6 mielenterveysongelmaa, joihin VR-teknologia jo auttaa

Virtuaalitodellisuus (VR) siirtää sinut erilaisiin digitaalisiin maailmoihin, joista jokainen on maisema tietylle tavoitteelle, olipa kyseessä peli tai tehtävä. Terveydenhuolto käyttää teknologiaa myös potilaiden hoitoon, henkilöstön kouluttamiseen ja päivittäisten töiden hoitamiseen.

VR hyödyttää erityisesti psykologiaa. Sen avulla mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset voivat harjoitella selviytymistekniikoita erilaisiin tilanteisiin ja samalla parantaa mielialaansa hauskan tai tuottavan toiminnan avulla.

Tässä on mielenterveyden avainalueita, joilla VR-teknologia vaikuttaa.

1. Psykoosi

Viime vuosien tutkimukset vahvistavat, että VR: stä on hyötyä erilaisten psykoosien hoidossa. Vuonna 2020, International Journal of Environmental Research and Public Health julkaisi niistä katsauksen ja paljasti mielenkiintoisia tuloksia.

Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa käytettiin 30 potilasta, joilla oli vainoharhoja, tehokkuuden vertaamiseen suoraviivainen VR-altistusterapia (VRET) verrattuna VR-altistumiseen kognitiivisen käyttäytymisterapian kanssa (VRCBT).

Jälkimmäinen toimi paremmin vähentämään harhaluuloja ja auttamaan potilaita säilyttämään tämän vakauden tosielämässä.

Monet tämänkaltaiset tutkimukset vahvistavat, että potilaiden upottaminen realistisiin mutta turvallisiin skenaarioihin voi auttaa lääkäreitä arvioimaan heidät VR-kokemuksen ja kuulokkeiden avulla ja samalla lievittämään oireita.

Kuten kuulokkeet ja ohjelmistot, kuten pelin muutos parantaa mukavuutta ja terapeuttisia prosesseja, ei kestä kauan, ennen kuin terveydenhuoltojärjestelmät ottavat täysin käyttöön psykoosin VR-hoidon.

2. PTSD

Mutta miten virtuaalitodellisuus parantaa mielenterveyttä? PTSD: n hoito VR: lläEsimerkiksi simulaation luominen, jonka potilas voi toistuvasti kokea ja oppia käsittelemään sitä, kun lääkäri tarkkailee jokaista istuntoa.

Kasvava kiinnostus VR-teknologian sisällyttämiseen hoitoihin johtuu useista kokeista ja tutkimuksista, jotka ovat panneet VR-altistusterapian koetukselle tehokkaana työkaluna terveydenhuollossa.

Ryhmä tutki vuoteen 2019 asti tehtyjä kokeita, joissa arvioitiin VRET: n tehokkuutta. He julkaisivat havaintonsa European Journal of Psychotraumatology.

PTSD: n osalta 122 osallistujan tulokset osoittivat, että VR-hoito vähensi oireiden vakavuutta paremmin kuin kontrolliryhmät.

3. Ahdistus

Myös keskittyminen ahdistukseen ja VR: n tehokkuuteen sen hoidossa tuotti positiivisia tuloksia.

Vuonna 2021 julkaistu katsaus 34 tutkimuksesta JMIR mielenterveys havaitsi, että VR voi tukea kognitiivista käyttäytymisterapiaa erittäin hyvin ahdistuksen ja masennuksen hoidossa.

Tapahtuipa hoito VRET: n rinnalla tai virtuaaliympäristössä, teknologian avulla potilaat voivat kohdata ja vähentää ahdistusta paikassa, jonka he tietävät olevan turvallinen.

Kuten jo mainittiin, altistusterapia yhteistyössä virtuaalitodellisuuden kanssa antaa potilaan myös toistaa kokemusta tarpeen mukaan. Ohjelmistolla, kuten Ovrcome, lääkärit voivat valita simulaatioita, mukauttaa hoitoja ja tutkia tarkasti asiakkaidensa vastauksia.

4. Fobiat

Monet sovellukset voivat auttaa sinua voittaa pelkosi hylkäämisestä tai hallitsee julkisen puhumisen pelottavan taiteen. Fobiat voivat kuitenkin olla monimutkaisempia.

Fobia on yleinen ahdistuneisuustyyppi, joka voi saada monia muotoja. Sen ratkaiseminen vaatii rohkeutta ja prosessia, joka paljastaa sinut pelollesi ja vähentää sen vaikutusta sinuun.

