Mainos
Vaikka ranteeseen kiinnitetyt kuntomittarit pitävät mm FitBit Surge Fitbit Surge -arvostelu ja -palkintoPuettavan kuntoiluvaatteen tehokkuudella on yksi vertailukohta: auttaako se optimoimaan harjoitteluasi? FitBit Surge väittää voivansa tehdä juuri niin. Lue lisää ja Leukaluu YLÖS Fitbit Flex vs. Jawbone UP: vertaileva katsausNykymaailmassa mikään ei välttele sitä tosiasiaa, että olemme menossa suuntaan, jossa tavaran pakkomielteinen kvantifiointi ja tallentaminen on eräänlainen normi. Käytämme Foursquarea kirjautuaksemme paikkoihin, otamme ärsyttävästi... Lue lisää on ollut olemassa jo jonkin aikaa, älykkään kodin kuntoilulaitemaailma kasvaa nopeasti. Pian näet monia kuntolaitteita, jotka kommunikoivat Internetin kanssa motivoituneena pysymisenä, edistymisen seuraamisessa ja kuntoilutottumustesi parantamisessa.
Tässä on 6 tyylikkäintä vempainta, jotka fitness-nörtien tulisi tarkistaa.
Dash on todennäköisesti teknisesti edistyksellisin kuulokesarja, joka on kehitetty. Sen lisäksi, että se tarjoaa 4 Gt: n tallennustilaa langattomassa Bluetooth-yhteensopivien kuulokkeiden sarjassa, Dash seuraa myös matkaa, askelia, vauhtia, kiertoa, nopeutta, poljinnopeutta ja muita harjoittelutietoja. Se mittaa jopa puheaikaasi. Myös syke, happisaturaatio ja kehon lämpötila kirjataan. Ja se on myös mikrofoni.
Kaikki nämä anturit lataavat tietoja Bragi-sovellukseen tai useisiin kolmansiin osapuoliin kunto-sovelluksia Runtasticin parhaat terveys- ja kuntoilusovellukset TestaaRuntasticilla, yhden Androidin parhaista kuntoilusovelluksista, on myös paljon muita sovelluksia. Tarkastelemme niitä kaikkia nähdäksemme, ovatko ne aikasi arvoisia. Lue lisää . Voit ohjata nappikuulokkeita älypuhelimesta tai käyttämällä itse nappikuulokkeita, joissa on kosketusherkkä pinta. Kaiken kaikkiaan erittäin vaikuttava älykäs kuntolaite.
Ennakkotilaa Bragi dash (300 dollaria, arvioitu toimituspäivä syyskuussa 2015)
Vaikka tekniikka ei ole aiemmin ollut merkittävä osa joogaa, tämä uusi kotikuntolaite voi muuttaa sen. SmartMat on joogamatto, joka tarkkailee joogaharjoituksiasi ja antaa sinulle palautetta, joka auttaa sinua paremmin parantaa asentoasi ja tasapainoasi 10 joogasovellusta, jotka auttavat sinua harjoittelemaan missä tahansaMaailma on omaksunut joogan edut. Älykkään joogasovelluksen avulla voit harjoitella suosikkijooga-asentojasi missä tahansa. Tässä on apua tarpeisiisi sopivan joogasovelluksen löytämiseen. Lue lisää . Kalibrointikerran jälkeen matto oppii tunnistamaan asentoja ja määrittämään, suoritatko ne oikein vai tarvitsetko joitain säätöjä.
Kytkemällä puhelimesi tai tablet-laitteesi integroituun telineeseen, voit tarkastella lämpökarttaa, joka näyttää, jos olet tasapainossa – voit myös saada äänipalautetta matolta, jos harjoittelet Koti. Se toimii hyvin samankaltaisten asentojen kanssa (kuten Mountain Pose ja Chair Pose) ja toimii myös lisävarusteiden, kuten palikkojen, kanssa.
Ennakkotilaa SmartMat (297 dollaria, arvioitu toimituspäivä vuoden 2015 lopulla)
HAPIfork [rikkinäinen linkki poistettu]
Vaikka useimmat älykkäät kuntolaitteet keskittyvät auttamaan sinua polttamaan enemmän kaloreita, yhtälöllä on toinen tärkeä puoli: syömisen katsominen. Tunnet kylläisyyttä vasta noin 20 minuuttia sen jälkeen, kun olet syönyt tarpeeksi, ja tämä viive voi aiheuttaa ylensyöntiä. HAPIfork kommunikoi värähtelyjen kautta kertoakseen sinulle, kun syöt liian nopeasti, mikä todennäköisesti osoittaa, että syöt enemmän kuin sinun pitäisi.
Tietenkään mikään älykäs kuntolaite ei ole täydellinen ilman laajaa seurantaa, ja HAPIfork-sovellus antaa sinulle tilastoja syömisistäsi; kuinka monta haarukkaannosta sinulla on minuutissa, oletko syönyt liian nopeasti ja tiedot muista HAPI-laitteista.
