6 tapaa minimoida Apple Watchin ilmoitukset rauhallista päivää varten

Apple Watch on kätevä laite, jossa on useita terveys- ja kuntoiluominaisuuksia, joiden avulla voit seurata päivittäisiä toimintojasi ja seurata elintoimintojasi. Lisäksi Apple Watch toimii myös iPhonesi laajennuksena, koska sen avulla voit muun muassa vastaanottaa puheluita, lähettää viestejä ja pysyä ajan tasalla ilmoituksistasi.

Vaikka ilmoitusten vastaanottaminen ja katseleminen ranteellasi on kätevämpää, siitä voi joskus tulla häiritsevää ja häiritsevää. Alla on vinkkejä, joiden avulla voit minimoida Apple Watchin ilmoitukset rauhallisen päivän takaamiseksi.

1. Hyödynnä tarkennustoimintoa

Focus on kätevä Apple-laitteiden ominaisuus, jonka avulla voit väliaikaisesti hiljentää tietyt ilmoitukset tietyksi ajaksi, jolloin voit pysyä keskittyneenä ja nauttia tietoisena ja rauhallisesta päivästä. Voit mukauttaa Focusin sallimaan valituista sovelluksista ja yhteystiedoista tulevat ilmoitukset.

Apple Watchissasi on useita esiasetettuja tarkennustiloja, jotka voit valita tarpeidesi mukaan. Näin otat Focus käyttöön Apple Watchissasi:

1. Pyyhkäise ylös näytön alareunasta päästäksesi näkyviin Ohjauskeskus.
2. Kosketa ja pidä painettuna Keskity vaihto (ilmaistaan ​​a puolikuu kuvake) ja valitse tila, jota haluat käyttää.
3. Valitse kesto -Päällä (kunnes muutat sen manuaalisesti), Käytössä 1 tunti, Voimassa tähän iltaan asti, tai Käytössä kunnes lähden.

Muista se Keskitä synkronointi kaikissa Apple-laitteissasi, joten samat asetukset koskevat kaikkia laitteitasi.

2. Sammuta jalustan muistutukset

Pitkäaikainen istuminen tai passiivisuus voi olla haitallista terveydelle, ja kuten yllä vihjattiin, Apple Watchissasi on käteviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa sinua parantamaan terveyttäsi ja yleistä hyvinvointiasi. Yksi näistä ominaisuuksista on aktiviteettirenkaat, jotka valvovat tiettyjä toimintoja. Tämä sisältää seisontarenkaan (sininen rengas), joka seuraa kuinka usein seisot ja liikut päivän aikana.

Sinun on seisottava vähintään minuutin ajan 12 tunnin aikana 24 tunnin aikana sulkeaksesi Stand-renkaasi tälle päivälle. Apple Watch muistuttaa sinua liikkumisesta, jos olet istunut tunnin ensimmäiset 50 minuuttia. Tästä voi kuitenkin nopeasti tulla ärsyttävää ja häiritsevää keskittyessä työhön tai johonkin muuhun.

Vastaanottaja sammuta Time to Stand -ilmoitukset Apple Watchistasi, paina Digitaalinen kruunu ja käynnistää asetukset sovellus. Vieritä sitten alas kohtaan Toiminta ja vaihda Seisomamuistutukset vinossa. Tässä valikossa voit myös poistaa käytöstä muita toimintailmoituksia, kuten Päivittäinen valmennus, Tavoitteiden toteutumiset, Erityiset haasteet, ja Ilmoitukset tapahtumien jakamisesta.

3. Poista Mindfulness-muistutukset käytöstä

Kuten Stand-muistutus, myös Apple Watch kannustaa sinua käyttämään muutaman minuutin päivittäin keskittyäksesi hengitykseen. Tämä yksinkertainen harjoitus voi auttaa vähentämään stressiä ja edistämään mindfulnessia. Vaikka varovaisuuteen kannustavan muistutuksen poistaminen käytöstä saattaa tuntua epäintuitiiviselta, ilmoitukset voivat joskus keskeyttää kulun.