VR-ohjelmisto, kuten Vapaa-ajattelua jo auttaa, varsinkin kun se yhdistetään kognitiivisen käyttäytymisterapian kanssa. Ahdistuneisuuden ja mielialahäiriöiden hoitokeskus listaa tärkeimmät edut tämän erikoishoidon käytöstä.

Pohjimmiltaan VR-altistusterapian avulla voit haastaa itsesi lääkärin vastaanoton turvallisuudesta kun mielesi on hississä, ratin takana vilkkaalla moottoritiellä tai metsässä tuijottaen alas käärmeitä.

Vaikka virtuaalisten simulaatioiden mukaansatempaava luonne voi silti laukaista potilaita, he saavat mahdollisuuden voittaa haasteen toisensa jälkeen. Tämä rakentaa luottamusta ja voimaa murtaa heidän pelkonsa heikentävä vaikutus.

Luotettava terapeutti, jolla on laadukkaat ohjelmistot käsillä, voi muokata jokaisen kokemuksen helpottaakseen ihmisten fobioita, mutta he voivat myös vetää pistotulppa pois, jos simulaatiosta tulee ylivoimainen.

5. Masennus

Virtuaalitodellisuuteen upottaminen erottaa sen normaalista mielenterveysongelmien terapiasta.

Mitä tulee masennukseen, se toimii erityisen hyvin, koska se kuljettaa potilaat hauskoihin, inspiroiviin tai yksinkertaisesti rakentaviin ympäristöihin. Jonkinlainen pidättyvyys on kuitenkin tärkeää.

Vuonna 2019 julkaistu paperi Etupsykiatria keskustelivat siitä, kuinka VR voisi tehokkaasti sisällyttää kognitiivisen käyttäytymisterapian tekniikoita masennukseen.

Sen tutkijat ehdottivat yhdistelmää vähävaikutteisia virtuaalisia kokemuksia, fyysistä aktiivisuutta ja käyttäytymisaktivointimenetelmiä, jotka kannustavat sitoutumaan todelliseen maailmaan, eivät eristäytymään a digitaalinen.

Samalla kun VR: n käyttö tällaisissa hoidoissa kasvaa, kasvaa myös niiden määrä VR-sovellukset meditaatioon, esimerkiksi. Tällaiset ohjelmat tarjoavat rauhoittavia tai miellyttävästi virikkeitä elämyksiä, jotka voivat viedä mielesi pois ongelmistasi.

Samaan aikaan yritykset pitävät Glimpse-ryhmä soveltaa VR-teknologiaansa etäterapiaan ja -tukeen. Toisin sanoen perusta on olemassa, joten virtuaalitodellisuuden yhdistäminen masennusterapiaan ei olisi suuri harppaus.

6. Riippuvuus

Riippuvuus liittyy usein ahdistukseen ja masennukseen, mikä luo laukaisimien noidankehän. VR-pohjainen terapia voi vähentää niiden negatiivista vaikutusta ja opettaa sinulle tapoja pysyä rauhallisena ja itsevarmana, kun himo iskee.

Tekniikka on jo käytössä kokeellisena hoitona klo Amerikan palautuskeskukset. Se yrittää lievittää ahdistusta riippuvuuden rinnalla räätälöimällä virtuaalisia ympäristöjä kunkin potilaan tarpeiden mukaan ja opettamalla heille tapoja käsitellä stressitekijöitä tosielämässä.

Kokemuksen mukaansatempaava luonne tekee siitä erittäin mukaansatempaavan, kun potilas suorittaa tehtäviä ja harjoittelee itseään rauhoittavia tekniikoita, kuten meditaatiota ja hengityksen hallintaa. Viime kädessä potilaan tulee pystyä säätelemään omia tunteitaan ja vastustamaan laukaisimia.

Vaikka VR kehittyy edelleen eräänlaisena mielenterveyshoitona, se on jo osoittautunut arvokkaaksi välineeksi riippuvuuden ja monien siihen liittyvien stressitekijöiden vähentämisessä.

Lue lisää VR-teknologian asemasta terveydenhuollossa

VR-innovaatioiden ansiosta potilailla ja ammattilaisilla on turvallinen ja tuottava työympäristö. Kun todisteet tekniikan hyödyllisyydestä mielenterveysterapiassa kasvavat, yhä useammat lääketieteelliset organisaatiot ottavat sen vastaan.

Mutta hoito ei ole ainoa asia, johon VR on hyvä. Tutki, kuinka teknologia hyödyttää muita terveydenhuollon osa-alueita lääkärin ja potilaan välisestä vuorovaikutuksesta leikkauskoulutukseen.

9 tapaa, joilla virtuaalitodellisuus (VR) parantaa terveydenhuoltoa juuri nyt

Lue Seuraava