Onko sinulla vaikeuksia pysyä keskittyneenä opiskellessasi verkossa? Tässä on joitain työkaluja, joiden avulla voit voittaa häiriötekijät ja menestyä tunnissasi.
On tunnettua, että häiriötekijät ovat haitallisia tuottavuudellesi. Haaste nousee esiin nykymaailmassa, jossa digitaalisia häiriötekijöitä on kaikkialla. Verkko-opiskelussa on monia tapoja estää tuottamattomiin tapoihin joutuminen ja pysyä tuottavana.
Tässä artikkelissa käsittelemme joitain parhaista sovelluksista ja työkaluista, jotka voivat auttaa sinua keskittymään opiskellessasi verkossa, jolloin voit oppia ilman häiriötekijöitä ja suorittaa tehtäviä tehokkaammin.
Cold Turkey on edistynyt verkkosivusto ja ohjelmiston esto, joka poistaa häiriötekijät verkko-opiskelun aikana. Voit määrittää profiileja (ns Lohkot) rajoittaaksesi tiettyjä verkkosivustoja, jotta voit keskittyä oppimistasi hyödyttäviin työkaluihin.
Verkkosivustojen lisääminen mustalle listalle on yksinkertainen prosessi. Osuma Lisää uusi lohkoja liitä sitten estettävät URL-osoitteet tekstipalkkiin. Kylmä Turkki säästää myös aikaa tarjoamalla a
Verkkosivustojen luokat osio. Tämä ominaisuus estää yleiset verkkosivustovaihtoehdot luokista, mukaan lukien Pelit, Uutiset, ja Ostokset.Jos häiriötekijöiden luettelo on liian pitkä, Verkkosivuston poikkeukset ominaisuus on järkevä vaihtoehto. Tämän ominaisuuden avulla voit lisätä sallittujen luetteloon verkkosivustot, joita haluat käyttää. Cold Turkey estää kaikki muut verkkosivustot, joita ei ole määritetty. Vastaavasti tässä on mahdollisuus estää koko Internet, jonka löydät napsauttamalla Tuonti -painiketta.
Ladata: Kylmä Turkki varten Windows | Mac (Ilmainen, tilaus saatavilla)
Jos suosikkisivustojesi täydellinen estäminen on sinulle liian suuri haaste, tämä seuraava vaihtoehto on sopivampi. WaitBlock on selainlaajennus, joka auttaa lisäämään kitkaa sinun ja häiritsevien sivustojen välille asettamalla ajastimia.
WaitBlock tarjoaa kaksi ominaisuutta, jotka vähentävät häiriötekijöihin käytettyä aikaa. The Odotusaika mittausta käytetään ajastimen asettamiseen ennen verkkosivustolle pääsyä. Tämä voi auttaa sinua miettimään kahdesti ennen kuin ihastut huonot tietokonetottumukset. Toinen vaihtoehto, Sallittu aika, määrittää verkkosivustoille sallitun käyttöajan.
Kahden ajastimen alla on a Estolista mahdollisuus lisätä estettävät verkkosivustot. Vaihtoehtoisesti voit käyttää Valkoinen lista ominaisuus, joka mahdollistaa hyödyllisten verkkosivustojen käytön ja mykistää loput. WaitBlockin käyttöönotto ja optimointi vie vain vähän aikaa, mikä tekee siitä loistavan ja nopean ratkaisun ajanhallintaongelmien korjaamiseen verkossa opiskellessa.
StayFocusd on toinen loistava oppimisen apuväline, jolla voit lopettaa viivyttelyn ja estää häiriötekijöitä, jotka tekevät sinusta vähemmän tuottavan. Se tarjoaa monia WaitBlockin ominaisuuksia, mutta tarjoaa joitain ankarampia menetelmiä häiriötekijöiden vaimentamiseen. Saatavilla olevat lisämukautusominaisuudet tarjoavat ylimääräisen haasteen tuottavuuden parantamiseksi pitkällä aikavälillä.
Voit määrittää toiminta-aikataulusi osoitteessa Aktiiviset päivät osio. Tämän avulla voit valita, minä päivinä StayFocusd on aktiivinen. Seuraavaksi suuntaa Aktiiviset tunnit asettaaksesi opiskeluun käyttämäsi ajan ennen illan lopettamista.
Voit määrittää estettävät verkkotunnusryhmät käyttämällä Jokerimerkki ominaisuus. Kirjoita vain tähti (*) ja sen jälkeen se verkkotunnuksen osa, jonka haluat estää. The Ydinvoimavaihtoehto on tehokkaampi tapa rajoittaa häiriötekijöitä. Voit käyttää tätä vaihtoehtoa asettaaksesi kiinteän arvon verkkosivustoille sallitulle ajalle riippumatta siitä, ovatko ne estetty vai aktiivisia.
