6 tyyppistä vempainta kotikylpyläkokemuksen luomiseen

Kaipaatko vakavaa itsesi hemmottelua ilman, että sinun tarvitsee riisua kotona olevia puputossuja? Unelmoitko rauhoittavista kasvohoidoista ja rauhallisista hieronnoista, kaikki mukavasti suosikkinojatuolistasi? Kylpylähoitojen sisällyttäminen säännölliseen itsehoitorutiiniin ei ole vain hemmottelua – se on yleisen hyvinvoinnin kulmakivi.

Säännölliset kylpyläkokemukset voivat vähentää stressiä, edistää unta ja jopa vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Joidenkin siistien vempaimien ansiosta unta lisäävistä laitteista varpaisiin kihartaviin jalkahierontalaitteisiin voit luoda hyvinvointikeidaasi suoraan kotona.

1. Päänahan hierontalaitteet

Kuinka paljon kiinnität huomiota päänahaasi? Toki shampoo, hoitaa ja ehkä jopa serenadoi hiuksesi silloin tällöin show-sävelellä. Mutta päänahka?

Kuvittele, että sinulla on ollut pitkä päivä. Tulet kotiin, potkaiset kengät jaloistasi, keität kupin teetä ja makaat mukavimmalle tuolille. Nyt päästäksesi rentoutumiseen ylikierrokselle, voit saavuttaa jotain, kuten

LATME sähköinen päänahan hierontalaite.

Tällaiset päänahan hierontalaitteet näyttävät suoraan scifi-leffasta, mutta muista, että päänahassasi on lukuisia painepisteitä. Kun niitä stimuloidaan, ne voivat rentoutua ja lievittää jännityspäänsärkyä. Se on kuin painaisi "chill-out"-painiketta, joka sijaitsee aivan pään päällä.

Haluta lisää? Lisääntynyt päänahan verenkierto voi johtaa myös terveempiin, kiiltävämpiin hiuksiin.

2. Aromaterapia diffuusori

Okei, olet juuri vaivaanut päänahasi autuuden tilaan. Mitä seuraavaksi kotikylpyläseikkailussasi? Vastaus leijuu ilmassa. Astu aromaterapian maailmaan!

Gadgetit, kuten InnoGear eteeristen öljyjen diffuusori voi tuoda tilaan mielialastasi riippuen laventelin rauhoittavan tuoksun tai ehkä sitrushedelmien virkistävän tuoksun. Jokaisella hengitykselläsi sinut kuljetetaan syvemmälle henkilökohtaiseen rentoutumisparatiisiisi.

Lehden julkaisema tutkimus Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, osoittaa, että tietyt tuoksut voivat todellakin parantaa mielialaasi.

Älykkäiden ominaisuuksien osalta jotkin korkean teknologian diffuusorit tarjoavat ohjelmoitavia jaksoja, joiden avulla voit hallita, milloin ja kuinka voimakkaasti valitsemasi tuoksu tunkeutuu huoneeseen. Haluatko herätä aamulla eukalyptuksen tuoksuun? Tajusit sen. Pidätkö mieluummin kevyestä vaniljahuuhtelusta, joka tuudittaa sinut uneen? Ei ongelmaa. On monenlaisia ​​aromaterapialaitteita– jopa sellaisia, joita voit käyttää autossasi!

3. Saunapeitot kotona

Oletko valmis nostamaan lämpöä? Mitä jos hemmotella itseäsi saunassa suoraan olohuoneessasi? No, voit käyttää saunapetoa. Otetaan esimerkiksi HigherDose infrapunasaunapeite. Se on lämmön kotelo, joka kietoo sinut ja tarjoaa annoksen syvää, terapeuttista lämpöä, joka muistuttaa saunaa.

Saunat tunnetaan myrkkyjä poistavista vaikutuksistaan, jotka auttavat sinua hikoilemaan epäpuhtauksia. Ne auttavat myös rentoutumisessa ja lihasten palautumisessa ja voivat jopa antaa sydän- ja verisuoniterveydellesi hieman lisäpotkua. Tämänkaltaiset laitteet käyttävät infrapunatekniikkaa syvän, tunkeutuvan lämmön tuottamiseksi, joka on mukavan lämmin, ei paahtava. Tuntuu kuin olisit lämpimän halauksen ympäröimä, joka rauhoittaa lihaksiasi, avaa huokosi ja vähentää stressiä.

