Kuinka käyttää lomaostoksia itsensä parantamiseksi (ei, todella)

Mainos

Vaikka tarkoitamme hyvin, lomaostokset voivat joskus olla syyllisyyttä harrastava toiminta. Ehkä vietit liian paljon. Ehkä ei riitä. Ehkä olet ylpeä itsestäsi.

Monet sanovat, että ostokset ovat heidän hoitomuotoaan, ja kenties nuo ihmiset ovat jonkin verran.

Lomaostokset ovat monilla tasoilla vain kapitalismin vetämää toimintaa, jonka avulla voit myös osoittaa arvostavasi ympärilläsi oleville. Silti se voi olla itsensä parantamisen terapeuttinen muoto... jos annat sen.

Tutkimuksemme vahvistaa, että ostokset ovat todellakin “terapiaa” monille ihmisille ja voivat auttaa nostamaan mielentilaa huonon päivän jälkeen. Verkkokaupoissa tämä valinta on vain muutaman napsautuksen päässä.

Saadaksesi enemmän irti osto- ja myyntihuolet Online-kuponkien ja tarjouskoodien 14 suosituinta sivustoaVerkkokupongilla voi olla ero säästöissä ja budjetissa. Kokeile näitä tarjouskoodisivustoja löytääksesi parhaat alennuskupongit. Lue lisää Tänä vuonna harkitse tietoisempaa lähestymistapaa lahjojen ostamiseen.

Tässä on kahdeksan tapaa, joiden avulla lomaostoksista voi tehdä itsensä parantamisen muodon.

Tee lahjoista merkityksellisiä

Lause "se ajatus, joka laskee" ei ole vain väsynyt kärki lahjojen antamisessa. Merkittävimmät lahjat ovat niitä, joista on tosissaan ajateltu takana. Toki, voit ostaa kaikille listallasi oleville versio samasta hienosta uudesta laitteesta, mutta missä on ajatus siitä?

Jos ajattelee ihmistä, jolle annat lahjan, se tekee maailmasta kaiken muutoksen. Online-lahjarekisterit kuten Giftster voi olla hyvä paikka aloittaa.

Mitkä ovat sen ihmisen tykkäämiset ja kiinnostuksenkohteet? Millaisia ​​sisäpiiritietoja tiedät heistä, jotka saavat henkilön todella arvostamaan lahjaa?

Harkitsemalla, millä lahjoilla olisi todellista merkitystä ystävillesi ja perheenjäsenillesi, paitsi parannat heidän lahjojaan myös auttamaan sinua olemaan ystävällisempi ja empattisempi henkilö.

ladata - Lahjakortti iOS (Ilmainen) | Android (Vapaa)

Harjoittele tavoitteiden asettamista

Lomaostokset, tietysti, eivät ole stressaavin asia maailmassa, mutta ei voida kiistää, että se voi olla työläs.

Kun tarkastelet ostoslistasi, kaikki ostettavat lahjat ja vierailtavat paikat voivat kasaantua ja tulla jonkin verran ylivoimaisia.

Tällaisissa tilanteissa tehtävähallintasovellukset kuten Any.do tulla hyvään tarpeeseen. Tällaiset sovellukset auttavat sinua pysymään tehtävissä, antavat sinun luoda helposti luetteloita ja seurata niitä, ja jopa lähettää muistutuksia kaikille laitteillesi.

Lomaostokset ovat yksi niistä asioista, joita et ehkä aina halua tehdä, mutta tavoitteiden asettaminen tehtäväluettelon muodossa on hyödyllinen tapa ratkaista tehtävä.

Sen lisäksi, että se auttaa sinua tyrmäämään ostoksesi, se saa myös tavan asettaa tavoitteita ja saada asiat hoidettua myös muilla elämäsi alueilla.

ladata - Mikä tahansa iOS (Ilmaiseksi sovelluksen sisäisillä ostoilla) | Android (Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoilla)

Osta kunnostettuja tai käytettyjä lahjoja

Ensi silmäyksellä käytetyn tai kunnostetun lahjan antaminen jollekin voi vaikuttaa halvalla ja helpoalta tieltä. Mutta ajattele sitä: näin tekeminen auttaa sinua ostamaan lahjoja kestävämmällä tai ympäristöystävällisemmällä tavalla, josta voit aina olla ylpeä. Puhumattakaan, voit säästää itsellesi hyvän muutospalan.