4. Älä tuhlaa tänään!
Lopetatko opiskelusi miettimällä, mihin kaikki aika on kadonnut? Älä tuhlaa tänään! on mobiilisovellus, jonka tarkoituksena on tunnistaa ja hallita viivyttelytottumuksiasi, jotta näet helposti, mihin käytät aikaasi.
Usein viivytellessä on helppo käyttää aikaa häiriötekijöihin olematta täysin tietoinen. Älä tuhlaa tänään! taistelee tätä ongelmaa vastaan esittämällä sinulle usein kysymyksen: "Vivyttelenkö?" Sovelluksen asennuksen aikana sinä voi muokata, kuinka usein haluat saada muistutuksen, muutaman tunnin välein useisiin kertoihin tunnin. Voit myös asettaa aikataulun ilmoitusten vastaanottamiselle, jotta voit sovittaa sen opiskeluaikataulusi kanssa.
Kun sovellus havaitsee, että viivyttelet, se kehottaa sinua valitsemaan syyn yleisten syiden luettelosta. Rehellisyys on avainasemassa – ei ole mitään menetettävää. Kun käytät sovellusta johdonmukaisesti, voit tunnistaa yleisimmät syysi Tulokset -välilehti. Tämä näyttää ympyräkaavion syistä lykätä, joten tiedät mitä tuottamattomia teknisiä tapoja nostaaksesi työsi tehokkuutta. Jos haluat nähdä luettelon tavoistasi, siirry kohtaan merkinnät -välilehti.
Ladata: Älä tuhlaa tänään! varten Android | iOS (Vapaa)
5. ActivtyWatch
ActivityWatch on sovellus, joka on suunniteltu tallentamaan ja seuraamaan tietokoneesi käyttöä. Jos tilastot ohjaavat sinua, ActivityWatch tarjoaa täydelliset analyyttiset työkalut nähdäksesi kuinka vietät aikaa verkossa. Voit tarkastella, mitkä sovellukset kuluttavat suurimman osan ajasta, ja voit tarkastella tietyissä ikkunoissa käytettyä aikaa.
Seurantaominaisuuden määrittämiseksi ActivityWatch tarjoaa a Luokitteluapu työkalu. Tämä luo ehdotettuja luokkia (kuten "Työ") yleisesti käytettyjen sovellusten perusteella. The Yhteenveto sivu tarjoaa erilaisia tilastoja PC: n käyttöön perustuen. Jokaisen sovelluksen vieressä on käyttö minuuttien ja sekuntien kokonaismäärä. Voit myös muuttaa päivittäistä näkymää yläreunassa Toiminta ikkuna.
ActivityWatch tarjoaa useita näkymiä, joiden avulla voit nähdä selaustottumuksiasi, mikä auttaa sinua saamaan laajemman näkökulman ajanhallintatottumuksiisi. Voit tarkastella tietokoneesi käyttöä aikajanana, pylväskaaviona tai ympyräkaaviona. Voit tarkastella lisää tilastoja napsauttamalla mitä tahansa toimintaa alapuolella Parhaat luokat osio.
Ladata: Activity Watch for Windows | Mac | Linux (Vapaa)
Marinara on voimakas laajennus Pomodoro-menetelmä auttamaan opiskeluasi verkossa. Menetelmä perustuu aivotoimintaa analysoivaan tutkimukseen, ja siinä pidetään taukoja optimaalisina aikoina tuottavuuden parantamiseksi.
Laajennus toimii taustalla, ja sen hallinta vaatii vain vähän vaivaa. Kun ajastin on umpeutunut, saat ilmoituksen. Marinara tarjoaa joitain edistyneitä ominaisuuksia, joilla voit mukauttaa Pomodoro-istuntojasi asetukset -välilehti. Täällä voit asettaa sekä lyhyiden että pitkien taukojen pituuden. Voit myös määrittää, kuinka usein pitkä tauko esiintyy.
Muista pitää tauko on välttämätöntä verkko-oppimiselle. Se auttaa sinua välttämään työuupumusta ja varmistamaan, että toimit tehokkaasti koko opintojaksosi ajan.
Ota kaikki irti verkko-opiskelustasi ja luo enemmän vapaa-aikaa
Sinun voi olla vaikeaa pysyä keskittyneenä itsenäisten online-opiskeluiden aikana. Viivyttely ei ole harvinaista, mutta sillä on ikäviä seurauksia oppimiselle ja tuottavuudelle.
Tuottava opiskelu ei vain lisää menestystäsi koulussa tai korkeakoulussa, vaan se myös luo enemmän vapaa-aikaa, kun saat enemmän aikaan lyhyemmässä ajassa. Tutustu näihin työkaluihin välttääksesi häiriötekijät, lisäät tuottavuuttasi ja olet luokkansa huippu.