4. Kasvojen höyrystimet

Tähän mennessä olet rentouttanut mieltäsi päänahan hieronnalla, kohottanut aistejasi aromaterapialla ja puhdistanut myrkkyjä mukavalla saunapeitolla. Mutta mitä on kylpyläpäivä ilman pientä kasvojen rakkautta?

Syötä kasvojen höyryttimet. Nämä laitteet, kuten NanoSteamer Suuri 3-in-1 Nano Ionic Facial Steamer, tarjoavat yksinkertaisen, mutta ylellisen ihonhoitokokemuksen kotona. Napin painalluksella se luo lämpimän, rauhoittavan sumun, joka tuntuu lempeältä pilveltä kasvoillasi.

Kasvojen höyrytyksen edut ovat lukuisia. Ensinnäkin lämmin höyry avaa huokosesi, auttaa vapauttamaan kiinni jääneen talin ja vähentämään ryppyjä. Se myös edistää verenkiertoa, mikä voi johtaa haluttuun terveeseen hehkuun. Lisäksi se on uskomattoman rentouttavaa!

Nyt on aika hemmotella niitä ahkeria jalkoja käyttämällä ahdettua jalkakylpyä. Esimerkiksi, Ivation Foot Spa Hierontalaite tarjoaa yhdistelmän kuplivaa vettä ja rentouttavia hierontasolmuja, jotka nostavat kokemuksen tavallista jalkaliotusta pidemmälle.

Edut? Jalkakylpy voi lievittää lihasjännitystä, lievittää kipuja ja jopa parantaa unta. Lisäksi joissakin laitteissa, jotka lisäävät lämpöä ja muita hierontatoimintoja, on kuin henkilökohtainen hieroja olisi käytettävissäsi.

Kun annat jalkojen liota, miksi ei Tutki seuraavaa hyvinvointiasi käyttämällä jotakin näistä sovelluksista tai verkkosivustoista? Vaikka kotikylpyläkokemus tarkoittaa, että voit "paeta" milloin tahansa, todelliset retriitit vievät sinut jonnekin uusi voi olla erinomainen tapa palauttaa mielesi, irrottaa laitteesi pistorasiasta ja ladata ihmisakku uudelleen sinun.

6. Korkeataajuiset ihohoitosauvat

Tarkista tämä: Kannettava NuDerma korkeataajuinen kädessä pidettävä ihohoitosauvakone– suupala nimeä ja kourallinen etuja.

Tällaiset sauvat käyttävät korkeataajuisia virtoja ihosi nuorentamiseksi. Miten tämä velho toimii? No, sauva lähettää lempeitä virtoja, joiden tarkoituksena on tehostaa verenkiertoa, stimuloida kollageenin tuotantoa ja edistää solujen kiertoa. Tavoitteena on terveemmän näköinen iho, jonka rakenne on parantunut ja juonteet vähenevät ajan myötä.

Tällaisten laitteiden käyttäminen on kuin taikasauvan heiluttamista – aivan kirjaimellisesti. Valitse vain sopiva elektrodi, säädä intensiteettitasoa ja liikuta sauvaa varovasti pyörivin liikkein ihollasi. Kotona käytettävien kylpyläkokemusten tulisi aina jättää sinut virkeäksi, hemmotelluksi ja itsevarmaksi, ja korkeataajuinen ihoterapiasauva on askel tähän suuntaan.

Käytä tekniikkaa kylpyläkokemuksen luomiseen kotona

Päänahan hierontalaitteen lempeä humina lievittää jännitystä, aromaterapiahajottimen kuiskaava aalto parantaa mielialaa ja saunapeiton lämpö kokee sinut mukavasti, sinulla on nyt kaikki mitä tarvitset aistinvaraiseen matkaan suoraan neljässäsi seinät.

Jokainen näistä laitteista ei ainoastaan ​​hemmottele sinua, vaan myös edistää yleistä hyvinvointiasi. Ja paras osa? Varausta ei vaadita, työmatkaa ei tarvita, eikä lopussa ole isoa laskua. Ansaitset sen!