AI-chatbotit ja niihin liittyvä teknologia lupaavat monenlaisia mahdollisia etuja, mutta varsinkin terveysalalla on huomioitavia haittoja.
ChatGPT ja muut kieltenoppimistekniikat ovat nousseet tehokkaiksi työkaluiksi, ja ne ovat vasta alkamassa vaikuttaa esimerkiksi terveydenhuoltoon. On kuitenkin erittäin tärkeää olla varovainen, kun kyse on näiden työkalujen käytöstä oman terveytesi kannalta. Vaikka niiden potentiaali on lupaava, näihin teknologioihin liittyvien rajoitusten ja riskien ymmärtäminen on välttämätöntä. Näin ChatGPT ja vastaavat generatiiviset tekoälyjärjestelmät voivat vaikuttaa hyvinvointiisi.
1. Tekoälyn ahdistusongelmat
Vaikka termi AI-ahdistuneisuus on ollut olemassa jo muutaman vuoden ajan, mukaan Tietotieteen ja teknologian liiton lehti, AI: n nopea kasvu huolestuttaa edelleen monia yksilöitä. Huolet kaikesta työn automaatiosta sukupuuttotason tapahtumiin voivat kuulua tekoälyn ahdistuksen tai tämän tekniikan ja sen kauaskantoisten vaikutusten aiheuttaman levottomuuden alle.
Onneksi niitä on tapoja vastustaa tekoälyn ahdistusta pysyen silti tämän tekniikan nopean kehityksen mukana. Esimerkiksi chatboteista perehtyminen ja tekoälyn sisällyttäminen omaan elämääsi voi auttaa poistamaan osan sen mystiikkaa. Jokapäiväinen Terveys.
Monille ihmisille tuntematon tekijä on osa sitä, mikä tekee tekoälyn nopeasta noususta niin huolestuttavan, joten perusasioihin tutustuminen on fiksu lähtökohta. Vaikka se saattaa kuulostaa hieman ristiriitaiselta, Bardin tai ChatGPT: n kanssa pelaaminen voi auttaa tekemään sovelluksista yleisesti lähestyttävämpiä.
2. Epätarkkoja terveystietoja
Se, että ChatGPT: n kaltaiset generatiiviset mallit vastaavat kehotteisiin, voivat vaikuttaa siltä, että he tietävät kaiken. Heidän vastauksensa on kuitenkin tärkeää suhtautua varsinkin terveyteen liittyviin kysymyksiin.
Siitä huolimatta ChatGPT voi tarjota luotettavia terveystietoja joissakin tapauksissa sovellus voi silti aiheuttaa hallusinaatioita ja antaa epätarkkoja terveysneuvoja. Mahdollisuudet ovat, sinä älä luota Googlen hakutuloksiin tarjota henkilökohtaisia, tarkkoja terveystietoja, joten on viisasta lähestyä tekoälytekniikkaa samanlaisella varovaisuudella.
Jos sinulla on vakavia kysymyksiä terveydestäsi, on silti parasta tuoda ne terveydenhuollon tarjoajallesi. Lisäksi terveydenhuollon ammattilaiset voivat ottaa huomioon monenlaisia tekijöitä, kuten sairaushistoriasi, oireesi ja yleisen hyvinvoinnin. Tekoälymallit eivät välttämättä käsittele kaikkia näitä tekijöitä samalla ymmärryksellä (ainakaan vielä aivan).
Itse asiassa sovellukset, kuten ChatGPT, myös toistavat nämä tiedot pyydettäessä, joten ota yhteyttä lääkäriisi terveysongelmistasi. Edes paras kielimalli ei ole varustettu tarjoamaan henkilökohtaisia diagnooseja.
3. Lisääntynyt teknologiariippuvuus
Teknologiariippuvuus on jo huolenaihe. Erityisesti, sosiaalisen median riippuvuus, sekä an riippuvuus älypuhelimista, ovat nousseet etualalle viime vuosina. Monille ihmisille näitä tottumuksia muodostavia tekniikoita on vaikea luopua, ja verkossa olevat ihmiset raportoivat epävirallisesti riippuvaisuudestaan ChatGPT: hen ja vastaaviin tekoälysovelluksiin.
