Pisteitä kaikesta: Kuinka yritin voittaa elämässä pelaamisella

Mainos

Aivoni on tyhmää. Se ajattelee voivani huomenna tehdä sen, mitä minun on tehtävä tänään, ja voin tehdä tänään iltapäivällä sen, mitä minun on tehtävä tänä aamuna. Se vie kaiken pois. Siksi esittää minä aina kaunaan menneisyys minä - jopa esittää minä jätän työn tulevaisuus minä.

Kuten sanoin: tyhmä. Mutta motivaatio on utelias asia. Joinakin päivinä olen täysin valmis viettämään tunteja etsimään virtuaaliaarteita pelissä, mutta en voi tuntua motivoivan itseäni kirjoittamaan artikkelia. Miksi videopelit pitävät minut niin innostuneena? Osa syystä on se, että videopelit tarjoavat saavutettavissa olevia tavoitteita, ja osoittavat minulle, kuinka ne voidaan saavuttaa. Vielä tärkeämpää: palkkio on yleensä jonkinlainen, aineeton, mitä se voi olla. Tyhmä aivoni reagoi siihen - siksi otan Linkin Hyrule-kentän yli 20 kertaa toimittamaan naamioita, mutta en halua viedä roskaa.

Tämän voiman valjastamista aivojen kouluttamiseksi videopelin ulkopuolella kutsutaan gamifikaatioksi, mutta toimiiko se mielessäni niin pirteällä kuin minun? Se on jotain, mistä olen miettinyt löytöni jälkeen

HabitRPG, jonka tavoitteena on parantaa itsesi riippuvuutta HabitRPG saa parantamaan itseäsi todella riippuvuuttaMuuta tapojasi paremmin sitomalla ne haasteisiin roolipelissä. Taso ylös tekemistäsi asioista, jotka sinun pitäisi tietää, ja menettää osumapisteesi suosimisesi tuntemiesi tapojen vuoksi ... Lue lisää . Olen käyttänyt HabitRPG: tä ensisijaisena tehtäväluettelonani tammikuusta lähtien. Toimiiko se? Tässä on mitä löysin.

HabitRPG: Pohjustus

HabitRPG, ensi silmäyksellä, ei näytä erilaiselta tavallisesta tehtäväluettelostasi. Ja ei todellakaan ole, paitsi pikselöity merkki ja HP ​​(terveys) ja XP (kokemus) -palkit:

Tämän alapuolella olevat neljä saraketta - Tottumukset, Dailies, Todos ja Palkinnot - ovat pelin sydän. Kolme ensimmäistä apua tai haittaa hahmoani - huonot tottumukset vähentävät HP: tä, hyvät tottumukset lisäävät XP: tä. Pelin sisäistä valuuttaa voidaan käyttää pelien sisäisten palkintojen (kuten kiiltävä uusi miekka) tai pelien ulkopuolisten palkintojen ostamiseen (kuten puoli tuntia televisiota työpäivän aikana).

Kuinka nämä eri ominaisuudet auttoivat minua? Mennään heidän yli ja kuinka ne mahtuvat työnkulkuun.

Dailies: Killer-ominaisuus

Joitakin asioita, jotka minun on tehtävä joka päivä, kuten kasvien kastelua tai postilaatikkojen puhdistamista, täytyy tehdä joka päivä. Ja on myös muita asioita, jotka haluan tehdä joka päivä - kuten treenata tai vastata vähintään 10 kommenttiin tällä sivustolla. HabitRPG tarjoaa tähän sarakkeen "Dailies" - ja se on luultavasti minun suosikki osa palvelua. Yhdessä paikassa voin merkitä kaikki asiat, jotka haluan suorittaa päivittäin, ja HabitRPG motivoi minua tosiasiallisesti seuraamaan. Tässä on henkilökohtainen luetteloni:

Huomaat eri värit - nämä heijastavat kuinka olen pysynyt kyseisessä päivittäisessä tehtävässä. Haluan esimerkiksi kirjoittaa henkilökohtaisen päiväkirjamerkinnän joka päivä, koska tiedän, että sen tekeminen parantaisi kirjoitustani. Olen kuitenkin harvoin tehnyt aikaa viime aikoina - joten tehtävä muuttuu oranssiksi.

Tämä tarkoittaa, että menetän enemmän HP: tä joka päivä, kun kaipaan päivittäin, mikä puolestaan ​​rohkaisee minua tekemään laiminlyötyjä asioita. Tällaiset päiväkirjat palkitsevat myös minua enemmän: saan ylimääräisen XP: n ja kullan, kun täytän ne. Ajatuksena on rohkaista minua priorisoimaan asiat, joita tällä hetkellä sivuun, ja mielestäni se toimii. Joistakin päivittäisistä tehtävistä on tullut minulle niin tapana, että olen poistanut ne sovelluksesta kokonaan, kun taas toiset ovat edelleen taistelua. Tieto siitä, että saan nopeaa päivitystä noista päivälehdistä, antaa minulle hieman ylimääräistä työtä, ja olen melko varma, että olen luopunut päiväkirjastani kokonaan ilman kyseistä painetta. Jotkut päivälehdet, kuten sanamääräni tavoite 1500, tekevät todennäköisemmäksi, että myös täydennän tehtäväluetteloni - lisää siitä myöhemmin.