Voit poistaa Mindfulness-muistutukset käytöstä Apple Watchissa seuraavasti:

1. paina Digitaalinen kruunu ja valitse asetukset sovellus.
2. Vieritä alas kohtaan Tarkkaavaisuus ja kytke pois päältä Päivän alku ja Päivän loppu alla MUISTUTUKSET.
3. Voit hallita Mindfulness-muistutuksia paremmin asettamalla oman aikataulusi. Napauta Lisää muistutus ja valitse sopivampi aika ilmoituksen vastaanottamiselle.

4. Ota äänetön tai teatteritila käyttöön

Useimmiten ilmoitusten vastaanottaminen Apple Watchiin on silti vähemmän häiritsevää kuin niiden vastaanottaminen iPhoneen, kun voit vilkaista ranteesi nähdäksesi, onko sinulla hälytyksiä etkä voi sietää mieletöntä Twitter- tai TikTok-vieritystä istunto. Ääni, jonka Apple Watch antaa joka kerta, kun saat ilmoituksen, voi kuitenkin olla ylivoimaista ja ärsyttävää.

Lisäksi, koska Apple Watch on ranteessasi ja on aina päälläsi, on kätevämpää hiljentää ääni ja varoittaa ilmoituksesta värinän avulla. Hiljennä Apple Watch pyyhkäisemällä ylös kellotaulusta paljastaaksesi sen Ohjauskeskus. Napauta sitten kellokuvake mahdollistaa Hiljainen tila.

Lisäksi voit käyttää teatteritilaa, joka vaimentaa ilmoituksesi ja estää näytön syttymisen, kun nostat rannettasi. Tämä on ihanteellinen, kun katsot elokuvaa teatterissa. Pyyhkäise ylös kellotaulusta ja napauta teatteritila -kuvake (kuvake, jossa on kaksi maskia) ottaaksesi sen käyttöön.

Voit silti napauttaa näyttöä tai painaa Digital Crown -painiketta herättääksesi Apple Watchin, kun teatteritila on päällä.

5. Mukauta haptisia hälytyksiä ja kansia mykistääksesi äänet

Jos sinusta tuntuu, että Apple Watchin haptinen palaute on liian voimakasta tai toistuvaa, voit vähentää sen voimakkuutta tai sammuttaa sen kokonaan. Voit mukauttaa haptisia hälytyksiä siirtymällä osoitteeseen Asetukset > Äänet ja haptiikka. Napauta Oletus alla HAPTICS (samalla kun Haptiset hälytykset kytkin on päällä) heikompaa tärinää varten. Vaihtoehtoisesti kytke pois päältä Haptiset hälytykset värinän poistamiseksi käytöstä.

Voit myös ottaa käyttöön Kansi mykistetään samassa valikossa hiljentääksesi Apple Watchin nopeasti, kun saat ilmoituksen. Kun tämä ominaisuus on käytössä, peitä Apple Watchin näyttö kämmenelläsi vähintään kolmeksi sekunniksi mykistääksesi äänen, kun vastaanotat hälytyksen, esimerkiksi puhelun.

6. Poista äänipalaute käytöstä ja Nosta puhumaan

Jos Siri lukee harjoitushälytyksiäsi ja ilmoittaa kuntosi virstanpylväistä, se voi keskeyttää virtauksen rentouttavan harjoituksen aikana. Jos tämä ominaisuus häiritsee sinua, voit tehdä sen estää Siriä ilmoittamasta kuntoilmoituksia Apple Watchissasi menemällä Asetukset > Harjoitus ja vaihtamalla Äänipalaute Kytke pois päältä.

Lisäksi, jos herätät Sirin usein vahingossa, kun nostat ranteesi ja puhut, voit poistaa sen käytöstä siirtymällä Asetukset > Siri ja vaihda Nosta puhumaan Kytke pois päältä.

Nauti Apple Watchistasi vähemmällä ilmoituksella

Useiden ilmoitusten vastaanottaminen ranteeseesi voi olla ärsyttävää ja häiritsevää. Onneksi voit käyttää näitä vinkkejä minimoimaan Apple Watchin ilmoitukset, jotta voit nauttia rauhallisemmasta ja keskeytyksettömästä päivästä. Vähemmän ilmoituksia viesteistä tai puheluista voit keskittyä tärkeisiin tehtäviin ja maksimoida tuottavuuden koko päivän ajan.