Kuvittele maailma, jossa ei ole Instagramia, Twitteriä, TikTokia tai mitään muuta sosiaalista alustaa. Millaista elämäsi olisi - parempi tai huonompi?

On helppoa antaa sosiaalisen median valloittaa päivääsi. Voit tarkistaa Facebookin aamulla, selata Twitteriä pitkin päivää ja rentoutua Instagramissa yön päätteeksi.

Mutta entä jos kaikki sosiaaliset alustat lakkaisivat olemasta? Entä jos jonain päivänä heräät ja kaikki sosiaalisen median sovellukset olisivat kadonneet puhelimestasi? Luuletko, että elämäsi olisi parempi vai huonompi?

Sosiaaliset alustat voivat olla myrkyllisiä ja viedä liian paljon aikaa

Kuulemme lisää aiheesta sosiaalisen median negatiiviset vaikutukset kuin positiivisista asioista, joten aloitetaan siitä.

Ei ole mikään salaisuus, että sosiaalinen media voi olla myrkyllistä. Kun ihmiset julkaisevat viestejä sosiaalisen median tileillään, he yleensä julkaisevat kohokohtansa, eivät huonoja osia. Joten kun selaat Instagramia ja näet ihmisiä, jotka poseeraavat täydellisesti tai esittelevät elämänsä hienoja puolia, se on vain pieni, muokattu siivu heidän koko olemassaolostaan.

Tiedämme tämän, mutta silti vertaamme itseämme muihin ihmisiin ja vietämme liian paljon aikaa sosiaalisessa mediassa. Onneksi tällä modernilla ongelmalla on joitain moderneja ratkaisuja. On tapoja rajoittaa näyttöaikaa ilman näyttöä ja sovelluksia, joiden avulla voit irrottaa verkkojohdon ja elää hetkessä.

Sinun ei tarvitse luopua sosiaalisesta mediasta kokonaan vähentääksesi sen myrkyllisiä ja aikaa vieviä vaikutuksia. Mutta olisiko elämäsi parempi, jos sen tekisit?

Sosiaaliset alustat ovat loistava tapa edistää yhteisöä

Tiedämme sosiaalisen median haitalliset vaikutukset mielenterveyteen, joten miksi on niin vaikeaa pysyä erossa sosiaalisista alustoista? Minusta siihen on yksi kattava syy: yhteisöllisyys.

Vaikka meillä voi tosielämässä olla ystäväryhmiä ja läheisiä perheenjäseniä, verkkoyhteisöissä on jotain erityistä. Voit löytää verkosta ihmisiä, jotka jakavat saman ainutlaatuisen kiinnostuksen kestävään kehitykseen, todellisiin rikosromaaneihin tai roolipeleihin. Se on myös mahdollista löytää ihmiset, joilla on sama krooninen henkinen tai fyysinen sairaus kuin sinulla, mikä voi olla uskomattoman tukevaa ja auttaa sinua tuntemaan, että et ole yksin.

Jos olet joskus päättänyt pitää tauon sosiaalisista alustoista, niitä on tapoja pysyä yhteydessä sosiaalisen median detoxin aikana ja vaali yhteisöä muualla. Mutta jos verkkoyhteisösi ovat sinulle tärkeitä, elämäsi voi olla huonompi, jos sosiaaliset alustat suljettaisiin pysyvästi.

Tekevätkö sosiaaliset alustat elämäsi huonommaksi vai paremmaksi?

Jos sosiaaliset alustat katoaisivat huomenna, luulisin olevani eksyksissä – aluksi. Julkaisen harvoin omia juttujani sosiaalisessa mediassa. Käytän alustoja pääasiassa ollakseni yhteydessä samanhenkisiin yhteisöihin ja selatakseni muiden tekemää sisältöä. Kaipaisin sosiaalista mediaa ja yhteisöjä, joissa rakastan viettää aikaa, mutta uskon, että elämäni olisi lopulta parempaa, jos sosiaaliset alustat katoaisivat.

Entä sinä? Olisiko elämäsi huonompi ilman sosiaalisen median alustoja vai olisiko se parempi? Onko sosiaalisen median katoamisessa tai pysymisessä hyviä ja huonoja puolia, joita ei mainittu? Kerro meille mielipiteesi!