Kaltaisesi lukijat auttavat tukemaan MUO: ta. Kun teet ostoksen käyttämällä sivustollamme olevia linkkejä, voimme ansaita kumppanipalkkion.
Jooga on ikivanha käytäntö, jolla on voima parantaa kehoasi ja mieltäsi. Mutta avain saadaksesi parhaan hyödyn harjoittelustasi on oikeat työkalut ja laitteet. Et ehkä usko, että jooga ja tekniikka sopivat hyvin yhteen, mutta on olemassa useita älykkäitä vempaimia, työkaluja ja laitteita, jotka todistavat toisin. Joten olitpa jooga-aloittelija tai kokenut ammattilainen, harkitse näitä älykkäitä tuotteita harjoitustesi tehostamiseksi.
Mahdollisesti yksi joogavarusteiden tärkeimmistä osista on joogamatto. Ensinnäkin kunnollinen joogamatto varmistaa, että olet mukava harjoitella kovalla lattialla. Toiseksi se estää sinua liukastumasta eri asennoissa. Täydellinen älykäs jooga-harjoitusmatto tähän työhön on YogiFi Gen 2.
Matto toimii tekoälyllä ja tarjoaa upeita ominaisuuksia, kuten aktiivisuuden seurannan, asennon havaitsemisen ja reaaliaikaisen palautteen. Jos haluat käyttää YogiFi Gen 2:ta, liitä älypuhelin tai tabletti mattoon ja käytä sitä
sovellus joogaamiseen missä tahansa. Se on kuin henkilökohtainen ohjaaja rinnallasi, jotta voit harjoitella ilman huolta siitä, että saat asanan väärin.2. Smart Fitness Tracker | Fitbit
Rakastatpa uintia, pyöräilyä tai juoksua, kunto- tai aktiivisuusmittari on loistava tekniikka jokaiseen harjoitteluun. Monet kuntoseuraajat – mukaan lukien yksi parhaista vaihtoehdoista, Fitbit – voivat myös seurata joogaharjoituksia.
Fitbit tarjoaa lukuisia seurantalaitteita joista valita, mukaan lukien Fitbit Charge, Inspire ja Versa. Kaikissa näissä seurantalaitteissa on erityiset harjoituksen seurantatilan pikakuvakkeet, joista yksi on jooga. Tämän lisäksi Fitbit voi parantaa joogatuntiasi auttamalla sinua keskittymään poltettuihin kaloreihin, hengitykseen, sykeen ja uniaikatauluusi.
3. Älykäs vesipullo | EQUA
Jooga voi olla hellävarainen ja vähävaikutteinen harjoitusmuoto, mutta kaikki se taitteleminen, vääntäminen, venyttely ja tasapainottaminen voi todella saada hikoilua! Nesteytys on välttämätöntä kehosi viilentämiseksi ja menetetyn nesteen korvaamiseksi. Unohda muovinen vesipullo; sen sijaan vaihda se EQUA: n älykkäällä vesipullolla.
EQUA älykkäitä vesipulloja on eri väreissä, mutta niissä kaikissa on useita älykkäitä ominaisuuksia. Ensisijaisesti pullo hehkuu osoittaen, oletko nesteytyksessä vai tarvitsetko siemauksen. Lisäksi se liitetään kumppaniin EQUA sovellus vedenkulutuksen seurantaan ja nesteytyshistoria helposti.
4. Smart Workout Towel | Mizu pyyhe
Jos sinulla on taipumus hikoilla joogatuntien aikana, pidä itsesi puhtaana ja kuivana harjoituspyyhkeellä – varsinkin jos harjoittelet julkisessa studiossa tai kuntosalilla. Pysy raikkaana käyttämällä Mizu-älypyyhkettä, joka on sekä älykäs että ylellinen.
Pyyhkeiden älykäs puoli on väriä vaihtavat nauhat, jotka ilmoittavat, kun pyyhkeesi on likainen ja se on pestävä. Lisäksi pyyhkeet auttavat estämään bakteerien kasvua, koska ne on valmistettu puuvillan ja puhtaan hopean yhdistelmästä. Lisäksi pyyhkeet ovat käteviä jopa kahdeksan kappaleen sarjoina.
