Kuinka tehdä puhelimestasi vähemmän häiritsevä, kun työskentelet kotona

Kotona työskenteleminen voi lisätä tuottavuutta vähentämällä työmatka-aikaa ja tarjoamalla hiljaisemman työympäristön. Vaikka puhelimet ovat hyödyllisiä kiireellisten puheluiden soittamiseen ja työsähköposteihin vastaamiseen, niistä voi nopeasti muodostua suuri häiriötekijä.

Tämä artikkeli käsittelee erilaisia ​​tapoja tehdä puhelimestasi vähemmän häiriötekijä työnteon aikana. Rajoittamalla puhelimen käyttöä parannat keskittymistäsi ja säästät aikaa, jolloin voit keskittyä täysin käsillä olevaan tehtävään. Näin voit rajoittaa puhelimen käyttöä töissä ja saada enemmän aikaan.

Sosiaalinen media on yksi suurimmista häiriötekijöistä, joka voi estää sinua tekemästä työtä. Jos tarkistat sosiaalista mediaa usein, et voi täysin osallistua käsillä olevaan tehtävään, mikä voi estää sinua syvällisen työn tekeminen

. Sosiaalisen median usein tarkistaminen voi myös johtaa sosiaalisen median riippuvuus.

Voit pitää tämän häiriötekijän loitolla ja saada enemmän aikaan kirjautumalla ulos sosiaalisen median sovelluksista, kun olet lopettanut niiden käytön. Tämä pakottaa sinut kirjautumaan takaisin sisään aina, kun haluat tarkastella sisältöä tai tarkistaa päivityksiä.

Se voi tuntua venymiseltä, mutta se kannattaa pitkällä aikavälillä – kysy vain kaikilta, jotka olivat paikalla internetin kynnyksellä, kuinka kauan verkkoon pääsy kesti. Jotta tämä kirjautumistapa olisi helpompi saavuttaa, harkitse tämän tarkastelua luettelo laitteesi parhaista salasananhallintaohjelmista.

2. Aseta puhelimesi tarkennustilaan

Jos tarvitset puhelinta työpuheluihin, mutta haluat rajoittaa muita häiriötekijöitä, voit laittaa laitteesi tarkennustilaan. Tämän avulla voit määrittää profiileja ja aikatauluja sovellusten estämiselle ja ilmoitusten saapumisen rajoittamiselle.

Android-laitteissa Focus Mode löytyy siirtymällä kohtaan Digitaalinen hyvinvointi ja vanhempien valvonta osio laitteen asetuksista. Voit määrittää useita profiileja, esim Tehdä työtä ja Rentoutuaja määritä aika, jonka kuluttua profiili aktivoidaan. Voit myös valita, mistä sovelluksista haluat saada ilmoituksia.

Jos olet iPhonen käyttäjä, voit myös määritä Applen tarkennustilat iOS 15:ssä ja uudemmissa malleissa, jotka tarjoavat samanlaisen menetelmän tuottavuuden parantamiseksi.

3. Käytä sovellusten verkkoversiota

Toinen temppu välttää mobiili-ilmoitusten häiritseminen on verkkovaihtoehtojen käyttäminen sovelluksille. Monet sovellukset, pääasiassa sosiaalisen median ja viestintäsovellukset, tarjoavat verkkoversion, joka synkronoidaan tilitietojesi kanssa, joten voit tarkistaa päivitykset tietokoneeltasi matkapuhelimen sijaan.

Jos sovelluksellasi ei ole verkkoversiota, Microsoft Edge tarjoaa tavan asentaa mikä tahansa verkkosivusto sovelluksena. Napsauta kolmea pistettä selaimen oikeassa yläkulmassa, vie hiiri Sovellukset-kohdan päälle ja valitse Asenna tämä sivusto sovelluksena. Tällä tavalla voit käyttää sovelluksia joutumatta selaimen yleisten häiriötekijöiden sivuun.

4. Peru roskapostin tilaus

On yksi asia, joka voi katkaista keskittymisesi töihin, jolla ei ole mitään tarkoitusta – roskaposti. Ei väliä kuinka monta Lopeta tilaus napsauttamallasi painikkeita, näyttää siltä, ​​että kotoa työskennellessäsi häiritsee aina jotain merkityksetöntä roskaa.

Clean Email on yllättävän yksinkertainen tapa poistaa kaikki roskapostit puhelimestasi. Sovellus tarjoaa puhdistusehdotuksia, jotka tunnistavat kuvioita ei-toivotuissa sähköpostiviesteissäsi. Supernopea tapa poistaa roskapostia, voit myös peruuttaa postituslistojen tilauksen välittömästi Peruuta tilaus -välilehti.

Töissä saamillesi viesteille, jotka ovat tärkeitä, mutta jotka haluat lukea myöhemmin, Clean Email tarjoaa myös a Lue myöhemmin ominaisuus, joka toimii erillisenä kansiona ensisijaiseen postilaatikkoosi.

