Hyvinvointiretriitit tarjoavat erilaisia fyysisiä ja henkisiä terveyshyötyjä, mukaan lukien mahdollisuuden syödä syyllisyyttä sisältämätöntä ruokaa, osallistua hauskoja fyysisiä aktiviteetteja, koe parantuminen altistumalla luonnolle ja irtaudu kiireisistä aikatauluistasi latautuaksesi paristot.
Lisäksi hyvinvointiretriitit mahdollistavat itsensä löytämisen ympäristössä, joka edistää rentoutumista ja paranemista. Katsotaanpa 4 verkkosivustoa, joiden avulla voit varata hyvinvointiretriitin.
Voit käyttää yhtä useita sovelluksia luodaksesi oman hyvinvointisi, mutta totta puhuen, eeppiselle matkalle lähtemisessä on jotain erityistä. Retreat Finder tarjoaa sinulle mahdollisuuden viettää kaivattua "minun aikaa" ilman syyllisyyttä, koska se on retriitti keskittynyt terveyteen, ei sellaiseen lomaan, johon palaat vieläkin stressaantuneemmalta ja väsyneemmältä kuin silloin vasemmalle.
Mainostettu keskeiseksi paikaksi minkä tahansa retriitin löytämiseen, sivusto listaa tuhansia retriittejä eri puolilta maailmaa. Voit etsiä retriittien aiheiden mukaan, mukaan lukien joogaretriitit, meditaatio ja mindfulness, kristilliset retriitit, terveys- ja hyvinvointiretriitit, LGBTQIA-retriitit, kulinaariset retriitit ja naisten retriitit.
Erilaiset retriitit tarjoavat erilaisia aktiviteetteja, kuten joogaa, meditaatiota, päiväkirjan kirjoittamista, tanssia, rummutusta tai jopa neuvontaa. Esimerkiksi rajaamalla hakusi painonpudotusretriiteihin löydät menetelmiä, kuten mehupaastoa, detox-hoitoa, raakaruokia ja ravintoa yleensä.
Muita sivuston ominaisuuksia ovat mahdollisuus suodattaa retriittejä useiden alakategorioiden mukaan, kuten onko ne edullisia, ylellisiä, maalaismaisia, hiljaisia tai yksin. Voit myös suodattaa sijainnin mukaan; Retreat Finder listaa paikat eri puolilta maailmaa, mukaan lukien Meksiko, Portugali ja Kanada.
Wellbeing Escapes tarjoaa myös kuraatoidun valikoiman hyvinvointiretriittejä ja -lomia kohteisiin ympäri maailmaa, mukaan lukien luksuskylpylät, joogaretriitit ja kuntolomat.
Wellbeing Escapes, jonka pääkonttori sijaitsee Lontoossa, työskentelee välityspalkkiolla ja ostaa retriittejä volyymilla, mikä mahdollistaa he voivat tarjota sinulle retriittejä hinnoilla, jotka ovat alhaisemmat kuin mitä saisit, jos ottaisit yhteyttä retriiteihin suoraan.
Hyvinvointi pakenee Tarjoukset -osio sisältää yhteenvedon retriiteistä, joista saatat olla kiinnostunut, jos sinulla on budjetti. Retriitit on listattu eri hintapisteissä paikoissa, kuten Marokossa, Thaimaassa ja Kyproksella. Esimerkiksi alle 1 900 dollarilla voit majoittua skandaavilaistyylisessä lomakeskuksessa ja kylpylässä Thaimaassa. Tai noin 3 000 dollarilla voit yöpyä hotellissa Sen Wellness Sanctuary Sri Lankassa, jossa on aitoa joogaa, ayurveda-hoitoja ja kasvisruokaa.
Aloita vierailemalla heidän Holiday Types -sivullaan ja etsimällä seuraavaa pakopaikkaasi sen mukaan, miten haluat viettää aikaasi. Retriittityyppejä ovat laihdutuslomat, luontolomat sekä ryhmäretriitit, jotta voit suunnitella jotain miehistösi kanssa, jos haluat matkustaa ryhmässä.
Vaihtoehtoisesti voit käyttää Wellbeing Escapes -kotisivun suodattimia rajataksesi retriittejä tyypin ja sijainnin lisäksi myös ajanjakson mukaan. Näin voit löytää täydellisen pakopaikan, kun sinulla on aikaa.
