Hups vs. Apple Watch: mikä on paras kuntoseuranta?

Monet ihmiset haluavat seurata kuntoaan digitaalisesti puettavan tekniikan avulla. Vaikka voit käyttää tähän älykelloa, suosituimmat tuotemerkit ovat nykyään erittäin kalliita. Toisaalta kuntokellot voivat olla paljon edullisempia.

Verrataan siis suosittua älykelloa ja erityistä puettavaa kuntoilulaitetta nähdäksesi, mikä on paras kuntoseurantaan – Whoop-ranneke vai Apple Watch.

Hups vs. Apple Watchin hinnoittelu

Aloitetaan keskittymällä hinnoitteluun. Keskitymme Apple Watch Series 8:aan ja Whoop 4.0:aan, jotta saat ajantasaisimmat tiedot.

The Apple Watch Series 8, joka julkaistiin syyskuussa 2022, voidaan ostaa vain 540 dollarilla (420 puntaa). Tämä hintapiste koskee älykellon perusversiota, jossa on alumiinikotelo, kuminauha, pienempi näyttö, GPS-yhteys eikä Apple Care -paketti.

Jos haluat ruostumattomasta teräksestä valmistetun kotelon, suuremman näytön, matkapuhelinliitettävyyden, teräs- tai nahkanauhan ja kahden vuoden AppleCaren, hinta nousee 1 170 dollariin (917 puntaa). Voit halutessasi maksaa AppleCaresta kuukausittain, mutta ennakkohinta on silti korkeampi kuin perusmalleissa, 1 057 dollaria (829 puntaa).

Apple Watch vaihtelee ilmeisesti edullisesta kalliiseen, mutta miten se tekee Hups 4.0 kuntobändi, vertaa?

Whoop-yhtyeessä on mielenkiintoista, että se ei ole yksinäinen tuote, josta maksat etukäteen. Pikemminkin Whoop-yhtyeen ostaminen edellyttää jäsenyyden rekisteröitymistä. Tämä jäsenmaksu tulee kellon mukana yhdellä maksulla. Voit maksaa joko 12 kuukauden tai 24 kuukauden jäsenyyden.

Tämä jäsenyys antaa sinulle pääsyn Whoop-sovellukseen, joka tallentaa ja näyttää kaikki terveystietosi. Bändin mukana tuleva 24 kuukauden Whoop-jäsenyys maksaa sinulle 489 dollaria (384 puntaa). 12 kuukauden jäsenyys bändissä maksaa sinulle 292 dollaria (229 puntaa). Voit teknisesti pitää Whoop-yhtyeen aktiivisena ilman jäsenyyttä, mutta et voi käyttää sovellusta, mikä tarkoittaa, että et näe mitään mittareitasi.

Jos olet epävarma Whoop-seurannasta, voit kokeilla sitä ilmaiseksi kuukauden ajan. Jos se ei ole sinua varten, voit palauttaa bändisi.

Whoopin akun kesto vs. Apple Watch

Jos käytät Apple Watchia tai Whoop-ranneketta joka päivä, haluat olla varma, että se ei kuole sinuun. Apple Watch Series 8 tarjoaa 18 tunnin akunkeston yhdellä latauksella. Tämä tarkoittaa, että sinun on ladattava sitä, kun et ole aktiivinen, kuten rentoutuessasi tai nukkuessasi.

Whoop 4.0 sen sijaan kestää neljästä viiteen päivää yhdellä latauksella. Tämä johtuu sen näytön puutteesta, mutta se on varmasti parempi vaihtoehto, jos sinulla ei odota olevan paljon aikaa ladata sitä tai jos sinulla on tapana unohtaa.

Whoopin ja Apple Watchin ominaisuudet

Takana ovat ajat, jolloin kuntoseuraajat kirjasivat vain askeleita. Useita terveystekijöitä voidaan nyt tallentaa älykellolla tai kuntorannekkeella, mutta onko Apple Watch Series 8 tai Whoop 4.0 parempi seuraamaan terveysmittareita?

Apple Watch Series 8 seuraa seuraavia biologisia tekijöitä:

• Askeleet
• Poltetut kalorit
• Syke
• Sykevaihtelu
• Veren happitasot
• Unen vaiheet ja kesto
• Harjoituksen kesto
• Istumisen kesto
• Ranteen lämpötila
• Hengitystiheys

Jotkut näistä mittareista, kuten ranteen lämpötila, voivat auttaa sinua ilmoittamaan tietyistä kehon muutoksista, kuten kuukautisista. Sama koskee Applen sykevaihteluiden seuranta, veren happipitoisuudet ja unen kesto.

Whoop 4.0 seuraa seuraavia mittareita:

• Syke
• Sykevaihtelu
• Veren happitasot
• Ranteen lämpötila
• Unen vaiheet ja kesto

Ilmeisesti Apple Watch Series 8 pystyy seuraamaan huomattavasti enemmän kehon mittareita kuin Whoop 4.0.

