Miksi sinun ei pitäisi käyttää kuulokkeita koko päivän

Langattomat in-ear-kuulokkeet, joita yleisesti kutsutaan myös nappikuulokkeiksi, markkinoivat yhä enemmän mukavuuttaan, akun kestoa ja kykyään käyttää koko päivän.

Mutta nämä kuulokkeet, varsinkin ne, jotka luovat tiivisteen, jotta ne eivät putoa eivätkä pidä ympäristön melua, voivat aiheuttaa ongelmia, jos käytät niitä liian pitkään ja liian usein.

Tässä on katsaus siihen, miksi sinun ei pitäisi käyttää kuulokkeita koko päivän...

Kuulokkeet voivat lisätä uimarin korvan riskiä

Uimarin korva, joka tunnetaan myös nimellä otitis externa, on ulomman tai korvakäytävän tulehdus. Infektio ilmenee, kun korvakäytävän tai ulkokorvan limakalvo on vaurioitunut liiallisen kosteuden tai ihovaurion vuoksi.

Kuten eMedicineHealth muistiinpanot, korvakäytävään asennettavat laitteet, kuten kuulokkeet ja kuulolaitteet, voivat lisätä uimarin korvan riskiä.

Tämä johtuu siitä, että ne sitovat kosteutta korvakäytävään, varsinkin jos käytät niitä kuuman sään ja harjoituksen aikana.

Ne voivat aiheuttaa korvatulehduksia

Jos käytät kuulokkeitasi koko päivän joka päivä, et ehkä ryhdy asianmukaisiin toimenpiteisiin niiden puhdistamiseksi niiden käytön välillä.

Useimmat ihmiset voivat hyvin puhdistaa kuulokkeet vain silloin tällöin tai jos he pudottavat ne likaiseen paikkaan, kuten lattiaan. Mutta jos käytät niitä päivittäin kuntosaliharjoitteluun ja muihin aktiviteetteihin puhdistamatta niitä ja antamatta niiden ilmaantua kunnolla, on olemassa riski saada bakteeri-infektio.

Tämä riski voi myös nousta, jos olet henkilö, joka on altis nukkumassa kuulokkeiden kanssa tai jaat kuulokkeet jonkun muun kanssa.

Jos käytät kuulokkeitasi usein, mutta et puhdista niitä, sinun tulee löytää paras tapa desinfioida ne ja poistaa kaikki roskat.

Kuulokkeet voivat aiheuttaa ongelmia korvavahan kanssa

Jotkut ihmiset tuottavat enemmän korvavahaa kuin toiset – ja tästä voi tulla ongelma, jos korvasi tukkii kuulokkeet koko päivän.

Kuten Bond-yliopiston tutkijat huomauttavat Keskustelu, liiallinen kuulokkeiden käyttö voi johtaa korvavahan puristumiseen ja aiheuttaa tukos. Kehon on poistettava korvavaha ja tämän vahan on myös kuivuttava kunnolla.

Jatkuva tukos korvassasi koko päivän voi aiheuttaa komplikaatioita tässä prosessissa. Tukos voi aiheuttaa kipua, kuulo-ongelmia, infektioita ja muita ongelmia.

Korvaakne

Toinen mahdollinen epämiellyttävä sivuvaikutus kuulokkeiden käyttämisestä koko päivän, mukaan lukien kuulokkeet, on korvaakne tai näppylät.

Tämä johtuu kuulokkeiden aiheuttamasta lisääntyneestä hikoilusta, mutta myös itse kuulokkeet tukkeutuvat huokoset tai ärsyttävät ihoa.

Vaikka tämä on toinen alue, jossa laitteidesi puhtaana pitäminen auttaa, se ei poista jääneen hien aiheuttamaa ärsytystä. Takaa avoimet kuulokkeet anna korvallesi enemmän tilaa hengittää, mutta kosketa silti ihoasi ja ulkokorvaa. Joten niiden käyttäminen pitkiä aikoja päivittäin voi silti aiheuttaa ongelmia, etenkin ihmisille, joilla on herkempi tai rasvaisempi iho.

Ovatko jotkut kuulokkeet parempia pitkäaikaiseen käyttöön?

Jos joudut käyttämään kuulokkeita päivittäin töissä tai työmatkalla, tietyissä muototekijöissä on aina haittoja.

Over-ear-kuulokkeet ovat yleensä parempia hengittävyyden kannalta, eivätkä ne koske suoraan korvakäytävään, mikä vähentää infektioriskiä. Ne voivat kuitenkin aiheuttaa niskarasitusta, jos käytät painavia kuulokkeita pitkiä aikoja. Ne eivät myöskään täysin vähennä lämmön ja kosteuden vangitsemisongelmaa.

In-ear-kuulokkeet ovat ehdottomasti kevyempiä, vähemmän havaittavissa ja helpompia matkustaa. Mutta niiden läheisyys korvakäytävääsi aiheuttaa riskejä.

Parasta, mitä voit tehdä, on pitää laitteesi puhtaina, olla jakamatta niitä muiden kanssa ja pitää riittävät tauot, jotta korvasi voi hengittää. Jos käytät kuulokkeita kuntosalilla, puhdista ne jälkeen ja anna korvien kuivua riittävästi ennen kuin laitat ne takaisin.

Ongelmana on, että kuulokkeita ei käytetä päivittäin – riskit kasvavat pikemminkin, kun niitä käytetään koko päivän ilman, että niitä yritetään puhdistaa tai antaa korvillesi taukoa.

Käytä kuulokkeitasi viisaasti

Kun yhä useammat merkit tuovat markkinoille äänilaitteita, jotka on tarkoitettu hybridityöskentelyyn ja koko päivän käyttöön, muista, että kuten useimpien muidenkin laitteiden kanssa, kehosi tarvitsee yleensä tauon.

Ole tietoinen liiallisen kuulokkeiden käytön riskeistä ja varmista, että pidät omat naposi puhtaina tämän riskin vähentämiseksi.

Onko virtuaalitodellisuus haitallista silmillesi?

Lue Seuraava

Kirjailijasta