Onko VR haitallista silmillesi?

Tulevaisuus on virtuaalinen, ja Metaversen ja muiden virtuaalitodellisuuksien ilmaantuessa olemme hyvin matkalla sinne. VR on matkalla, joka määrittelee jokapäiväisen elämämme uudelleen, kuten internet teki.

Todellisen virtuaalikokemuksen tarjoamiseksi VR-järjestelmät käyttävät päähän kiinnitettäviä näyttöjä, jotka sulkevat täysin käyttäjän silmät. Yksi tämän huipputeknologian varhaisten käyttöönottajien kiireellisimmistä huolenaiheista on, miten se vaikuttaa heidän silmiinsä.

Onko mahdollista, että VR-kuulokkeiden käyttäminen voi vahingoittaa silmiäsi? Otetaan selvää.

Miten virtuaalitodellisuus toimii?

VR on ollut olemassa 1960-luvulta lähtien nykyisessä muodossaan. Varhainen virtuaalitodellisuus ei ollut digitaalista, ja sen tarkoituksena oli yksinkertaisesti muuttaa nykyistä visuaalista kokemustasi. Nämä olivat panoraamamaalauksia, elokuvanäytöksiä ja stereoskooppisia valokuvia.

Kun sanomme nyt "virtuaalitodellisuus", puhumme realistisesta ja interaktiivisesta kolmiulotteisesta maailmasta, joka on luotu ja koettu tietokonetekniikan avulla. Käyttäjät voivat tutkia tätä maailmaa ja olla vuorovaikutuksessa sen kanssa ollessaan siinä ja kokea illuusion olevansa siellä fyysisesti ja henkisesti.

Virtuaalitodellisuusjärjestelmä sisältää yleensä:

• Päähän kiinnitettävä näyttö tai VR-kuuloke, joka näyttää hitsausvisiiriltä.
• Tietokone tai älypuhelin, joka käyttää ohjelmistoa 3D-todellisuuden luomiseen
• Kaapeli, yleensä HDMI- tai USB-C-kaapeli, joka yhdistää kuulokkeet tietokoneeseen tai älypuhelimeen
• Jonkinlainen tulonseurantajärjestelmä, joka valvoo pään ja käden liikkeitä, mukaan lukien anturit ja haptinen palaute

Minkä tahansa VR-järjestelmän päätavoite on simuloida virtuaalista ja mukaansatempaavaa audiovisuaalista kokemusta. Sen ensisijainen näyttötekniikka on virtuaalitodellisuuskuulokkeet, jotka luovat kolmiulotteisen ympäristön.

Jokaisessa virtuaalitodellisuuskuulokkeessa on kaksi näyttöä – yksi kummallekin silmälle – luoden stereoskooppisen vaikutelman, joka antaa käyttäjille illuusion syvyydestä. Näyttöjä säädellään automaattitarkennevilla linsseillä kunkin yksittäisen silmän liikkeen tai asennon perusteella.

Ja tämä on juuri käyttäjien huolenaihe. Joten kysymykseen: Onko VR haitallista silmillesi?

VR: n mahdolliset vaikutukset silmiisi: mitä tutkimus sanoo

Monilla tekniikan edistyksillä on haittapuolensa – sosiaalinen media sopii mainiosti viestintään, mutta se se rasittaa mielenterveyttä. Krypto luo mahdollisuuksia taloudelliselle osallisuudelle, mutta se on haitaksi ympäristölle. Virtuaalitodellisuus ei ole poikkeus.

Koska useimmat VR-käyttäjät käyttävät sitä pitkiä aikoja, huolenaiheet lisääntyvät. Jotkut käyttäjät ovat jopa raportoineet negatiivisista sivuvaikutuksista, kun he ovat käyttäneet VR: ää lyhyen ajan.

VR muuttaa normaalia käsitystämme asioista huijaamalla sekä aistejamme että aivomme samanaikaisesti. Kontekstia varten, kun ihmissilmä yrittää nähdä jotain, lihakset säätävät sijaintiaan ja tarkentavat linssit esineeseen. Tämä auttaa aivojasi tulkitsemaan, mitä katsot. Virtuaalitodellisuudessa katseesi on aina kiinnitetty yhteen pisteeseen yrittäessäsi lähentää ja hajota eri etäisyyksillä olevia kohteita kohti. Kun käytät VR: ää, tämä ero silmäsi toiminnassa voi aiheuttaa ongelmia.