Valtava haittapuoli, joka on huomattava tässä Whoopin kanssa, on, että se ei seuraa askeleita. Jos harjoitteluun liittyy sydänharjoittelu ja haluat seurata liikkeitäsi, tämä voi osoittautua erittäin hankalaksi. Kun on kyse harjoituksen seurannasta tai laihduttamisesta, sinun on todennäköisesti parempi valita Apple Watch, joka voi kirjata askeleita ja kaloreita.

Lisäksi Apple Watch Series 8 tarjoaa sekä GPS- että matkapuhelinyhteyden (tosin jälkimmäinen maksaa ylimääräistä), kun taas Whoop 4.0 ei tarjoa kumpaakaan. Voit seurata kävely- tai juoksumatkaa, mutta et niiden sijaintia.

Series 8 tukee myös Bluetooth 5.0:aa, kun taas Whoop 4.0 tukee Bluetooth Low Energy (LE). BLE: n siirtonopeus on alhainen, yksi Mbps, kun taas Bluetooth 5.0:n siirtonopeus on kaksinkertainen.

Vaikka Whoop 4.0:ssa on yksi oma sovellus, Apple Watch Series 8 voi kommunikoida useiden erilaisten kanssa iPhonesi sovellukset, mukaan lukien Apple Health, Facebook Messenger, Instagram, kalenteri, yhteystiedot, Apple Music ja Spotify.

Whoop Design vs. Apple Watch Design

Suurin ero Apple Watch Series 8:n ja Whoop 4.0:n välillä on se, että edellisessä on kosketusnäyttö, kun taas jälkimmäisessä ei ole näyttöä ollenkaan.

Jos haluat kuntomittarin, jonka kanssa voit olla vuorovaikutuksessa liikkeellä ollessasi, pidät luultavasti parempana Series 8:n kaltaista älykelloa. Mutta jos haluat minimoida häiriötekijöitä, sinun kannattaa ehkä käyttää kuntonauhaa, jonka mukana ei tule näyttöä.

Sekä Apple Watch Series 8:n että Whoop 4.0:n takana on anturit, jotka mittaavat biometrisiä tietoja ihosi läpi. Molemmat laitteet ladataan myös langattomasti. Tässä Whoopilla on etu, koska se voidaan ladata liikkeellä ollessaan kiinnitettävän akun avulla. Apple Watchin lataamiseksi sinun on kiinnitettävä sen latauskaapeli.

On myös tärkeää harkita Whoop-hihnaa ja Apple Watchin rannekkeita sekä sitä, miten ne eroavat materiaalin, värin ja mukavuuden suhteen. Kun ostat Apple Watch Series 8:n, voit valita rannekkeen ja näytön kotelon materiaalin. Nauhan materiaaleja ovat nahka, kumi, tekstiili ja ruostumaton teräs, ja niitä on eri väreissä.

Whoop 4.0 -hihna on valmistettu vain tekstiilimateriaalista, mutta se tarjoaa paljon laajemman värivalikoiman, kuten alla näkyy. Jos etsit muuta kuin tekstiilinauhaa, Whoop 4.0 saattaa olla sinulle sopiva.

Whoopin kestävyys vs. Apple Watch

Apple Watch Series 8 ja Whoop 4.0 ovat molemmat vedenpitäviä jopa 50 metrin syvyyteen, joten voit mennä uimaan tai suihkuun molempia käyttäessäsi. Whoop 4.0 on vesi- ja pölytiivis IP68, kun taas Apple Watch Series 8:lla on IP67-luokitus. Tämä tarkoittaa, että molemmilla laitteilla on sama vedenkestävyys, mutta Whoop 4.0:lla on hieman korkeampi pölynkestävyys.

Apple Watchin kestävyyteen on kiinnitettävä enemmän huomiota, koska siinä on kosketusnäyttö, mutta Whoop 4.0:ssa ei. Mutta älä huoli, Series 8 -näyttö on valmistettu kestävistä materiaaleista, jotka tekevät siitä melko kestävän naarmuuntumista vastaan. Tämä ei tarkoita, että Apple Watches olisivat naarmuuntumattomia tai halkeilemattomia. Voit silti vahingoittaa näyttöäsi, varsinkin jos pudotat kellon kaukaa.

Hups vs. Apple Watch: Tuomio

Mikä kuntoseuranta on paras – Whooop vai Apple Watch?

Jos etsit monipuolista älykelloa, joka voi myös seurata askeleitasi, unta ja muita terveystietojasi, sinun on luultavasti parempi käyttää Apple Watch Series 8 -kelloa. Tämä ei suinkaan ole halpa älykello, mutta se voi muodostaa saumattomasti yhteyden iPhoneen ja AirPodeihin samalla kun kommunikoi muiden puhelimesi sovellusten kanssa. Kellon GPS- ja matkapuhelinominaisuudet voivat myös osoittautua erittäin hyödyllisiksi.

Jos kuitenkin haluat pitää kiinni budjetista etkä tarvitse hienoja tai interaktiivisia elementtejä kuntoseurantaan, Whoop 4.0 saattaa sopia sinulle hyvin. Muista vain, että tämä kuntobändi ei seuraa askeleita.