Oletko valmis hankkimaan kuntomittarin tai älykellon? Kuten minkä tahansa uuden teknologia-gadgetin ostamisen, sinun tulee harkita huolellisesti vaihtoehtojasi, kun ostat kuntomittaria tai älykelloa. Jos etsit puettavia laitteita, löydät monia vaihtoehtoja eri yrityksiltä, joissa on erilaisia ominaisuuksia ja kompromisseja. Tässä ovat tärkeimmät tekijät, jotka sinun tulee pitää mielessä, kun ostat kuntomittaria tai älykelloa.
1. Muotoseikka
Toisin kuin älykellot, jotka yleensä noudattavat muutamia perussuunnittelukäytäntöjä, kuntoseurantalaitteita on eri muotoisia ja muotoisia. Voit käyttää joitain ranteessa, kun taas toiset ovat klipsilaitteita tai jopa sormuksia, joita voit käyttää sormessa. Silti suurin osa markkinoilla olevista kuntomittarista on ranteessa.
Voit valita yhden muototekijän toiseen verrattuna pelkästään mieltymysten perusteella, mutta jokaisella on etunsa ja haittansa. Klipsi tai sormus voi olla hyvä vaihtoehto, jos et halua pitää laitetta ranteessa, mutta se voi olla helpompi menettää kuin kello, joka on kiinnitetty.
Toisaalta rannerenkaiden tai kellojen muodossa olevat puettavat vaatteet ovat käteviä ja vaikeasti hävitettäviä, mutta ne voivat tuntua epämukavilta käyttää pitkiä aikoja tai jopa häiritä muuta toimintaasi. Jos haluat mieluummin käyttää laitetta ranteessa, älykello on yleensä tyylikkäämpi ja voi täydentää asuasi.
2. Hinta
Fitness-seurantalaitteet voivat olla paljon halvempia kuin älykellot. Tämä johtuu tyypillisesti ominaisuuksien ja prioriteettien eroista. Ensinnäkin älykello on puettava laite, jonka muoto on samanlainen kuin tavallisessa rannekellossa. Liitettävyys, anturit ja tietokoneen älykkäät ominaisuudet ovat vain muutamia seikkoja, jotka erottavat ne tavallisista rannekelloista.
Älykellot voivat mitata erilaisia kunto- ja terveystekijöitä ja lisäksi ne voivat tarjota sinulle kätevän käyttöliittymän älypuhelimen kanssa vuorovaikutukseen. Vankan toiminnallisuuden lisäksi ne ovat yleensä myös esteettisesti miellyttäviä.
Fitness-seurantalaitteet ovat yleensä rajoitetumpia, mutta se on ominaisuus, ei ongelma. Fitness-seurantalaitteet on suunniteltu yksinkertaisiksi, joustaviksi ja hyviksi keräämään tietoja. Fitness trackerillä on hyvät ja huonot puolensa, mutta niiden keskittyminen käytännöllisyyteen tekee niistä monista halvempia kuin älykellot. Jos sinulla on tiukka budjetti, sinun kannattaa harkita kuntoseurantaa.
3. Seurantaominaisuudet
Yritykset varustavat nämä puettavat laitteet joukolla erilaisia antureita. Yleensä mitä enemmän antureita laitteessa on, sitä paremmin voit mitata erilaisia tekijöitä. Puettavat laitteet voivat seurata sykettäsi, ruumiinlämpöäsi, askeleitasi kävelyn aikana, liikenopeutta, veren happea, unta ja paljon muuta. Sellaisenaan sinun on tiedettävä tarpeesi, ennen kuin voit määrittää, mikä laite on paras vaihtoehto.
Miksi ostat seurantalaitteen? Saatat tarvita apua painonpudotusmatkallasi tai laitteen tehokkaan harjoittelun edistämiseksi. Haluat ehkä lyödä useita askelia joka päivä tai seurata nesteytymistäsi. Riippuen tavoitteestasi, sinun on priorisoitava tietyt seurantakyvyt muihin nähden. Mukana olevien kykyjen tulee olla sellaisia, jotka resonoivat tavoitteidesi kanssa.
Jos esimerkiksi haluat seurata askeleitasi, sinun ei tarvitse ostaa yleislaitetta, kuten Apple Watch Series 7 tai Fitbit Charge 5. Se ei välttämättä ole korkean hinnan arvoinen. Itse asiassa ehkä sinun ei pitäisi ostaa kuntomittaria tai älykelloa koska puhelimesi voi luultavasti jo tehdä mitä tarvitset.
