Jos olet aloittamassa meditaatiomatkaasi ja etsit ohjausta yhteisöltä, olet tullut oikeaan paikkaan. Ehkä olet jo alkanut meditoida, mutta et enää halua tehdä sitä yksin. Joka tapauksessa voit löytää vankan mindfulness-yhteisön verkosta.
Meditaatiolla on lukuisia terveyshyötyjä, kuten vähentynyt stressi, lisääntynyt keskittyminen ja keskittyminen, lisääntynyt tuottavuus, parantunut mieliala ja paljon muuta. Tässä annamme sinulle online-yhteisöjä, joissa voit liittyä ystävällisiin meditaatioryhmiin.
Be Meditaatio pyrkii opastamaan sinua yhdistämään sisäisen itsesi kanssa ja virittymään suurempaan tarkoitukseesi. Sivusto isännöi maailmanlaajuista meditoijien yleisöä, jonka toiveena on saada aikaan globaali herääminen. Tämä foorumi tarjoaa erilaisia opettajia, joilla on erilaisia meditaatioon liittyviä erikoisuuksia.
Olitpa elämässäsi vaiheessa, jossa tarvitset inspiroivaa mindfulnessia tai haluat keskittyä joogaan ja meditaatioon, voit löytää oikean opettajan tarpeisiisi.
Meditaatioryhmään liittyminen on loistava tapa aloita meditaatio. Be Meditation tarjoaa virtuaalisia ryhmäistuntoja, joihin voit liittyä. Sivustolla pääset tuntien aikatauluun, jossa rekisteröidyt osallistumaan virtuaalisiin istuntoihin muiden osallistujien kanssa eri puolilta maailmaa.
Jos etsit uskoon perustuvaa yhteisöä, tämä on oikea paikka sinulle. Meditaatiokappeli toivottaa tervetulleeksi ihmisiä kaikista uskonperinteistä osallistumaan verkkokappeleihin.
Tämä yhteisö pyrkii edistämään rauhaa ja yhtenäisyyttä tuomalla ihmiset yhteen meditaation hiljaisuuden kautta. Uskotpa tiettyyn uskonperinteeseen tai harjoitat uskontojen välistä, löydät sinulle sopivan meditaatioryhmän.
Voit käyttää kalenteria verkossa valitaksesi istunnot, joihin haluat liittyä. Tähän yhteisöön voi liittyä ilmaiseksi, mutta voit tehdä lahjoituksia, jos voit.
Mind Oasis on online-meditaatioyhteisö, jonka tavoitteena on tarjota sinulle elinikäinen ja johdonmukainen meditaatioyhteisö. Tämä alusta tarjoaa valikoiman työkaluja meditaatiomatkasi aloittamiseen. Mind Oasis isännöi mukaansatempaavia istuntoja oppaiden kanssa, jotka inspiroivat ja rohkaisevat sinua. Voit liittyä Mind Oasis -ohjelmaan ilmaiseksi ja saada seitsemän päivän ilmaisen kokeilujakson.
Jos olet tyytyväinen yhteisöön, voit tilata yhden laajasta saatavilla olevista paketeista. Joitakin etuja, joita voit saada Mind Oasisista, ovat meditaatiotyöpajat, virtuaaliset ja fyysiset retriitit, pääsy tallennettuun materiaaliin ja verkkoyhteisö. Jos haluat perehtyä meditaatioon ennen ryhmään liittymistä, voit ilmoittautua myös yksityistunteihin.
Jos olet yrittänyt sovelluksia henkisen kasvun saavuttamiseksi ja etsit edelleen sopivaa ratkaisua, Ananda on täydellinen verkkoyhteisö sinulle. Tämän organisaation tavoitteena on auttaa sinua saavuttamaan itsetunnon ja tietoisuuden tilan.
Anandalla on verkkoyhteisö, joka auttaa sinua syventämään henkistä elämääsi meditaation avulla. Voit liittyä johonkin verkkosivuston verkkokursseista löytääksesi virtuaaliyhteisösi. Kun liityt Anandaan, voit ilmoittautua ilmaiseen webinaariin, jossa opit viisi askelta meditaatiosi tehostamiseksi.
Mindful Leader on tila, joka asettaa etusijalle tasapainon löytämisen työn ja terveellisen elämän välillä. Yksi tämän sivuston alustoista tarjoaa tilan, josta voit löytää yhteisön meditoida.
Tämän alustan avulla voit kehittää meditaatiotapaa, olla tietoisempi elämästäsi ja asettaa aikomuksesi. Meditate Together -yhteisö Mindful Leaderissa tarjoaa 30 minuutin meditaatioon online-ryhmäistuntoja maanantaista perjantaihin.
Riippumatta siitä, millä aikavyöhykkeellä olet ja miltä aikataulusi näyttää, tällä alustalla voit löytää yhteisön, jonka kanssa meditoida. Voit liittyä tähän yhteisöön ilmaiseksi audioistuntoja varten, mutta jos haluat käyttää zoomausistuntoja ja lisäetuja, sinun on kirjauduttava johonkin porrastetuista paketeista.
Löydä meditaattoriyhteisösi
Meditaatio voi auttaa parantamaan elämänlaatuasi. Nyt kun olet löytänyt useita yhteisöjä, joista valita, olet hyvällä matkalla nauttimaan meditaation eduista osana ryhmää. Lisäksi on olemassa monia muita online-työkaluja meditaatiosi tehostamiseen.
