Pokemon GO: n pelaaminen voi auttaa sinua elämään pidempään

Mainos

Selviää siitä Pokemon GO ei ole vain hauska peli, joka onnistui kiinnittämään miljoonia pelaajia. Se vastaa myös näiden pelaajien fyysisen aktiivisuuden lisäämisestä. Ja mitä enemmän muutat, sitä kauemmin todennäköisesti elät. Yleisesti ottaen.

Melkein yleisesti hyväksytään, että fyysinen aktiivisuutesi vaikuttaa yleiseen terveyteesi ja hyvinvointisi. Suoraan sanottuna, ihmiset, joilla on istuva elämäntapa, kuolevat todennäköisesti aikaisemmassa iässä kuin ihmiset, joilla on aktiivinen elämäntapa. Mikä on huono uutinen niille meistä, jotka istu työskentelemällä tietokoneilla koko päivän 5 syytä työskennellä tietokoneiden kanssa on huono sinulle ja kuinka pysyä terveenäTietokoneella työskentely saattaa kuulostaa rentoimmalta työltä maailmassa, mutta se on päinvastoin. Se on erittäin kova vartaloosi, jota ei ole käytetty tähän nykyaikaiseen työhön ... Lue lisää .

Tutkimushankkeessa, johon osallistuivat Microsoft Research ja Stanford University, on todettu, että Pokemon GO voisi auttaa sinua elämään pidempään. Paperi, jonka otsikko on

Pokémon Go -palvelun vaikutus fyysiseen toimintaan: tutkimus ja vaikutukset [PDF-linkki] tutkii vaikutusta Pokemon GO on niille, jotka pelaavat sitä.

Tutkimuksessa havaittiin, että ”Pokemon Go johtaa fyysisen aktiivisuuden merkittävään lisääntymiseen tietyn ajanjakson aikana 30 päivää, erityisen kiinnostuneiden käyttäjien lisäämällä aktiivisuuttaan 1 473 askelta päivässä keskiverto."

Tänään liikun
Tänään minä
Tänään
T
ta
Tac
Tacos

- Lauren Jane (@laurenjanebee) 11. lokakuuta 2016

Tutkijoiden arvion mukaan tutkimuksen aikana Pokemon GO johti suoraan Yhdysvaltain kansalaisiin kävelemään vielä 144 miljardia askelta. Jos nykyinen käyttäjäryhmä jatkoi pelin pelaamista pitkään, Pokemon GO lisäisi Yhdysvaltojen käyttäjille ”2,825 miljoonaa vuotta lisäikäikä”. Mikä on suoraan sanoen hämmästyttävä numero.

Pokemon GO on helppo harjoitteluvaihtoehto

Tämä tutkimus tehtiin yhdistelmällä "puettavia anturitietoja ja hakukoneiden kyselylokeja 31 793 käyttäjälle kolmen kuukauden ajan". Yhteensä 1 420 Pokemon GO pelaajat tunnistettiin ja heidän tuloksia verrattiin suurempaan kontrolliryhmään.

Tällainen pieni uima-allas Pokemon GO pelaajat seuraamalla näitä tuloksia tulisi ottaa terveellä ripauksella suolaa. Suosio Pokemon GO on myös jo vähentymässä, joten sitoutumisen tasot, joita tarvitaan huomattavan eron tekemiseksi kansakunnan terveyteen, eivät ole kestäviä.

Kaikesta huolimatta kaikki, mikä lisää fyysistä aktiivisuustasoa, on hyvä. Ja Pokemon GO tekee juuri sen. Ja katsokaamme, on huonompia tapoja saada liikuntaa. Kuten lenkkeily loputtomasti puiston ympäri. Tai tekemällä kiertoharjoittelua kuntosalilla. Tässä tapauksessa valitsen Pokemon GO. Entä sinä?

Kuvahyvitys: Vodafone Medien Flickrin kautta