Vaikka pyöräily voi olla melko huoleton tapa harrastaa liikuntaa, voit oppia paljon vinkkejä ja temppuja, jotka tekevät matkastasi sujuvamman ja nopeamman. Jos ajat maantie-, vuoristo- tai kolmipyörällä ja olet kiinnostunut nopeuttamaan seuraavaa matkaasi, tutustu näihin YouTuben resursseihin. Asiantuntijoiden ja valmentajien hyödyllisten neuvojen avulla voit lisätä nopeutta turvallisesti, jotta seikkailut tiellä tai polulla ovat paljon parempia.
Lähes 2 miljoonalla tilaajalla Global Mountain Bike Network on YouTube-tila kaikille maastopyöräilystä kiinnostuneille. Verkoston esitellyt leikkeet sisältävät huimaa ratsastaa teknisillä poluilla sekä joitain melko rajuja epäonnistumisia. Mutta monet videot keskittyvät maastopyöräilyn hauskimpaan (ja toisinaan pelottavimpaan) osaan: supernopeaan ratsastukseen.
Kuinka ajaa todella nopeasti maastopyörällä
Otsikko kertoo kaiken, koska tässä Blaken ja Richin esittämässä videossa on kyse intensiivisistä alamäen nopeuksista. Niissä käydään läpi kaikkea oikeasta jousituksen asetuksesta siihen, kuinka tärkeää on katsoa kauas eteenpäin (ei alaspäin), kun zoomaat polun läpi. Nämä vinkit voivat auttaa sinua lisäämään nopeuksiasi turvallisesti.
10 helppoa tapaa päästä nopeammin maastopyörällesi
Oikean vaihteen valitsemisen oppiminen oikeaan aikaan sekä pyöräsi jousituksen ja istuvuuden valitseminen ovat tärkeitä vinkkejä pyörän ajamiseen nopeammin. Neil tarjoaa hyviä neuvoja tästä aiheesta, jotka eivät ole liian haastavia tässä videossa.
Lähes 3 miljoonaa tilaajaa katselee Global Cycling Networkin (GCN) informatiivisia ja usein silmiinpistäviä videoita. Superjyrkät mäet, haastavat kilpailut ja satojen kilometrien mittaiset ajelut ovat osa tämän kanavan DNA: ta. Olitpa pitkäaikainen pyöräilijä tai vasta aloitteleva henkilö, GCM: ltä on aina enemmän opittavaa.
Aja nopeasti: parhaat vinkit suurella nopeudella pyöräilyyn
Hermostuttaako nopea ajaminen sinua hieman? Polkupyörällä lentäminen tiellä voi vaatia vähän harjoittelua, ennen kuin tunnet olosi mukavaksi. Tässä videossa Manon ja Conor jakavat hyödyllisiä vinkkejä, jotka tekevät näistä nopeista matkoista hieman vähemmän pelottavia. Esimerkiksi pienten säätöjen tekeminen kehon asennossa ja varovaisen jarrutuksen muistaminen ovat avainasemassa, jotta nopeista ajoista tulee hieman hallittavampia.
Kuinka pyöräillä vielä nopeammin
Jos haluat lisätä nopeutta maantiepyörälläsi, tämä Manonin ja Jamesin video on katsomisen arvoinen. Kun opettelet saamaan vasta- ja myötätuulen toimimaan eduksesi, sekä välttämään alueita, joilla on paljon ruuhkaa, voit nopeuttaa kyytiäsi. Käytä joitain pakollisia sovelluksia pyöräilijöille auttaa suunnittelemaan reittiäsi ja välttämään kaikkia pysäkkejä, jotka hidastavat sinua.