Haluat tietenkin valita paikkoja. Esimerkiksi käytetyillä farkkupareilla ei todennäköisesti ole samaa painoarvoa kuin kunnostettu älypuhelin tai tabletti. Jos etsit kunnostettuja teknisiä tuotteita, tarkista seuraavat vaihtoehdot:

• overstock
• VuPorts
• NewEgg

Mutta jos olet kiinnostuneempi käytettyjen vaatteiden ja vaatteiden ostamisesta, kannattaa ehkä tutkia:

• Vaihtaa
• thredUP

Haasta itsesi pysymään stressittömänä

Lomaostokset eivät ole stressaavia samalla tavalla kuin työajat tai vakava perhe-tilanne voivat olla, mutta se ei tarkoita, että se ei verottaisi omalla tavallaan.

Totuus on, että vaikka ostoksilla ei ole merkitystä elämälle tai kuolemalle, se voi aiheuttaa stressiä ja ahdistusta, jotka johtavat todellisiin terveysongelmiin.

Ota tämä huomioon, haasta itsesi tekemään ostoksia vain silloin, kun sinusta tuntuu hyvältä tai kun stressisi on kurissa. Tällä tavalla, kun katsot ystävien ja perheen avata lahjoja, voit tuntea olosi hyväksi valitsemasi valinnassa heille sen sijaan, että muistaisinkin vain kuinka ärsyttävää oli jäljittää tuote, odottaa rivin ostamista jne.

Jos tarvitset apua stressisi hallintaan, MakeUseOfilla on monia hyödyllisiä viestejä sovellukset ja verkkosivustot 10 parasta rauhoittavaa sovellusta rentoutumiseen, määräämiseen ja mielen puhdistamiseenElämä voi joskus hukuttaa stressin ja ahdistuksen. Silloin nämä rauhoittavat sovellukset voivat auttaa sinua kohtaloon ja tyhjentämään mieltäsi. Lue lisää joka voi auttaa sinua rentoutua ja harjoittaa stressinhallintaa Tunnetko hätää? Tässä on 5 verkon rentouttavaa kulmaaInternet voi olla ikävä paikka, mutta sen ei tarvitse olla. Pieniä kulmia on jäljellä, joihin voit vain mennä rentoutumaan. Lue lisää .

Suorita viestintätaitosi

Jokainen, joka on tehnyt ostoksia mustana perjantaina, tietää sen voi tuoda ihmisten pahimmat esiin. Tilanteen paine ja stressi saavat monet unohtamaan, että sen oletetaan olevan riemukas vuoden aika, joka johtaa usein töykeään käyttäytymiseen.

No, he sanovat, että viestintä on avain suhteisiin. Erityisesti introverteille ostokset voivat olla hyvä aika yksinkertaisesti lähettää hymy tai käydä pieniä keskusteluja muiden asiakkaiden tai kassavirkailijoiden kanssa. Sen avulla voit tulla mukavammaksi lähestyä muita julkisissa tilanteissa ja tehdä sinusta myös paremman yleisen kommunikaattorin.

Yksi sovellus, jolla voit työskennellä viestintätaitojesi parissa, ennen kuin lähdet ostoksille, on Kohoaminen: Aivoharjoittelu.

Sovelluksessa on pelejä ja harjoituksia, jotka auttavat työskentelemään kognitiivisten taitojen parissa, jotka johtavat parempaan viestintään. Yksi aivoharjoituksista sisältää aktiivisen kuuntelun. Sinun on kiinnitettävä huomiota valintaikkunaan ja luokiteltava alaaiheet pääaiheisiin.

ladata - Elevate: Aivoharjoittelu iOS (Ilmaiseksi Pro-vaihtoehdoilla) | Android (Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoilla)

Opi käsittelemään negatiivisuutta

Valitettavasti kaikki ostamasi ostajat eivät halua työskennellä heidän kommunikaatiotaidonsa suhteen. Päinvastoin, joudut todennäköisesti törmäämään ainakin yhteen ihmiseen kauppakeskuksessa tai tien päällä, joka joko vaikuttaa liian katkealta maailmalle tai ajattelee, että kaiken pitäisi pyöriä heidän ympärillään.

