihin laitat avaimet, lompakon ja puhelimen, on yleensä yleinen ongelma. Joten sen sijaan, että tunnet olosi ahdistuneeksi tai stressaantuneeksi, kun et muista, mihin jätit lompakkosi, voit sijoittaa esimerkiksi Swallowmall AirTag -lompakkoon.

Tässä lompakossa on kätevä paikka, johon voit sijoittaa Apple AirTagin. Se on erittäin turvallinen, joten jos et muista missä lompakkosi on, voit käyttää Applen Find My -sovellusta lompakkosi jäljittämiseen.

Mutta kätevän AirTag-paikan lisäksi tämä lompakko on RFID-esto. Kontaktittomat kortit ovat turvallisempia Swallowmall AirTag Walletissa verrattuna RFID-suojaamattomaan lompakkoon. Tilaa on myös runsaasti korteille, käteiselle, kolikoille ja henkilöllisyystodistuksellesi.

Ninja Foodi MC1001 tarjoaa mahdollisuuksia aikuisille, joilla on ADHD. Liian paljon ajatuksia ja tärkeiden tehtävien unohtamista voi tapahtua usein ADHD-potilaille, joten viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on laittaa ateria uuniin ja unohtaa sen olevan siellä.

Ninja Foodi MC1001:n avulla voit unohtaa sen olevan siellä polttamatta ruokaasi. Tämä monitoimikeitin korvaa 14 ruoanlaittotyökalua ja -laitetta, joten kaikki tarvitsemasi on yhdessä paikassa.

Aseta vain reseptisi oikea kypsennystoiminto, esim. hidas kypsennys, paista/paista, höyrytä jne. ja aseta sitten ajastin. Se on yksi huolenaihe vähemmän, mutta tuloksena saat upean aterian, kun aika loppuu.

Keskustele ystäviesi ja perheesi kanssa videopuhelun kautta Echo Show 10:n avulla. Automaattisen rajauksen ja liikeominaisuuksien ansiosta Echo Show 10 pitää sinut kuvassa, vaikka liikkuisit.

Siellä on myös lukuisia viihdevaihtoehtoja, mukaan lukien pääsy Netflixiin, Amazon Musiciin, Spotifyyn jne. Mutta viihteen lisäksi Echo Show 10 on uskomattoman hyödyllinen mukana.

Jos sinulla on tapana unohtaa, mitä tarvitset ruokakaupasta, ketä tapaat ja missä tai jopa milloin sinun on osallistuttava tapahtumaan, Alexa voi muistuttaa sinua.

ADHD-aikuisilla on usein useita ajatuksia kerralla, mikä voi johtaa unohtamiseen. Jos unohdat ladata puhelimen, tabletin tai muun laitteen, BLAVOR Solar Power Bank saattaa olla kätevä matkakumppani.

Tässä virtapankissa on 20 000 mAh akku, 18 W lähtö, langaton lataus, pikalataus ja jopa taskulamppu. Sen sijaan, että sinun pitäisi muistaa pitää kaikki laitteesi ladattuna, BLAVOR Solar Power Bank voi tehdä kaiken puolestasi.

Ja jos satut seikkailemaan, telttailemaan tai jopa menemään rannalle, BLAVOR Solar Power Bank on vesitiivis, pölytiivis ja iskunkestävä.

Huomioitavaa valittaessa gadgetia ADHD: lle

On olemassa muutamia merkkejä siitä, että aikuisella on ADHD. Oireita ovat huolimattomuus, unohtaminen, huonot organisointitaidot, keskittymisen puute, tavaroiden sijoittaminen väärin ja vaikeuksia hoitaa yksi tehtävä kerrallaan. Vaikka joissakin tapauksissa vempaimet voivat olla häiriötekijöitä, aikuisille, joilla on ADHD, gadgetit voivat olla myös uskomattoman hyödyllisiä.

Jos sinulla on taipumus hukata puhelimesi, lompakkosi tai muita tavaroita, se voi tuntua todella turhauttavalta. Vielä enemmän, kun nämä laitteet ovat kalliita. Aparaatti, kuten Tile Mate (2022) -seurantalaite, voidaan kiinnittää avaimiin, lompakkoon jne., joten jos unohdat, mihin laitoit jotain, voit helposti jäljittää omaisuutesi.

Google Pixel Watch puolestaan ​​voi auttaa sinua tuntemaan olosi järjestäytyneemmäksi samalla kun pysyt kunnossa. Joskus energian kertyminen voi saada sinut tuntemaan olosi ahdistuneeksi tai ärtyneeksi. Sen sijaan voit ryhtyä uuteen harrastukseen ja seurata edistymistäsi samalla kun muistat, milloin on aika osallistua tähän tärkeään kokoukseen.

Mutta lopullista rentoutumista varten Kindle Scribe voi olla hyödyllinen, kun tarvitset seisokkeja. Ja sen sisäänrakennetun muistiinpanoominaisuuden ansiosta voit tehdä muistiinpanoja myös liikkeellä ollessasi.