5. Hallitse mobiili-ilmoituksia tietokoneeltasi

Jos puhelimen käyttö on välttämätöntä kotona työskennellessäsi, voit hallita mobiiliilmoituksia tietokoneeltasi. Pushbullet on mobiilisovellus, joka on suunniteltu siirtämään tiedostoja ja viestejä puhelimen ja tietokoneen välillä.

The Peilaus -välilehden avulla voit lähettää push-ilmoituksia matkapuhelimellasi tietokoneellesi. Voit myös synkronoida tekstiviestejä SMS-välilehdellä. Näin voit olla tehokkaampi yhdellä laitteella ja välttää moniajoa.

Tehokkuuden lisäämiseksi Pushbullet antaa sinun lähettää tiedostoja yhdellä napin painalluksella Työntää -välilehti. Tällä tavalla sinun ei tarvitse luottaa siihen, että lähetät itsellesi kymmeniä sähköposteja saadaksesi tiedostoja tietokoneellesi.

Ladata: Pushbullet for Android (Ilmainen, tilaus saatavilla)

6. Analysoi puhelimesi käyttöä

Loistava tapa muuttaa tuottamatonta käyttäytymistäsi työssä on ymmärtää, mistä se tulee. SPACE on sovellus, jonka avulla voit seurata puhelimen käyttöä, asettaa tavoitteita ja oppia puhelinriippuvuuden syistä.

Käytössä Profiilini -sivulla voit asettaa aikarajan ja "lukituksen avausrahan" seurataksesi, kuinka monta kertaa avaat puhelimen lukituksen. The Edistyminen sivulla on yksityiskohtaista analytiikkaa puhelimen käytöstä.

Saadaksesi laajemman näkökulman voit verrata analytiikkaasi saman ikäisiin ja samaa sukupuolta oleviin ihmisiin. Motivaatiosi lisäämiseksi on joitakin inspiroivia lainauksia ja faktoja puhelinriippuvuudesta Huippuvinkit -välilehti auttaa sinua pysymään poissa puhelimesta töissä.

Ladata: TILA Android | iOS (Ilmainen, premium-versio saatavilla)

7. Poista käyttämättömät sovellukset

Jos haluat elää minimalistisessa elämäntyylissä, siisti puhelin on yhtä tärkeää kuin työpöytäsi puhtaana pitäminen. Vanhojen sovellusten poistaminen puhelimestasi auttaa pääsemään eroon tarpeettomista ja ei-toivotuista häiriötekijöistä. Sen avulla voit myös etsiä tärkeät sovellukset nopeammin.

Samsungin My Files -sovellus tarjoaa loistavan tavan poista käyttämättömät Android-sovellukset. Siirry sovelluksen etusivulla alaosaan ja napauta Analysoi tallennustila. Tämän jälkeen saat erittelyn puhelimesi sisäisestä tallennustilasta. Vieritä alas kohtaan Käyttämättömät sovellukset poistaaksesi sovellukset, jotka eivät enää ole merkityksellisiä.

8. Palkitse itsesi siitä, että et käytä puhelintasi

Palkinnot ovat tärkeä tekijä minkä tahansa tavan rakentamisessa pitkällä aikavälillä. Monet sosiaalisen median sovellukset ja pelit palkitsevat sinua sovellusten käytöstä, joten miksi et palkitsisi itseäsi siitä, että et käytä puhelintasi? Hold on mobiilisovellus, joka kannustaa sinua rajoittamaan laitteellasi vietettyä aikaa ansaitsemalla pisteitä.

Sovellus käyttää ajastinta rajoittamaan puhelimessa vietettyä aikaa. Mitä kauemmin vastustat puhelimen tarkistamista, sitä enemmän pisteitä saat. Hyvä uutinen on, että pisteitä voidaan vaihtaa palkintoihin ja kuponkeihin Palkinnot -välilehti. Voit myös kilpailla muiden kanssa ja liittyä viikoittaiseen liigaan esitelläksesi tuottavia tapojasi.

Ladata: Odota Android | iOS (Vapaa)

Pysy kotona ja töissä tehokkaasti käyttämällä näitä sovelluksia

Oma hiljainen tila poissa toimiston häiriötekijöistä voi auttaa sinua työskentelemään tuottavammin. Puhelimet tarjoavat kuitenkin yhtä paljon häiriötekijöitä.

Vaikka puhelimet voivat olla hyödyllisiä sähköpostien nopeaan tarkistamiseen, niistä voi pian tulla suuri häiriötekijä, jos niitä ei käsitellä huolellisesti. Kokeile näitä vinkkejä keskittyäksesi enemmän kotoa työskennellessäsi ja ollaksesi tehokkaampi.