Asiantuntijat uskovat, että tekoälyteknologia tekee digitaaliriippuvuuteen liittyvistä ongelmista entistä selvempiä tulevina vuosina. Pew Research Center. "Digiriippuvuus, joka on jo ongelma monille, jotka pelaavat videopelejä, katsovat TikTok- tai YouTube-videoita tai jotka pitävät kiinni jokaisesta twiitistä, voi tulee entistä suuremmaksi ongelmaksi, kun näistä ja muista digitaalisista kanavista tulee entistä yksilöllisempiä ja ne vetoavat silmämunien perustaviin vaistoihin." sanoi Gary Grossman, vanhempi varapresidentti ja Edelmanin tekoälykeskuksen maailmanlaajuinen johtaja, raportissa.
Vaikka tämä saattaa kuulostaa kamalalta, voit ehdottomasti ryhtyä toimiin vähentääksesi riippuvuutta Internetin käytöstä, tekoälystä ja teknologiasta yleensä. Säännöllinen taukojen pitäminen, vapaa-ajan viettäminen poissa näytöistä ja pelkkä syiden pitäminen kirjaa syistä, miksi vietät aikaa tekoälyn parissa, voivat auttaa hillitsemään näitä impulsseja. Duken yliopisto. Offline-tilassa oleminen hetkeksi on usein terve vaihtoehto.
4. Terveystietojen tietosuojaongelmat
Monien ihmisten on helppo käyttää resursseja, kuten ChatGPT: tä, päivittäisiin kysymyksiin. Seuraavan kerran, kun haluat saada lisätietoja tietystä terveydentilasta, voit kääntyä näiden chatbottien puoleen saadaksesi nopeat vastaukset.
Vaikka tekoälyn kielityökalut ovatkin nopeita ja helppokäyttöisiä, ne eivät välttämättä suojaa syöttämiäsi yksityisiä terveystietoja, kuten Maailman terveysjärjestö varoittaa. Ole varovainen, jos haluat kirjoittaa kehotteita herkistä tai muuten yksityisistä terveydentilasta.
Puhuminen terveydenhuollon tarjoajan kanssa on edelleen luotettavampi ja turvallisempi tapa käsitellä terveysongelmia. Kun on kyse tiedoista, jotka haluat mieluummin pitää omana tietonasi, älä kirjoita niitä tekoälykehotteisiin.
5. Mahdollisuus häirintään ja verkkokiusaamiseen
Valitettavasti uusi teknologia voi usein aiheuttaa haittaa. Kuten peikkobotit, väärinkäytetyt tekoälymallit voivat luoda nopeasti haitallisia ja häiritseviä kommentteja. Verkkokiusaamisen tutkimuskeskus. Tämä voi aiheuttaa stressiä ja henkistä haittaa kohdehenkilölle.
Koska tekoälymallit mahdollistavat näiden julmien viestien automatisoinnin ja niiden luomisen suuressa mittakaavassa, ihmiset voivat hukkua valtavasta määrästä kommentteja monilla alustoilla. Kukaan ei halua käsitellä tämäntyyppistä sisältöä joka kerta, kun tarkistat sosiaalisen median tai lähetät sähköpostia.
Tämä ei (valitettavasti) ole uusi ongelma, joten niitä on jo monia tapoja suojautua verkkokiusaamiselta. Viestien dokumentoiminen sekä tuen pyytäminen verkkosivustojen ylläpitäjiltä tai puhelinyhtiöltäsi ovat erinomaisia ensiaskeleita. Verkkokiusaamisen tutkimuskeskus.
Useimmilla sosiaalisen median sivustoilla on jo käytäntöjä näiden verkkokiusaajien inhottavien viestien käsittelemiseksi. Esimerkiksi näin raportoi kiusallisista viesteistä Facebookiin, ilmoittaa loukkaavista viesteistä Instagramiin, ja ota yhteyttä TikTokin moderointitiimiin. Ilmoita sisällöstä, estä ongelmalliset käyttäjät ja säädä tietosuoja-asetuksia vähentääksesi verkkokiusaamisesi riskejä.
Suhtaudu tekoälyn terveystietoihin viisaasti
Tekoälyn kieltenoppimisteknologian kasvu voi suurimmaksi osaksi muuttaa tapaa, jolla monet ihmiset suhtautuvat terveydenhuoltoon. Asiantuntijoiden resurssien ja neuvojen avulla voit kuitenkin käyttää sovelluksia vastuullisesti henkisen ja fyysisen terveytesi suhteen. Tämä sisältää tekoälyn ahdistuksen hallinnan sekä tietojen tarkistamisen terveydenhuollon ammattilaisten kanssa. Suojele terveyttäsi ja hyvinvointiasi näiden ohjeiden avulla samalla, kun tutkit uusia tekoälytekniikoita.