Getawayn ainutlaatuinen arvolupaus on, että se on koonnut luettelon mökkimäisistä retriiteistä, jotka sijaitsevat korkeintaan 2 tunnin päässä Yhdysvaltojen suurten kaupunkien ulkopuolella.
Getawayn avulla kaupunkilaiset voivat paeta nopeasti kävelevää, nopeaa elämäntahtia luonnolliseen, viihtyisään ja rauhalliseen elämäntapaan, joka liittyy metsämökissä olemiseen – mitä Getaway kutsuu Outpostsiksi. Kaikilla Outposteilla on oma ulkotila, jossa on tulipaikka, piknikpöytä ja tuolit.
Tarjoamalla oleskelua luonnossa voit helposti katkaista yhteyden ja luoda henkilökohtaisen retriitin, joka jättää sinut virkeäksi ja maadoittuneeksi. Monissa Outposteissa on jopa matkapuhelimesi lukituslaatikot, jotka estävät sinua häiritsemästä itseäsi älypuhelimella. Varoita, että jos käytät lukkolaatikkoa, et voi katsoa a YouTube-kanava, joka opastaa sinut meditaation läpi tai käytä a sovellus mindfulnessin harjoittamiseen retriitilläsi. Mutta saatat kuitenkin olla rauhallisempi.
Ikään kuin olisit koskaan tarvinnut sellaista, Getaway tarjoaa täydellisen tekosyyn löytää viihtyisä paikka mukavien vaatteiden pukeutumiseen ja meikin luomiseen. Koska olkaamme totta, kukaan ei tule tuomitsemaan sinua mökissä metsässä.
Mikä parasta, Getaway tarjoaa 15 %:n erikoisalennuksen terveydenhuollon työntekijöille, aktiivisille sotilaille/veteraaneille ja opiskelijoille. Eikä hätää, jos sinulla on koira – lemmikit ovat aina tervetulleita!
The Travel Yogi on ensimmäinen yritys, joka yhdistää ensiluokkaista matkaa joogaan, ja se on verkkosivusto, joka on omistettu auttamaan sinua löytämään ihanteellisen joogaretriitin. Tämä on loistava vaihtoehto, jos haluat oppia uusia tapoja rentoutua joogan ja meditaation avulla ilman paikallisen joogan tai zen-mestarin tuomion pelkoa.
Tämä sivusto tarjoaa valikoiman joogaretriittejä ja hyvinvointilomia kohteisiin ympäri maailmaa, mukaan lukien sekä ryhmäretriitit että yksityiset retriitit. Joogaopettajat valitaan huolellisesti, ja jokaisessa retriitissä joogakokemukset yhdistyvät patikointiin, melontaan, tutkimiseen, pyöräilyyn, ratsastukseen, paikalliseen kulttuuriin ja luontoon.
Travel Yogi -sivustolla on retriittejä ympäri maailmaa Fidžistä Ranskaan ja Kolumbiaan. Esimerkiksi Fiji Retreat majoittaa sinut viiden tähden hotelliin Jean-Michel Cousteaun lomakeskus näkymät merelle.
Voit joogaa aamulla ja illalla, snorklata, vaeltaa vesiputouksille, tutkia autioita saaria ja syödä paikallista ruokaa. Ainoa asia, joka ei sisälly hintaan, on lentoliput. Kaikki muu - lentokentältä nouto mocktaileihin - sisältyy hintaan.
Varaa Wellness Getaway
Hyvinvointiretriitin valitseminen on jännittävä prosessi – saat viettää päiviä tai jopa viikkoja keskittyen yksinomaan omaan rentoutumiseen, henkiseen lepoon ja virkistymiseen. Ja siellä on retriittejä kaikille. Jos haluat tehdä lyhyen matkan Yhdysvaltojen suurkaupungin ulkopuolelle ja pidät nuotiosta, hirsimökistä ja luonnosta, tutustu Getawayhin.
Jos etsit jotain erityistä, kuten painonpudotusaktiviteetteihin omistettua retriittiä, tutustu Retreat Finderiin tai Wellbeing Escapesiin. Ja jos etsit all inclusivea, ylellistä, joogakeskeistä pakopaikkaa yhdessä planeetan eksoottisimmista paikoista, tutustu The Travel Yogiin. Minkä tahansa valitsetkin, tulevasta lomastasi tulee olla helppoa inspiroitua ja innostua.