Negatiivisuus on tietysti huono. Mutta sinun ei tarvitse antaa sen vaikuttaa sinuun. Sovellukset, kuten Negatiivinen positiiviseen voi auttaa sinua poistamaan negatiiviset ajattelumallit aivotieteen avulla.

Kiireisen ostoskauden aikana sinun on pakko törmätä ainakin vähän - ja todennäköisesti paljon - negatiivisuuteen. Toisin sanoen, suhtautuminen ei-niin ystävällisiin lomailijoiden kanssa voi olla hyvä tapa harjoittaa positiivisuutta ja piristää.

ladata - negatiivinen positiiviseksi iOS (Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoilla)

Ei kiirettä

Se voi tapahtua missä tahansa tilanteessa: Sinulla on asetettu tavoitteita tai tehtäväluettelo, ja haluat saada sen kaiken aikaan iltapäivällä. Vaikka haluat tietysti olla tehokas eikä tuhlata aikaa, tämä ajatteluprosessi voi saada sinut kiirehtivät mieluummin kuin nauttimaan hetkestä. Sen sijaan, että hikoisit kasvosi pois, hidasta Liity Slow Tech -liikkeeseen parantamaan hektistä elämääsiKeksimme tekniikat, joita käytämme tänään auttamaan meitä elämään parempaa elämää, ettemme ole heidän orjia. Hidas teknologialiike auttaa sinua ottamaan takaisin hallinnan elämästäsi. Lue lisää ja kiinnitä huomiota hetkeen.

Suorita rahasi hallinta

Rahanhallinnan taidot 7 Rahanhallintatyökalua Google Drivessa Sinun tulisi alkaa käyttääTaloudellisuuden seuraaminen paperilla voi olla sotkuista. Käytä näitä kustannusseurantoja ja -malleja hallitaksesi taloutta sen sijaan. Lue lisää ovat hyödyllisiä vuodenajasta riippumatta. Mutta ne ovat erityisen käteviä lomakaudella. Tapana suunnitella henkilökohtainen budjetti estääksesi ylenkulutuksen on taito, jota voit harjoittaa lomien aikana, mutta käyttää ympäri vuoden.

Rahanhallinnan sovelluksia on paljon. Yksi on Minttu, Intuitilta, rahoitusohjelmistojen TurboTax ja QuickBooks valmistajilta. Mint-sovellus auttaa sinua viettää rahaa fiksummin 5 lisää henkilökohtaisen rahoituksen budjettisovelluksia iPhonellesi [digitaalinen dollari]Jos sinulla on iDevice ja sinun on seurattava, kuinka paljon rahaa kulutat, iTunes App Store -palvelussa on paljon tarjouksia tähän luokkaan. Alla on viisi budjetointisovellusta, joissa jokaisessa on jotain ainutlaatuista ... Lue lisää , voit helposti seurata säästöjäsi, luoda budjetteja ja määrittää laskutuksen muistutuksia.

ladata - Rahapaja iOS (Ilmainen) | Android (Vapaa)

Mitä itseparannustoimenpiteitä suoritat ostaessasi?

Lomaostokset voivat olla pelottavia monista syistä. Väkijoukkojen välttäminen ja mukavuus ovat yksi syy siihen Verkkojen lomaostokset lisääntyvät edelleen 7 mielenkiintoista tilasta nykyaikaisista verkkokaupoissaVerkkokaupat ovat valtaamassa maailmaa. Tässä on muutama mielenkiintoinen tilasto, joka todistaa sen. Lue lisää .

Kun ajattelet lomailomahdollisuuksista jotain, joka voi auttaa sinua parantamaan itseäsi monin tavoin, ei ole mitään syytä tehdä kaikkea verkossa.

Jos ei muuta, lomaostoksien tekeminen on todennäköisesti perinne, jonka kanssa olet kasvanut. Ota vähän siitä offline-tilassa. Harkitse nostalgiaa ja tee ainakin vähän siitä jalka.

Saatat vain löytää tavan kehittää itsetuntemustasi, kun olet siinä.

Mitä opit itsestäsi lomalle ostoksilla? Kerro meille alla olevasta kommenttiosasta.

Kuvapisteet: Kamil Macniak / Shutterstock