Toinen tehokas ominaisuus on raitoja. Jokainen peräkkäinen päivä suoritan päivittäin, tämä laskuri nousee, mikä kannustaa minua pitämään hyviä tapoja. Tieto siitä, että olen tehnyt jotain 20 suoraa päivää ilman epäonnistumista, antaa minulle kannustimen jatkaa sen tekemistä.

Kuinka se on toiminut? Jotkut asiat, joita en ole koskaan tehneet ennen, kuten liikunta, ovat yksinkertaisesti tulleet osaksi päiväni. Toiset, kuten päiväkirjamerkinnän kirjoittaminen, olen parantunut paljon paremmin - tai ainakin tunnen olevansa syyllinen. Joten kutsuisin tätä saraketta voittoksi.

Gamification-Style Todo -luettelo

Olen oppinut yhden asian nopeasti HabitRPG: n käytön jälkeen: Se ei ole ihanteellinen sovellus jokaisen tehtävän tallentamiseen, jonka toivot suorittavan joskus. Syy tähän on yksinkertainen: hahmosi kuolee. Paljon. Mitä kauemmin teet tehtävän, sitä enemmän HP maksaa sinulle joka päivä, kun et suorita sitä, mikä tarkoittaa, että monien pitkään laiminlyötyjen tehtävien ottaminen ei oikeastaan ​​ole vaihtoehto.

Se kuulostaa ärsyttävältä, mutta minusta siitä on tullut ominaisuus: Laitan tehtäviä luetteloon vain, jos odotan suorittavan ne sinä päivänä. Tehtävät, joita en välitä, viipyä nopeasti, muuttuu hitaasti punaiseksi - ja satuttaa hahmoani päivittäin.

Joten aloitan jokainen päivä selvittämällä, mitä haluan saavuttaa, mietin sitä, pystynkö todellakin saavuttamaan ne. Sitten pääsen töihin. Yksinkertainen teko siitä, mitä haluan tehdä, auttaa erittäin paljon - ja pitkät tehtävät, jotka vahingoittavat hahmoani, tarkoittavat, että panen harvoin jotain loputtomiin. Olen kirjoittanut rutiininomaisesti enemmän kuin minulta vaaditaan tämän järjestelmän mukauttamisen jälkeen ja olen onnistunut saamaan MakeUseOfin manuaalisen projektin hallintaan (jotain, josta olen jo pitkään taistellut).

Joten, tarkastelussa: Lisään vain tehtäviä, joiden mielestäni voin suorittaa ne päivät, kun lisään ne, ja teen kaikkensa päivittäin seuratakseni. Hahmoni kuoleman uhka on saanut minut ajattelemaan realistisesti sitä, mitä voin saavuttaa päivässä, mikä johtaa viime kädessä siihen, että asetan ja seuraan realistisia tavoitteita. Tämä on paljon enemmän kuin voin sanoa kokemuksistani Muista maito Muista maito - Kaunis, monipuolinen tehtäväsovellus iPhonelleOnko sinulla paljon lautasellasi? Joskus asiat, jotka meidän on tehtävä työn ja kodin välillä, voivat tuntua ylivoimaisilta ja melkein mahdottomilta muistaa. Siellä sovellukset, kuten Muista maito ... Lue lisää tai Wunderlist Wunderlist - Paras tehtävälista -sovellus iPhonessa [iOS]Wunderlist on yksi yksinkertaisimmista tavoista seurata, mitä sinun täytyy tehdä. Siinä on tyylikäs käyttöliittymä, jolla on vain järkeä. Kuka tahansa voi poimia sen ja selvittää kuinka ... Lue lisää - Jotkut tehtävät viipyvät siinä sovelluksessa kuukausia suorittamatta. HabitRPG: n avulla suoritan yleensä kaiken luettelossani joka päivä.

(Paitsi että kirotun SSD: n korjaus. Tarvitsen firmware-päivityksen, jota tarvitsen päivittääksesi OS X: n, eikä sitä ole mahdollista soveltaa Mac-tietokoneeseen - voin kuinka olen yrittänyt. Joten minun täytyy vetää asia ulos ja kytkeä se tietokoneeseeni, ja minua ei vain voi häiritä, joten en voi päivittää OS X: tä ennen kuin teen, ja siksi tehtävä on punainen, argh!).

Tottumukset: Vielä et ole varma, kuinka tätä käytetään ...

Ensimmäinen sarake, Tavat, on se, jonka mainitsen kolmantena. Idea sen takana on yksinkertainen - valitse tapa itsellesi ja palkitse itsesi totuudenmukaisuudesta ja rankaise itseäsi siitä, että et. Oletus esimerkki, jossa otetaan portaat hissin sijasta, on riittävän selkeä - mutta minulla on ollut vaikeuksia ajatella tämän sarakkeen käyttöä.

