Digitaalinen minimalismi: temppuja digitaalisen elämäsi yksinkertaistamiseksi

Kotisi kevätsiivous voi tuntua virkistävältä. Ei-toivotun fyysisen sotkun poistaminen tarjoaa virkistävän näkökulman, jolloin voit keskittyä uudelleen ja tulla organisoidummaksi. Aineellinen omaisuus ei kuitenkaan ole ainoa sotkun muoto, jonka voit yhdistää. Digitaalinen sotku voidaan helposti jättää huomiotta, varsinkin kun elämme digitaalisessa maailmassa.

Työskenteletpä kotoa, kuljet toimistoon tai huolehdit lapsista, digitaaliset työkalut ovat kaikkialla – älypuhelimista televisioihin, tietokoneista tabletteihin. Digitaalinen minimalismi on helppo tapa vähentää digitaalista näkyvyyttäsi ja vapauttaa enemmän aikaa todelliseen maailmaan.

Siksi olemme koonneet nämä vinkit siitä, kuinka voit yksinkertaistaa digitaalista elämääsi.

ILMAINEN LATAUS: Tämä huijauslehti on saatavana ladattavana PDF-tiedostona jakelukumppaniltamme TradePubilta. Sinun on täytettävä lyhyt lomake, jotta voit käyttää sitä vain ensimmäisen kerran. Lataa Digital Minimalism Cheat Sheet.

Yli 40 temppua digitaalisen elämäsi yksinkertaistamiseksi

#	Kärki
Tiedostonhallinta
1	Tyhjennä laitteesi poistamalla tarpeettomat tiedostot ja sovellukset.
2	Järjestä eniten käytetyt sovelluksesi uudelleen ja luokittele ne helposti avattaviin kansioihin.
3	Järjestä tietokoneesi tiedostot kansioihin, jotka on lajiteltu luokan tai päivämäärän mukaan.
4	Varmuuskopioi tärkeät tiedostosi, kuten syntymätodistuksesi, tiliotteet ja ansioluettelosi. Käytä salausta.
5	Hyödynnä pilvilaskenta tallentamalla tiedostosi ja kansiosi verkkotallennustilaan.
6	Nimeä tiedostosi ja valokuvasi, jotta löydät ne helposti.
Sosiaalinen media
7	Poista sosiaalisen median tilit, joita et enää käytä tai jotka häiritsevät sinua helposti.
8	Etsi offline-vaihtoehtoja sosiaaliselle medialle ja järjestä seurustelu ystäviesi ja perheesi kanssa henkilökohtaisesti.
9	Lopeta reagoiminen sosiaalisen median viesteihin ja välty mahdollisista väitteistä.
10	Lopeta ihmisten seuraaminen sosiaalisen median alustoillasi, joista et enää ole kiinnostunut.
Työpöydän mukauttaminen
11	Siivoa työpöytäsi käyttämällä yksinkertaista Rainmeterin ulkoasua.
12	Asenna ohjelmistopäivitykset ja sovellukset yhdellä kertaa Niniten kaltaisten ohjelmistojen avulla, jotta sinua ei häiritse liikaa.
13	Järjestä työpöytäsi lisäämällä vain tarpeellisia sovelluksia ja ohjelmia.
Sähköpostit
14	Poista käyttämättömät tai ei-toivotut sähköpostit kerran päivässä, jotta postilaatikkosi ei mene turhaan.
15	Peruuta turhien uutiskirjeiden tilaus.
16	Pyri tarkistamaan sähköpostisi tiettyinä aikoina, mikä poistaa kiusauksen jatkuvaan tarkistamiseen.
Matkapuhelimet
17	Poista ilmoitukset käytöstä, jos käytät liikaa aikaa tarkistamiseen.
18	Piilota puhelimesi tai laita se laatikkoon pieneksi ajaksi joka päivä tai viikko.
19	Selaa yhteystietosi ja poista numerot, joita et tunnista tai tarvitse.
20	Muuta puhelimesi teema mustavalkoiseksi tai harmaasävyksi poistaaksesi houkuttelevat värit ja eloisuuden.
21	Lataa puhelimeesi oikeat sovellukset, kuten Moment-sovellus, joka seuraa iPhonen ja iPadin käyttöä päivittäin.
22	Pidä puhelimesi poissa näkyvistä työmatkasi aikana ja nauti ympärilläsi olevista maisemista tai vilinästä.
23	Poista kaikki työsovellukset tai työsähköpostit henkilökohtaisesta puhelimestasi.
24	Harjoittele itseäsi jättämään huomiotta menettämisen pelko olemalla tarkistamatta ilmoituksia tai vastaamatta niihin niin nopeasti.
25	Vältä päiväsi aloittamista ja lopettamista tarkistamalla puhelintasi.
26	Käytä puhelintasi sen tarkoitukseen eikä ajan tappamiseen.
Nettiselailu
27	Pidä kirjaa kaikista salasanoistasi salasananhallinnan avulla.
28	Minimoi verkkosivustosi tilit ja sulje kaikki, joita et enää käytä.
29	Seuraa verkossa vietettyäsi aikaa hyödyllisellä työkalulla, kuten Toggl, jotta sinusta tulee vastuullisempi.
30	Päivän tai illan päätteeksi sulje kaikki välilehdet.
31	Varaa internet-vapaa aika syrjään katkaisemalla internetyhteytesi tai noudattamalla aikataulua.
Digital Detox
32	Ota itsesi pois digitaalisesta maailmasta yhdeksi päiväksi kerran viikossa, kahdesti viikossa tai kuukausittain.
33	Yhdistä digitaaliset työsi ja poista ne yhdellä tunnin ajan päivässä.
34	Sijoita tekniset laitteet eri huoneeseen, jotta voit sammuttaa tekniikan.
35	Listaa kaikki digitaaliset laitteesi ja poista tarpeettomat.
36	Aseta lopetusaika poistuaksesi kaikesta digitaalisesta materiaalista päivässä.
37	Rajoita itsesi päivällä yhteen näyttöön kerrallaan.
38	Rajoita näyttöaikaa ja varmista, että tarjoat itsellesi viiden minuutin tauon joka tunti.
39	Kävele raittiissa ilmassa kerran päivässä.
40	Tee luettelo harrastuksistasi tai uusista kiinnostuksen kohteistasi, joita haluat tutkia.
41	Hiljaisempina aikoina voit harrastaa koulutusta, kuten lukemista.
42	Harrasta enemmän fyysistä toimintaa, jonka avulla voit lievittää stressiä ja edistää terveellisempää elämäntapaa.
43	Pidä itsesi vastuullisena ja mieti, tarvitseeko sinun todella ottaa puhelimesi/tablettisi/kannettavasi mukaasi.

Ryhdy omaksi portinvartijaksesi

Digitaalinen minimalismi on jatkuva prosessi. Kuten mikä tahansa sotku, tarpeettomat komponentit on helppo poistaa elämästäsi, mutta ne kasvavat nopeasti uudelleen.

Asettamalla itsesi vastuuseen omasta digitaalisesta sotkustasi voit varmistaa, että sallit vain sen, mitä haluat, ja sano ei mille tahansa digitaaliselle materiaalille, joka ei lisää elämääsi.

6 tapaa peruskäyttöjärjestelmä on täydellinen digitaalisille minimalisteille

Jos etsit käyttöjärjestelmää, josta on poistettu kaikki ylimääräinen pörrö, peruskäyttöjärjestelmä saattaa olla täydellinen Linux-distro sinulle.

Lue Seuraava

Kirjailijasta