5 asiaa, jotka hidastavat pyöräilyä
Menetätkö vauhtia vahingossa jokaisella ajomatkalla? Videolla 5 pyöräilya, jotka hidastavat sinua, Hank ja Conor käyvät läpi yleisiä tekijöitä, jotka yleensä hidastavat ratsastajat, mukaan lukien roikkuvat vaatteet (erityisesti sadetakit) ja jopa väärän tyyppiset rengaspaineet maastossa. Muutaman säädön tekeminen sarjaan, pyörään ja kehon asentoon voi auttaa tekemään kaikesta aerodynaamisemman. Pian seuraa nopeuden nousu.
Pyöräilyvalmentaja Dylan Johnson tarjoaa koulutusneuvoja kaikentasoisille ihmisille. Tältä informatiiviselta kanavalta voit odottaa vakavaa viisautta ja hyviä huumorihetkiä.
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tullaksesi nopeammaksi pyöräilijäksi (15 minuutissa)
Johnson tiivistää tähän yhteen nopeaan videoon paljon hienoa tietoa pyöräilystä. Kaikki kausiluontoisen harjoittelun suunnittelusta pyöräilijöiden nostamiseen on katettu, ja Johnson tukee neuvojaan tutkimuksella. Tämä on loistava video urheilijoille, jotka haluavat perehtyä harjoittelun teknisiin yksityiskohtiin.
Kuinka olla nopein ajaja pyörätiellä
Tämä tiukasti kieli poskessa oleva video on loistava nauruun, mutta se on myös ystävällinen muistutus muistaa muistaa, kun etsit nopeutta. Joskus on ok ohittaa pyörätiellä.
Jos haluat räjäyttää teitä huippunopeudella huolehtimatta muiden ärsyttämisestä, katso parhaat pyöräilysovellukset sisäharjoitteille. Zwiftin tai RGT Cyclingin virtuaalimaailmoissa voit tehdä kaiken, ajattelematta kolareita, säätä tai muita tiellä olevia.
David Arthur tarjoaa maantie- ja maastopyöräarvosteluja sekä selkeitä neuvoja pyöräilijöille tällä suositulla kanavalla. Hänen videoidensa katsominen tuntuu kuin chattailisi ystävän kanssa, jolla sattuu olemaan pyöräkauppa.
7 ilmaista pyöräilyä nopeammin aloitteleville pyöräilijöille
Jos haluat olla nopeampi ostamatta tonnia uutta sarjaa tai päivityksiä pyörääsi, tämä video on sinulle. Arthur selittää, kuinka voit lisätä nopeuttasi pitämällä pyöräsi puhtaana ja nauttimalla annoksesta kofeiinia ennen ajoa.
Kuinka ajaa nopeammin! Tehomittari vs hiilipyörät
Toisaalta, jos haluat päivittää pyöräsi vauhtiin, tämä video on katsomisen arvoinen. Arthur pohtii kysymystä, jota monet uudet ja keskitason pyöräilijät kohtaavat: pitäisikö minun päivittää ensin tehomittariin vai hiilipyöriin? A tehomittari voi mitata pyöräilytehosi tehokkaasti, mutta hiilikuitupyörät voivat tehdä sinusta välittömästi nopeamman (ja ne näyttävät erittäin siisteiltä). Arthur selittää edut ja haitat ja kuka hyötyisi eniten jokaisesta päivityksestä.
Opi nopeuttamaan pyörääsi näiden YouTube-videoiden avulla
Se saattaa kuulostaa ristiriitaiselta, mutta helpoin tapa nousta pyörälläsi voi olla rentoutua puhelimen tai tietokoneen kanssa muutaman minuutin ajan saadaksesi neuvoja näistä asiantuntijavideoista. YouTuben parhaat pyöräilyvideot nopeuden lisäämiseksi tarjoavat upeita vinkkejä ratsastajille kaikilla kokemustasoilla. Yritätpä saavuttaa Tour de France -tason nopeuksia tai yksinkertaisesti saavuttaa uuden henkilökohtaisen ennätyksen, nämä videot voivat auttaa sinua parantamaan taitojasi.