4. Tarkkuus
Koska olet riippuvainen seurantalaitteestasi tiedottamassa elämäsi eri osa-alueista, sen pitäisi pystyä tarjoamaan tarkkoja mittauksia. Valitettavasti älykellot ja kuntomittarit eivät ole lääketieteellisesti hyväksyttyjä laitteita, joten älä odota 100 prosentin tarkkuutta.
Fitbitin turvallisuustiedot sanovat, "ellei toisin mainita, Fitbitin tuotteet ja palvelut eivät ole lääkinnällisiä laitteita, eikä niitä ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mikä tahansa sairaus." Yritys lisää, että sen tuotteiden tarkkuuden ei ole tarkoitus vastata lääkinnällisten laitteiden tai tieteellisten mittausten tarkkuutta.
Sama koskee myös muita seurantalaitteita. Voit kuitenkin yrittää tarkistaa tieteelliset arvostelut eri seurantalaitteista nähdäksesi kuinka tarkkoja ne ovat verrattuna lääketieteellisiin laitteisiin. Joskus yritykset saattavat myös tarjota näitä tietoja, vaikka ne löytyvät usein syvältä käyttöoppaista tai verkkodokumentaatiosta.
5. Akun kesto
Seurantalaitteen tulee olla jokapäiväinen kumppanisi. Sitä varten sen akun keston pitäisi olla erinomainen, ja onneksi useimmilla heistä on. Yleensä älykelloilla on yleensä vähemmän akunkestoa verrattuna erityisiin kuntoseurantalaitteisiin.
Tärkein syy tähän on usein kirkkaammat näytöt paremmalla näyttötekniikalla. Monet kuntoseurantalaitteet voivat kestää jopa kaksi viikkoa, kun taas älykellot joutuvat vaihtamaan pidemmän akun käyttöiän kehittyneitä toimintoja ja parempia näyttöjä varten.
Hyvän älykellon pitäisi kestää vielä pari päivää ennen kuin mehu loppuu. Mutta mitä enemmän ominaisuuksia käytät (mukaan lukien sovellukset, ilmoitukset, anturit ja komplikaatiot), sitä enemmän akku tyhjenee. Ennen kuin käytät mitään seurantalaitetta, tarkista online-arvostelut sen todellisesta akun kestosta.
6. Vedenkestävyys
Vedenkestävyys on yhtä tärkeä, kun ostat älykellon tai kuntomittarin. Hyvä uutinen on, että monet toimittavat yhä enemmän tämän ominaisuuden mukana. Esimerkiksi, Fitbit Charge 5 ja Xiaomi Mi Band 6 tarjoavat vedenpitävyyden jopa 50 metrin (noin 164 jalkaan) syvyyteen. Vedenkestävyys vaihtelee malleittain, joten tarkista kunkin harkitsemasi laitteen tekniset tiedot.
Älä myöskään sekoita roiskeenkestävyyttä vedenkestävyyteen. Roiskeenkestäviä laitteita ei saa upottaa veteen. Varmista mielenrauhan vuoksi, että se kestää vettä pitkään ilman vaurioita. Pölynkestävyys, joka on saatavilla Apple Watch Series 7, on myös plussaa.
7. Comfort Fit
Yksi tapoja saada kuntomittaristasi kaikki irti on varmistaa, että se istuu hyvin. Tiukka istuvuus voi myös varmistaa, että seurantalaitteesi tarjoaa tarkempia mittauksia. Koko päivän aktiivisuusmittarin pitäisi olla mukava, koska käytät laitettasi suuren osan ajasta. Lisäksi sen pitäisi olla mukava käyttää nukkuessasi.
Kuinka valita tarpeisiisi sopiva Fitness Tracker tai älykello
Sopivan laitteen löytämiseksi sinun on otettava huomioon tarpeitasi ennen kaikkea. Mitä tarkalleen ottaen aiot saavuttaa ostoksillasi? Kun tiedät tavoitteesi, seuraava kysymys on, tarvitsetko älykellon vai kuntomittarin. Kuten aiemmin mainittiin, älykellot ovat yleensä kalliimpia, mutta kestävämpiä kuin useimmat kuntoseurantalaitteet.
Jos et välitä kaikista älykellon tarjoamista lisäominaisuuksista, sinun on parempi valita kuntoseuranta. Jos haluat kaikki kellot ja pillit ja olet valmis tuhlaamaan, valitse älykello.