Jotkut hyvin yleisistä ovat:

Silmien väsymys tai silmien rasitus

Silmien väsymys tai rasitus on yleinen valitus VR-kuulokkeiden käytöstä. Suurin syy tähän on luonnoton tapa, jolla aivot käsittelevät kuvia käytettäessä VR-kuulokkeita. Ihmisen näkökenttä on luonnostaan ​​noin 200 astetta, ja useimmat VR-kuulokkeet on rakennettu pienemmällä näkökentällä.

Lisäksi leveän taittonäkymän sijaan tarkennus on pikselöidyssä näytössä, joka on lähellä silmää. Tämä ero tekee ihmissilmien vaikeammaksi määrittää, missä esineet sijaitsevat, mikä lisää silmien rasitusta.

Silmien rasitus ei kuitenkaan yleensä ole vakava tila, eikä se todennäköisesti aiheuta pysyviä vaurioita. American Academy of Ophthalmology suosittelee pidät taukoja VR-istunnosta, kun alat tuntea silmiesi rasitusta.

Visuaalisesti aiheutettu liikepahoinvointi

Tätä kutsutaan myös kybersairaudeksi, ja se on hyvin yleistä niille, jotka jo kärsivät matkapahoinvoinnista tai huimauksesta. Se tapahtuu, kun aivosi vastaanottavat ärsykkeen, että kehosi liikkuu, vaikka se ei ole.

Esimerkiksi VR-istunnon juoksukohtaus voi pettää aivosi uskomaan, että todella juokset. Tämä aiheuttaa aistinvaraista disorientaatiota, koska silmäsi havaitsevat sinun juoksevan, kun taas sisäkorvasi ja kehosi havaitsevat sinun olevan paikallaan. VR-kohtaukset, joihin liittyy nopeita liikkeitä tai putoamista korkealta, voivat aiheuttaa vakavan matkapahoinvoinnin.

Huimaus

Tasapainoasi hallitsee järjestelmä, jota kutsutaan vestibulaarijärjestelmäksi – sisäkorvasi aistilaite, joka varmistaa, että kehosi säilyttää tasapainonsa. Tämä järjestelmä saavuttaa tämän koordinoimalla useita sensorisia signaaleja pään liikkeistä silmien liikkeisiin. Mutta VR-kuulokkeiden käyttäminen voi sekoittaa nämä signaalit.

VR-kuulokkeet voivat tehdä näistä sensorisista signaaleista hyvin hämmentäviä, kuten silloin, kun silmäsi näkevät sinut juoksevan, mutta pää pysyy paikallaan. Tämä aistitietojen ristiriita voi horjuttaa kehosi tasapainoa ja aiheuttaa huimausta.

Silmien tai lihasten nykiminen

Silmien pitkä altistuminen nopealle valonvaihdolle ja liikkeelle voi vahingoittaa silmälihasta. Useimmissa VR-simulaatioissa valaistus ja liikkeet muuttuvat nopeasti, mikä vaatii silmälihasten sopeutumista yhtä nopeasti. Pitkäaikainen altistuminen tälle voi vahingoittaa silmälihaksia vaikeuttaa niiden pysymistä paikallaan.

Onko VR: n käytöstä mitään hyötyä?

Vaikka suurin osa uutisista virtuaalitodellisuudesta ja silmistä on ollut negatiivista, on olemassa joitain mahdollisia silmäsovelluksia. Nämä ovat vain muutamia:

1. VR-kuulokkeet voivat auttaa ihmisiä, joilla on amblyopia (laiskat silmät) parantamaan näöntarkkuutta.
2. VR voi auttaa havaitsemaan varhaiset silmäongelmat, erityisesti lapsilla, joita voidaan sitten hoitaa korjaavilla silmälaseilla.
3. Se voi auttaa parantamaan kädestä silmään -koordinaatiota, erityisesti sitä vaativissa ammateissa.
4. VR voi olla hyödyllinen koulutusväline ihmisille, joilla on huono syvyyshavainnointi ja likinäköisyys.

Virtuaalitodellisuus ei ole pelkkää tuhoa ja synkkyyttä, ja kehittäjät tekevät parannuksia vähentääkseen kielteisiä vaikutuksia silmiin. Esimerkiksi huippuluokan VR-kuulokkeissa, kuten Oculus Quest 2:ssa, on päällystetyt linssit, jotka auttavat vähentämään sinistä valoa ja minimoivat silmien rasitusta.

Turvallinen VR-käyttö

VR: llä, kuten kaikilla tekniikoilla, on hyvät ja huonot puolensa, mutta täydellistettynä se voi olla aikakauden määräävä tekniikka. Avain silmäongelmien välttämiseen on käyttää sitä kohtuudella, sillä pitkäaikainen käyttö on selvästi haitallista.

Onko virtuaalitodellisuus todella kaiken tulevaisuus?

Lue Seuraava

Kirjailijasta