5. Älykkäät joogahousut | Nadi X
Jos uskot, että joogahousujen käyttäminen ei ole välttämätöntä joogaamiseen, mieti uudelleen. Oikeiden joogahousujen tulee olla hengittäviä, joustavia ja tyylikkäitä, aivan kuten Nadi X smart joogahousut. Nämä housut erottavat kuitenkin sisäänrakennetut anturit, jotka auttavat sinua tarkentamaan virtausta.
Nämä anturit opastavat sinua joogatuntien läpi käyttämällä ääni- ja värinämerkkejä. Näin jokainen asento on helppo saada aina oikeaan ilman varsinaista ohjaajaa, mikä tarkoittaa, että voit säästää aikaa ja rahaa harjoittelemalla joogaa mukavasti omassa kodissasi. Housut toimivat yhdistämällä älypuhelimesi Nadi X -sovellukseen. Sieltä voit valita sovelluksen avulla jooga-asennon ja jopa asettaa tärinän voimakkuutta.
6. Smart Posture Corrector | Strack
Hyvä asento on tärkeä, sillä se voi parantaa yleistä terveyttäsi. Itse asiassa an artikkeli Harvard Health Publishingista toteaa, että hyvä asento on tärkeä oikean muodon säilyttämiseksi harjoittelun aikana. Hyvä kunto on myös uskomattoman tärkeä osa joogaa.
Strack on älykäs asentoharjoittelija, joka kiinnittyy selkään ja värisee hellästi, kun haluat korjata ryhtiäsi. Lisäksi voit yhdistää laitteen My Strack -sovellukseen seurataksesi, harjoitellaksesi ja tallentaaksesi ryhtiäsi ajan mittaan ja nähdäksesi, missä tarvitset parannusta.
7. Smart Gym Bag | NOVO
On tärkeää, että sinulla on luotettava kuntosalilaukku, johon mahtuu kaikki joogaherkut. Se on erityisen tärkeää, jos haluat poistua kotoa ja joogaa muualla. Eikö olisi kuitenkin mahtavaa, jos voisit virkistää laukkusi sisällön itse pussin avulla?
NOVO-laukussa on älykkäitä ominaisuuksia, joiden avulla se puhdistaa joogavaatteesi ja -varusteesi jopa 15 minuutissa. Älykassin käyttö on saumatonta: sinun tarvitsee vain ladata ilmainen DRESSFRESH-sovellus, yhdistää se laukkusi kanssa ja valita sitten neljästä puhdistusjaksosta. Sieltä voit katsella sykliä sovelluksesta tai pussin värinvaihtopainikkeesta.
8. Smart Workout Mirror | Peili
Jooga-asanoiden saaminen oikein on tärkeää. Sen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeaa, kun treenaat ilman valmentajaa. Älykäs kuntolaite, Mirror, voi tehostaa joogaharjoituksiasi samalla kun se toimii esteettisesti miellyttävänä täyspitkänä peilinä.
Mirror sisältää yli 10 000 harjoitustuntia, lukuisia päivittäisiä livetunteja ja pääsyn maailmanluokan kouluttajiin. Lisäksi kalliimmat Mirror-paketit sisältävät harjoitusmaton, joogalohkon ja paljon muuta. Joogatuntien lisäksi valittavana on paljon erilaisia harjoituksia, mm nopeat HIIT-istunnot ja painonnostoharjoituksia lihaskasvun lisäämiseksi.
Jooga on mielen ja kehon harjoitus, joka voi vähentää stressiä, parantaa keskittymiskykyä ja lisätä kehon tietoisuutta. Lisäksi se on erinomainen tapa pysyä kunnossa ja terveenä. Nykyään on saatavilla niin monia joogatuotteita, kuten erilaisia mattoja, vaatteita, laitteita ja paljon muuta. Erilaisten joogasovellusten ja verkkotuntien lisäksi nämä älytuotteet ovat oikea tapa, jos haluat tehostaa joogaharjoitteluasi tekniikan avulla.