Osta HAPIfork (80 dollaria)
Sensoria on älykkäiden vaatteiden edelläkävijä älykkäillä sukilla, älykkäillä urheiluliiveillä ja älykkään toppillään. Sukat tarkkailevat juoksuaskeltasi ja arvioivat poljinnopeuttasi ja jalkasi lyöntiäsi, kun taas urheiluliivit ja toppi sisältävät sisäänrakennetut sykemittarit, joten sinun ei tarvitse käyttää hihnaa. Kaikkien kolmen tiedot voidaan välittää Sensoria-sovellukseen, joka seuraa toimintaasi ja voi tarjota valmennusta.
Vaikka sykemittarin sisällyttäminen urheiluliiveihin tai toppiin ei ehkä kuulosta kovin jännittävältä, kyky analysoida juoksumuoto voisi olla erittäin hyödyllinen monille juoksijoille, aloittelijoista kilpailijoihin, auttaen heitä parantamaan tehokkuutta ja välttämään vahinkoa.
Osta Sensorian älyvaatteita ($140–$200)
Vaaka on yksinkertainen mekaaninen kotikuntolaite, mutta se ei tarkoita, etteikö se voisi olla älykkäämpi! Wi-Fi-yhteensopivat vaa'at ovat olleet olemassa jo jonkin aikaa, mutta niitä päivitetään jatkuvasti uudella tekniikalla, joka auttaa sinua paremmin seurata ja helpottaa painonpudotusta 8 parasta kuntolaitetta, jotka auttavat sinua pääsemään kuntoonPuettavan tekniikan, esineiden internetin ja älylaitteiden lisääntyvän ilmaantumisen myötä kuntoon pääseminen on nyt helpompaa kuin koskaan. Lue lisää . The Withings-asteikko pitää kirjaa painostasi, kehon koostumuksestasi ja painoindeksistäsi. Se myös tunnistaa automaattisesti eri käyttäjät, eikä sekoita edistymistäsi jonkun muun kanssa.
Sen lisäksi, että se seuraa painoasi Withings Health Mate -sovelluksen kautta, se voi myös olla yhteydessä muihin sovelluksiin, kuten Runkeeper, LoseIt! ja MyFitnessPal, jotta saat tarkempia kalorinpolttotietoja toiminnastasi monitorit. Se jopa tarkkailee sisäilmasi laatua ja antaa sinulle päivän ennusteen.
Osta Withings Wi-Fi Body Scale
Enemmän kuin pelkkä kuntoseurantalaite Moov nyt on valmentaja, joka auttaa sinua parantamaan muotoasi useissa eri toiminnoissa. Laite mittaa liikettä juoksussa, uidessa, kardionyrkkeilyssä tai pyöräilyssä ja valmentaa sinua jopa intensiivisen 7 minuutin harjoitus Käytä ilmaisia 7 minuutin harjoitusvideoita kuntoon pääsemiseksi [Katsottavaa]On olemassa monia YouTube-videoita, jotka voivat näyttää sinulle tarkalleen, kuinka harjoitusten pitäisi mennä, eivätkä ne maksa sinulle penniäkään. Lue lisää kotona, joten voit harjoitella mukavasti (ja mukavasti) olohuoneessasi.
Mukana 12 ohjattua harjoitusta, toistolaskuri, muodon seuranta ja valmennus, sykemittarituki ja 6 kuukauden akku Moov pitää sinut motivoituneena ja kunnossa, olipa tavoitteesi laihdutus, kunnon parantaminen tai vain enemmän aktiivinen. Kahden Moov-sensorin yhdistäminen lisää tarkkuutta uidessa tai kardionyrkkeilyssä.
Osta Moov (60 dollaria yhdelle, 100 dollaria kahdelle)
Fitness, älykkäämpi
Treenivalmennuksesta ruokailuvalmennukseen nämä älylaitteet auttavat sinua saamaan kaiken irti painonpudotusta ja kuntoilusta käsin omassa kodissasi. Vaikka personal trainer tai ravitsemusvalmentaja voi antaa sinulle tarkempia tietoja ja suunnitelmia, kaikilla ei ole varaa näiden ammattilaisten tarjoamaan henkilökohtaiseen valmennukseen.
Onneksi teknologia auttaa monia ihmisiä ottamaan kuntonsa omiin käsiinsä (ja ranteisiinsa ja nilkoihinsa). Oletko käyttänyt jotain näistä laitteista? Kumpaa odotat eniten? Mistä muista älykodin kuntolaitteista olet innostunut? Jaa ajatuksesi alla!
Dann on sisältöstrategia- ja markkinointikonsultti, joka auttaa yrityksiä luomaan kysyntää ja viittauksia. Hän myös kirjoittaa blogia strategiasta ja sisältömarkkinoinnista osoitteessa dannalbright.com.