Olen päätynyt käyttämään tätä saraketta asioihin, joita toivon tekeväni, mutta huomaan, että harvoin tosiasiallisesti pääsyn klikkaamaan kumpaakaan tapaa. En ole varma, onko tässä HabitRPG: n vika - en vain pääse käyttämään tätä. Ehkä minun pitäisi asettaa tapa tapana merkitä tottumukseni... odota, se ei toimi ...

Mielestäni haluan, että tämä sarake olisi automatisoituneempi. Ja osa siitä on: HabitRPG: lle on Chrome-laajennus [Ei enää saatavilla]. Tämä rankaisee minua viipymisestä sivustoilla, kuten Facebook ja Reddit, ja palkitsee minua viettämisestä produktiivisesti paikkoja, kuten MakeUseOf. Annan kertoa teille: hahmon kuoleman uhka pitää minut pois Redditistä kuin millään muulla voimalla tiedossa. Toki, voisin ostaa juoman kuoleman viivyttämiseksi, mutta haluan pitää pelin sisäisen rahan muihin asioihin.

Puheen ollen…

Palkintoja!

Tämä osa on vain siistiä. Suorittaessani päivälehtiä, luomalla hyviä tapoja ja suorittamalla tehtäviä, ansaitsen kolikoita. Niitä voidaan käyttää pelin sisäisten esineiden, kuten juomien ja haarniskojen, ostamiseen:

Voin perustaa palkintoja, jotka ovat myös pelin ulkopuolella - esimerkiksi puoli tuntia televisiota työpäivän aikana. Ajatuksena on, että palkitsen itseni kovasta työstä, tosin tunnustan, että olen lähinnä kiinni pelien sisäisissä palkinnoissa (rakastan kultaista miekkaani).

Tämän lisäksi voin joskus munan tai juoman suoritettuaan tehtävän. Nämä pudotetaan satunnaisesti, kun teen jotain hyvää, ja olen aina innoissani, kun he tekevät. Kampaan muna- ja juomaluukkuja. Nämä lemmikit eivät todellakaan tee mitään (vielä), mutta niiden kerääminen on ollut niin hauskaa:

Jokainen, joka on viettänyt aikaa MMRPG: n pelaamiseen, tietää, kuinka voimakkaita satunnaisia ​​pudotuksia voi olla motivaatiota varten, ja tämä fiksu toiminto käyttää sitä. Myönnän sen - joskus työskentelen hiukan pidempään toivossa saada kettu-muna.

Rakastan kettua, kaverit. Rakkaus.

Johtopäätös: Tyhmä aivojen huijaaminen

Onko tyhmä, että aivoni voidaan motivoida lupaamalla virtuaalisia pisteitä, lemmikkejä ja tuotteita? Joo.

Kuinka aivoni toimivat? Ilmeisesti.

integrointi HabitRPG työelämäni ansiosta pääsin riittävän pitkälle eteenpäin kirjoittaessani ottaa 4 viikkoa lomaa, jonka matkusin Singaporessa, Malesiassa ja Alankomaissa. En menettänyt yhtä määräaikaa, ja kuukausi näiden matkojen jälkeen olen nyt viikkoa uudelleen määräajoistani. Katse taaksepäin, en ole varma, että voisin tehdä sen ilman HabitRPG-rakennetta.

Mutta se ei ole vain sitä - olen kirjoittanut päiväkirjajulkaisuja johdonmukaisella tavalla. Kathy (vaimoni) täytyy muistuttaa minua vähemmän asioista, jotka minun on tehtävä, koska minulla on järjestelmä. Minusta on tullut enemmän henkilöä, jonka haluan olla, ja HabitRPG on auttanut minua tekemään sen. Tuntuu hyvältä.

Se ei ole taikuutta: HabitRPG toimii todella vain, jos kiinnität itsesi siihen. Se toimii vain, jos mukautut itseäsi ajattelutapaan ja olet oikeasti rehellinen tekemäsi asioista. Minulle se on kuitenkin tekemisen arvoinen - enkä aio lopettaa palvelun käyttöä.

Tietysti HabitRPG ei ole ainoa järjestelmä siellä: James kertoi 3 gamification-työkalua elämäsi parantamiseksi Kokeiltu ja testattu: 3 pelityökalua, jotka yrittävät tehdä elämästäsi parempaaOlen suuri pelaamisen fani, totta puhuen. Menen jopa niin pitkälle, että sanon, että koko yhteiskuntamme tulisi pelata, ja elämän nautinnot olisi varattava palkkiona niille, jotka tosiasiallisesti osallistuvat. Ilmeisesti... Lue lisää . Tarkista nämä, jos HabitRPG ei ole sinulle sopiva, tai jätä muut suositukset alla oleviin kommentteihin.

Luuletko, että pelaaminen toimii sinulle? Kerro minulle alla olevissa kommentteissa ja kysy rohkeasti minulta mitä tahansa kokemuksestasi. Odotan sitä.